昨天小編在手機換電池的一個小時裡,看完了一本書《為什麼精英都是清單控》,可以說寫清單是我的愛好之一,所以我特別願意看著自我管理方面的書籍
一是可以管理自己的生活
二是可以分享給大家
幫助大家過上更自由的生活!
《為什麼精英都是清單控》作者只是在講一件事:列清單會帶來怎樣的好處。這本書比較適合身陷於日常瑣事的讀者——“你跟自由的距離只有薄薄一張清單而已”。
不是每一個人都喜歡列清單,
既麻煩,又費時間。
剛開始小編也是這麼認為的,
直到我發現——
列出清單,能讓做事有條不紊,合理安排時間。
所以,我們要知道我們為什麼要列清單?
減輕焦慮
提升腦力
使人專心
強化信心
清理思緒
預則立
心願清單會讓模糊的願望變成具體的驅動力
主題書單會讓我們更明確的帶著目的去讀書
靈感筆記讓我們在創作的時候
不會找不到不方向……
清單會讓雜亂的事物、想法變得清晰而有條理
避免遺漏。
寫下來的東西就可以不佔用腦海中的執行記憶體了,並且可以更好的指導行為。
我們為什麼要列清單?
讀大學的第一年,我和同學一起逛了一家新開的文具店,當時我們買的一套筆記本,可以說對我的整個大學生活都產生了極其深遠的影響。
至今我都清楚的記得,在那套筆記本的前幾頁裡,列出了年計劃、月計劃、周計劃,而筆記本的主體,每一頁都是一堆狹小的格子,也就是在這些狹小的空間裡,可以完整地填寫出一整天的生活內容。
剛開始我就是拿它記錄每天做了什麼,大概記下來的內容會像這樣:
吃了校外的宜賓燃面;
今天讀了《盜墓筆記》;
晚上開了班會;
看了韓劇《鬼怪》
看起來又雜又亂,生活、學習、娛樂都混在了一起,但逐漸的,我學會在每週計劃的那頁裡,開始把這些內容分別總結,會出現這樣的效果:
·
本週讀了3本書,分別是:XXX,XXX,XXX
本週寫了2篇讀書筆記,
本週完成了一門課的考試
本週看了這些影視劇:《》《》《》
這樣的完成清單,讓我能夠清楚的知道自己每天都在做一些事情。
隨著清單上面完成的事件越來越多,我在大學的第一個學期裡也過得越來越安心,
每次寫下一個已完成事件,我都知道,自己的時間沒有虛度。
後來我開始主動寫下每天的“計劃”,用寶拉 裡佐(Paula Rizzo)在《為什麼精英都是清單控》裡的話說:
“我的生活就是不斷地列清單”。
效果很明顯,在列計劃清單的日子裡,能快速提高做事效率。
每個月想看的書、影視劇,待完成的工作,團隊活動,都一目瞭然,每次劃掉一個的時候,內心的滿足感是難以言表的,這種滿足感能夠促使我積極地去完成寫下來的事情。過了沒多久,在新的學期裡,我周圍的同學突然開始說:
“你看書好快”;
“你看的書真多”;
“我還在迷茫不知道要幹什麼”。
實際上我看書快嗎?和那些真的每天沉浸在書海里的大神們相比,根本不值一提,可能誇我看書快的人,他們看劇的速度也十分驚人,只不過他們沒有記錄下來,
自己都沒有意識到自己同樣完成了許多事情,所以才會覺得迷茫,“小看”了自己。
一年之後,筆記本用完,寫計劃清單這種習慣倒是保留了下來,在大一評選的時候,我拿到了獎學金,我覺得,這都得益於寫計劃清單的習慣,定期寫計劃清單,並且核對完成效果,這種習慣的養成,還讓我得到了更多的發展機會,我也因此越來越在意每天的清單質量。
與近年來流行的精美手帳不同,列清單不是單純的寫下待辦事項和完成事項,好看與好用,還是有差別的,因為列一份好的清單是需要技巧和邏輯的。
這也就解釋了為什麼眾多成功人士都有列清單的習慣,擁有邏輯並且能夠妥善完成自我管理的人,往往更容易獲得成功。
為什麼精英都是清單控
《為什麼精英都是清單控》的作者寶拉 裡佐 自認是清單控,工作、活動、交友等日常活動都會用不同的清單來幫忙,而這個習慣是她工作傑出、生活愜意的關鍵。
在工作中,她是美國福克斯新聞頻道著名的電視節目製作人,曾榮獲艾美獎,在生活中,她還是知名博主,創辦了“清單製作人”(ListProducer。com)網站,推廣“清單式思考”,傳授列清單的技巧與好處,成為美國知名的“清單女王”。
在書中,作者就給出了許多列清單的“乾貨”,工作清單的建議更是讓我十分受用:
首先要在最上面寫明日期,方便查詢核對;
隔天的工作內容要事無鉅細的寫出;
按照完成時間來安排優先順序;
私人事情另闢一欄;
留空間給雜事;
……
誠如書中所有,列清單本身就可以說是一種心理治療。
在寫下所有計劃的時候,清單讓人避免了焦慮,在執行清單中的計劃時,清單能保證事件有條不紊的進行,最後,在完成清單時,它能帶給人自信,並鼓勵完成下一張清單。
日積月累的力量是很客觀的,或許我們與精英的距離,恰恰就是這一張清單。