前兩天，小編在網上看到一個影片，陝西的一個三歲多的寶寶，一口牙齒20顆，竟然壞掉了18顆。
看這圖片，一口牙簡直慘不忍睹。20顆牙齒有18顆已經不同程度的壞了，有的已經損傷到牙髓甚至牙髓已經壞死了。
一口健康潔白的好牙，對每個人的重要性不用我多說了，但怎樣從小保護好孩子的牙齒呢？今天，小編就和大家一起聊一聊。
一、孩子的牙齒是怎麼一步步被蛀壞
導致孩子牙齒齲齒的原因有很多，但都和家長對孩子牙齒和刷牙的錯誤認知有關。
誤區一：孩子太小，刷牙會損傷牙齒牙齦
很多寶媽給我說，寶寶對於幼年期的寶寶，很多家長因為寶寶年紀小，清潔難度大，不敢給寶寶清潔牙齒，就怕一不小心把寶寶幼嫩的牙齒牙齦弄傷了。
其實，不用太擔心。牙齒是人體最堅硬的器官，寶寶健康的牙齒並沒有你想象中那麼脆弱，相反，在寶寶還比較小，需要我們協助清潔牙齒的時候，家長要注意保護好自己的手指，千萬不要被不配合的寶寶咬傷哦。
從寶寶第一顆乳牙的萌出開始，也就是大約6個月開始，家長就可以開始用消毒乾淨的紗布蘸溫水，每次喝奶以後，輕輕擦洗寶寶的牙齒達到清潔的作用。
誤區二：睡覺夜奶，刷牙會影響寶寶睡眠
白天給寶寶清潔牙齒還算容易，到了晚上，尤其是需要喝夜奶的寶寶，半夜喝完奶就睡了，有些甚至習慣長期含著奶瓶睡覺。家長常常因為不忍心打擾到寶寶的睡眠，而放任寶寶的行為。
寶寶還小，喝夜奶在所難免，但長期喝夜奶，尤其是寶寶長牙以後，還長期喝完夜奶不刷牙就睡覺，這樣牙齒長時間浸泡在奶中得不到清潔，殘留的奶與口腔中的細菌分解產生酸，長此以往，孩子的牙齒很容易被破壞殆盡。
所以，在寶寶長牙以後就要逐步減少夜奶次數，喝完夜奶也一定要記得給寶寶清潔牙齒哦。
誤區三：乳牙會掉，等長了恆牙再刷不遲
這個誤區真的是太常見了，小編就在小區裡見到一個奶奶帶孫子出來玩，孩子才5歲，但一口乳牙黑黃，還有幾顆已經掉了，非常影響顏值。跟奶奶說注意寶寶的牙齒健康，奶奶一臉不以為然，說反正乳牙本來就會掉，過兩年就又長出來了。
乳牙會掉所以就不用重視嗎？這真的是最大的一個誤區！
寶寶的乳牙非常重要。
其一，一口健康的乳牙才能幫助寶寶有效咀嚼和消化。
其二，乳牙的存在為之後恆牙的萌出預留間隙，如果乳牙過早移位或者脫落，將會導致繼承恆牙空間不足，導致恆牙萌出位置異常。
其三，牙齒還能幫助寶寶語言發音，如果乳牙過早缺損/缺失，會影響寶寶發音和語言發展。
其四，一口潔白乾淨的牙齒多好看，寶寶頂著一口缺損的黃黑牙，你不怕他去幼兒園被小朋友笑話嗎？！
所以，一定要注意乳牙的清潔和健康，別等到對孩子造成嚴重影響了再追悔莫及。
二、怎樣有效清潔牙齒，保護寶寶牙齒健康
據第四次全國口腔健康流行病學調查報告結果顯示，我國5歲兒童患齲率為70。9%，3、4歲兒童患齲率分別為50。5%和63。0%，12-15歲兒童恆牙患齲率為41。9%。
有些家長很困惑，我明明堅持讓寶寶每天刷牙了呀，怎麼他還是有蛀牙呢？
其實，寶寶不愛刷牙，刷牙不認真，是導致齲齒的主要原因。你確定寶寶刷牙真的刷對了嗎？
刷牙的時候要包括3個牙面：內側面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙（舌側面）和上磨牙（頰側面），因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。
刷牙還必須堅持“三二制”，即每天刷2-3次，並注重晚上睡前的那一次；牙齒的3個面（頰、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘，才能全面清潔牙齒。
這些方法說起來簡單，做起來可真不容易。光是每天兩次，每次刷滿3分鐘就夠為難寶寶的了，很多家長和寶寶對刷牙敷衍了事，或者就簡單的清水漱漱口，這樣可達不到保護牙齒的目的哦。
三、正確刷牙，從選一把合適的牙刷開始
在我家娃2歲的時候，我就開始嘗試引導寶寶自主刷牙的習慣。首先，需要給他找一款適合好用的牙刷。
1. 普通兒童牙刷
優勢：市場常見，價格實惠，可選擇性多。
不足：如果刷牙方法不當或刷牙時間不足，不能有效清除牙菌斑，牙齒也得不到全面清潔。尤其寶寶的乳牙和牙周組織比較稚嫩，刷牙時用力不均衡，還可能會導致牙齦受損。
2. 普通兒童電動牙刷
優勢：電動牙刷的刷牙頻率、定時功能、清潔力度更到位，可以有效清潔牙齒。
不足：普通兒童電動牙刷的牙刷頭和普通牙刷一樣，同樣需要正確的刷牙方式和刷牙時間，大部分寶寶在刷牙的時候都不會專注完成，並且也不會正確地操作牙刷使得以正確的方式去完成刷牙，因此寶寶使用普通電動牙刷也不能更有效率的清潔牙齒。
3. 兒童電動U型牙刷
優勢：兒童電動U型牙刷，刷頭呈U型，將其咬在嘴裡，可以很好地包裹上下牙，只要左右輕輕搖動牙刷，就能刷牙。而且刷毛多，包裹性好，刷牙時間大大縮短。
不足：市場同類產品質量良莠不齊，需要提高辨別能力。
四、從哪幾點看U型牙刷是否靠譜？
1. 牙刷材質
給寶寶用，一定要選擇手柄適中的牙刷，便於寶寶自己刷牙時能控制好機身。也要選擇刷頭大小合適，刷毛柔軟但具有一定清潔力的兒童專用U型牙刷。
直接接觸寶寶嘴巴的刷頭和刷毛材質尤為重要，一定要選擇透明、無毒、可以達到食品級、醫用級的液態矽膠材質。
還有些U型牙刷為了好看，吸引孩子，採用彩色的固態矽膠刷頭，這種不僅含有硫化物，還可能在生產過程中添加了色素，不建議選擇。
2. 刷毛45°設計
因為是全牙包裹性清潔，不像普通牙刷可以手動調節刷牙角度。選擇符合巴氏刷牙法的45°設計刷毛，可以把牙槽、牙縫等隱蔽盲區也被刷得乾乾淨淨，真正做到全腔清潔！
3. 牙刷功能
牙刷功能並不是越多越好，市面上U型牙刷魚龍混雜，就我個人而言，對比了幾款兒童U型牙刷後發現，這款智慧U型牙刷的功能點比較有代表性。
✔簡單易用：不需要太多按鍵，一鍵操作更方便寶寶使用，語音教學同時也提高寶寶刷牙的興趣。
✔清潔力：刷頭內外的刷毛都呈45°，還有90°底毛，不僅全方位清潔牙齒，口腔也能有效清潔到。
✔省心：模擬巴氏刷牙法，使得寶寶輕輕咬合刷頭後，每一個刷毛都自動地對準每一顆牙刷清潔的最佳角度，寶寶只需要左右搖動牙刷即可，大大增加寶寶使用牙刷的容錯率。
✔安全：刷頭採用食品級矽膠、機身防水、配合紫外線消毒，寶寶使用時更安全。
基於材質、刷毛、功能的綜合考量，這樣選出的兒童U型牙刷才是更加適合寶寶使用的。
五、如果你還有這些疑問
1. 孩子不愛刷牙怎麼辦？
沒有孩子不討厭刷牙的，孩子張開嘴巴，往裡面杵一根塑膠棍子，連帶著奇怪的白色泡沫一起。來來回回，上下左右，真心討厭。
寓教於樂也是不錯的方法，我有個朋友小時候特別不愛吃蔬菜，但是自從他看了大力水手，每天都要讓他媽給他做菠菜。我們可以選擇卡通的示範影片，讓孩子模仿，給孩子閱讀刷牙相關的繪本等方式讓娃瞭解刷牙的方法和好處。
更重要的是選擇好適合寶寶的牙刷，讓他從開始就不排斥刷牙，才是成功的第一步。我也會給寶寶選擇這款智慧U型牙刷，造型可愛還有童音教學，每次給自家寶寶用的時候，都能快速吸引他們的注意力。
2. U型牙刷是否對牙齒造成損傷？
使用普通電動牙刷時力度是自己控制，孩子太小很容易由於力度過大導致牙齦出血，或者採用錯誤的刷牙方法對牙齒和牙齦造成損傷。有關資料表明，一分鐘超過15000次的頻率會對兒童口腔造成一定的影響，嚴重的會導致牙床鬆動，牙齒掉落等。而深愛智慧U型牙刷兩檔模式的振幅在8000rpm—15000rpm，不僅有高效的清潔力，也更加安全。
3. U型牙刷帶音樂會影響寶寶刷牙專注力嗎？
有些家長擔心牙刷的語音功能會對寶寶刷牙造成負面影響，在我給娃使用的過程中，語音音樂功能是讓我家娃最快接受刷牙的優秀功能。與其，家長在一邊叨叨叨個沒完，不如讓可愛的童音和有趣的刷牙歌，更能吸引寶寶的注意力。
4. 要不要給娃用含氟牙膏？
含氟牙膏一直存在爭議，雖然氟對寶寶牙齒抗蛀有幫助，但是吞服又可能會造成氟中毒。其實，中國很多地區的自來水本身就是透過氟消毒，水質含氟量是足夠起到防蛀作用的。
所以，建議3歲以下容易吞服牙膏的寶寶，還是不要使用含氟牙膏，等到寶寶確定不會吞食牙膏了，再使用含氟牙膏。
最後小編想說，即使有合適的電動牙刷的協助，作為家長也要進行指導和監督，身體力行，幫助孩子樹立正確的口腔健康觀念，保護好牙齒。
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