小孩子和小動物都存在一種行為現象
——打鬧遊戲（rough andtumble play）
孩子們在下課一起跑一起鬧
抓著衣角一起摔跤，哈哈大笑
孩子們在打鬧遊戲中有一個共同的特徵
——情緒都是積極的
1、打打鬧鬧有什麼用？
研究發現，孩子打鬧遊戲30分鐘
腦源性神經營養因子表達顯著增高
孩子在追逐、嬉鬧、扭打中
能發現自己身體的力量、
控制自己的肌肉運動、
更有耐力、練習情緒解碼
和編碼能力、練習社會規則……
打鬧遊戲時間過少會影響
孩子的自我保護意識、競爭力
11歲前的孩子，打鬧遊戲時間
應該佔休閒活動時間的10%
2、跟孩子們“打”起來吧！
科學研究表明，打鬧遊戲是
孩子學習社會經驗的重要來源
3歲時與父親互動遊戲越多
5歲時與小夥伴的交往就越積極
爸爸和孩子的打鬧遊戲中
可以幫助孩子練習情緒解碼、編碼能力
提升社會能力和品格，提升競爭技能
3、打鬧遊戲的小貼士
① 物理環境安全、心理安全
父母和孩子關係親密
打鬧遊戲就更能發揮積極作用
② 打鬧中，家長要和孩子輪流互換
“支配”和“從屬”的角色
讓孩子也有主導地位感受
這樣孩子會建立挑戰難度的自信
③ 提前設定好遊戲停止的訊號
比如“蘋果”
這樣不會忽視孩子的感受
孩子小時候的親子游戲
會影響孩子以後的同伴遊戲
比如遊戲中不發號施令
輸了不發火、摔了不大哭……
家長陪孩子玩打鬧遊戲中
都是在教孩子處理未來的社交情景
爸爸們多花點時間陪孩子打鬧起來吧
