嚼舌根的意思就是揹著他人說他的閒話，這種事在我們生活中實在是太普遍。 不論男女老少，很多人都有這個癖好。
前段時間放暑假回老家和老媽住了段時間，常常有許多鄰居來我家串門找我媽聊天。有時候是隔壁張阿姨，我常常會坐在一旁聽她們聊天，我聽著聽著就很疑惑，為什麼她們的話題全都是在埋汰別人，比如她們說王阿姨打麻將手速時太慢，老半天打不出一張牌；她們還說李嬸兒太懶惰，菜園裡全是雜草也不知道除草。看著我媽和張阿姨合起夥來議論別人，我以為她倆是關係很好的朋友。直到後來王阿姨來我們家玩，我驚呆了。她們聊天的內容依然是議論別人，但令我想不到的是我媽居然在和王阿姨一起議論人家張阿姨，說張阿姨脾氣太沖，沒有牌品，因為張阿姨每次打麻將時輸了錢總是板著一張臉。我很難想象，當人家張阿姨和王阿姨在一起聊天時會說我媽有啥毛病。
因為村裡總共就這麼些人，她們來來回回地聊天便幾乎互相把所有人都指責過了，那誰在背後說了自己什麼閒話便都心知肚明。有一次我媽跟我說她在家裡很孤單，沒啥朋友。這時候我才發現平常和她熱熱鬧鬧聊天的阿姨大嬸兒們都不能算作朋友，她們平常熱絡地聊天都只是相互之間圖個熱鬧罷了。
愛嚼舌根這件事太常見，大家或許會習以為常，但其實它是有很多弊端的。
第一，嚼舌根會破壞人際關係，使我們無形之中得罪很多人。因為當我們和別人說另外一個人閒話時，或許只是一時嘴快，並無十分的惡意，但是這閒話傳到被議論的人耳中時就完全變了味，因為誰都會討厭有人在背後議論自己。有時候自己得罪了別人卻渾然不知，因為自己說過的閒話早已忘記了。
第二，愛嚼舌根會拉低自己的檔次，讓人覺得你很沒品。當你在和一個人說另外一個人閒話時，或許他表面上表示跟你統一戰線，也應和著你說話。但是他心裡可能會想：“你這個人今天和我一起議論別人，那明天你會不會再和別人來議論我”。愛嚼舌根給人的印象往往是庸俗、刻薄，這就大大降低了我們在別人心中的好感度。
嚼舌根這件事之所以常見，因為很多人喜歡圖一時嘴快，畢竟當我們在跟一個人說另外一個人的閒話時，尤其是聽我們講話的人還表示同意並且跟我們聯合起來繼續議論時，這時候我們會產生一種優越感，很多人就是喜歡這種快感而沉迷於嚼舌根甚至無法自拔。
愛嚼舌根並不是不能避免。想要克服這個壞毛病，方法有兩個，一個治標，一個治本。治標的是我們跟一個人講話時，話題最好不要扯到第三個人身上去，可以把話題放在自己和對方身上，這樣就能有效地避免。治本的是多讀幾本書，因為讀書最能治俗。擺脫了俗氣，就不會愛嚼人舌根了。
此外，要學會反省，熟話說三省吾身。每次和別人聊完天后，一定要反思自己有沒有說別人閒話，如果有，一定要自己責罵自己，力爭下次不再犯。
如果做到了自己不嚼舌根，可別人跟你說話時嚼舌根怎麼辦呢？這時候我們最好不要附和更不能選擇加入繼續深入下去，要學會轉移話題或者找藉口結束談話。
嚼舌根是一件太常見的事，也正是因為它太常見，如果我們自己能克服它，那我們就和其他人不一樣，就會增加自己的修養，無形之中提升自己的人格魅力。
