昨日，世界精神衛生日，一個你可能並沒有怎麼聽說過的日子，但是對於患有抑鬱症的人來說這是一個可以讓世界上更多人認識自己的一個日子，也是自己認識自己的一個日子，這一天，我們需要給予他人關懷與溫暖，無論他過好與壞，但是我都希望你可以對你身邊你在意的人問候一聲：“最近，你還好嗎？”
“抑鬱症患者”越來越多
每年的10月10號都是世界精神衛生日，它是由“世界精神病協會”在1992年發起的，可能當你聽到精神病這個詞的時候，你就會不自覺地聯想到瘋子、怪人，但是對於抑鬱症患者來說他們在常人眼裡並不是這樣，恰恰顯得很正常，其實中國的抑鬱症患病率已達到2。1%，在全球，正成為人類的第二大殺手。
微笑抑鬱症
儘管如此，可是抑鬱症患者常常不會傷害他人，更多的則是會傷害到自己，例如自殺，這對任何人來說都是一種很可怕的現象，可能有些人前天還笑著後天就在家中自殺，而有些人表面上笑著，其實內心很痛苦很糾結，這便是一種“微笑抑鬱症”，儘管它聽起來很可怕，但是如果及時發現並接受治療還是可以治癒的，所以請他人不要對抑鬱症患者投以異樣的眼光，抑鬱症患者也不要對治療感受到介意。
“抑鬱症”可以治療
每個人的內心都會有一些心事，但是請不要讓它成為你內心的障礙，也希望他人不要勸告患者盲目的樂觀，而是要學會傾聽，有時候傾聽往往比勸告更有效。
多關心他人
網路上也有很多暖心的人、故事與文案，“假如生活欺騙了你，我便願成為與你坦誠相待之人”，“假如世界傷害了你，我願拼上一切去守護你”，“假如社會捉弄了你，我便願成為小丑給予你歡樂”，這許許多多文案總有一個能入你心中，倘若文字無法解你憂愁，我願成為一個聆聽者，傾聽你內心的訴說，不管你是什麼樣的人，還請我冒昧的問候一句：“最近，你過得還好嗎？”
