Sayings：
同事今天聊起微博上的一條熱搜，“不會刪朋友圈的姑娘一定很酷。”
我，可能是因為年紀大了，無法對這件事感同身受。但我的年輕同事都表現出很有話要說的樣子。
他們反覆強調的一個點是：
如今想在朋友圈說真心話，真的很難。
今天的文章是我 92 年的同事小象寫的。
她說：我們本來沒那麼脆弱，是朋友圈讓我們脆弱的。
一
我以前以為只有我自己對朋友圈那麼在意，聊了聊，發現很多人都這樣。
我的朋友圈是隱私設定是三天可見，最近的一條也是關於工作。
總擔心發了別人會怎麼想；或者說出話無人迴應。
發個朋友圈，比表白還難。
後來我明顯地感覺到：
朋友圈把我們變得脆弱。
你的心情七上八下。那裡發生的一舉一動，都有把你的情緒帶向低谷的可能。
二
我問了十幾個人
，
哪一刻朋友圈讓你感到脆弱？每個答案都感同深受。
提到最多的是：不管你真實生活裡是什麼性格，只要發朋友圈，就沒法不在意留言和點贊。
一個朋友說，他每發一條朋友圈都至少有三個回合：對選詞、標點和表情都會斟酌。
好不容易發出去，15 分鐘後發現沒人理自己，就更加失落地刪掉。
“當時的感受就是，朋友圈這麼多人都在互動，就我自己玩得是單機。”
而我一位每天至少要發 5 條朋友圈，看起來很瀟灑的女同事跟我坦白：
“其實每天早上我都會刪一道朋友圈，沒有點讚的通通都要刪掉。”
讀者@周小 每次發了朋友圈都會自己給自己點贊，沒人回覆，就自己在下面發：統一回復一下&hellip；&hellip；
“其實每次都覺得自己特別慫。但還是得給自己撐撐場面。”
不過最讓我心服口服的還是這個叫@洋的女孩。
從 2017 年初，她就不再點開朋友圈提示的小紅點。現在存了 10370 條點贊和留言。
中間遇上 520，1314，8888 這樣的數字，還會特意截個圖留作紀念。
“怕孤獨，就當這些資訊是陪著了。”
分享朋友圈本意是自由表達自己的想法，可現在的第一驅動力卻是點贊。
三
朋友圈各種可見不可見，也把人搞得很心累。
我的朋友@恩恩 說，有次同學群裡，有次同學群裡在討論她很喜歡的一位老師，都說老師在自己朋友圈裡po了生日照。
她很自然想去看看，結果點開老師的朋友圈，發現對她不可見。
“發現被他拒絕的那一刻，特別心碎：你根本不知道有誰在哪裡把你遮蔽了，哪一條是躲過了他的分組看到的。”
設定朋友圈三天可見也是。
互相加了好友，點進去看見三天可見，明明沒想幹嘛，還是會覺得失落。
有時候，現實生活裡我們明明關係不錯。
別人設定三天可見，也不是針對誰。可那種失落，卻有控制不住。
四
總之，現在沒幾個人願意在朋友圈說真話了。
在朋友圈說點真心話，就像在大型公開場合高喊我好慘：說了也沒人聽，自找沒趣。
之前世相君說，“朋友圈裡沒有人，全是人設”。但更準確的描述應該是：
我們都是慢慢被逼進各自的朋友圈人設裡。
朋友克勞說，她前天翻自己的朋友圈，發現已經已經是標準的公司營銷狗了。
“不過這樣也好，省得我在加班到不省人事發朋友圈吐槽的時候，還有人過來哈哈哈哈哈。”
同事@石榴 最近新交了個男朋友，每天在辦公室魂不守舍。但是你看她的朋友圈，會嫉妒到發瘋。
“他不回我簡訊不接我電話，我也想發朋友圈哀嚎啊。但到最後還是隻敢說好的那部分：完全不是為了炫耀，就是怕說那些不開心的事沒人理，或者有人幸災樂禍。”
而當我們實在想表達的時候，我們只能選擇最繞的方式。
還有人說，“我在朋友圈發的每一首歌，都是一個故事。”
然而朋友圈裡沒幾個人會懂我們這些寫在歌裡的故事。
隔著一層花花綠綠的牆，越刷越孤獨。
但不舒服又是不可能說出來的。
五
其實是朋友圈讓人變脆弱了。
它的封閉效應，造成了一種私密感。但是，當你加了越來越多的人，它解決不了你很私密的心理需求了。而我們卻對它抱有錯誤的期待。
有的時候我也很討厭自己的那種脆弱：
看到以前玩得很好的老同學的朋友圈，卻無話可說的時候；
點贊顯得敷衍 ，留言又不知道說什麼。有一種熟人漸行漸遠的尷尬；
想表達心情，那麼多人在看，不好說，只好孤單地轉發一首歌。
——其實這些都是我們對“朋友圈”這件事產生了錯誤的預期。
我現在給自己定下了規定：
不要在乎那些點贊；不給自己定立什麼人設；想訴苦的時候，別發在朋友圈，哪怕找個老朋友聊聊微信。
我們的生活很精彩，很結實，別為了刪不刪朋友圈思前想後；拍照不是為了點贊；老朋友的朋友圈看不懂，也沒什麼。
重點是，如果你在意一個人，去告訴他，別在朋友圈尋找蛛絲馬跡。
朋友圈很好，但對它保持警惕吧。它代表不了什麼。
讀後思考：
朋友圈在什麼時候讓你脆弱？
