Hello，我是阿湘，今天想來和你聊聊一些實用的時間管理方法。
每天要做的事情好多啊，不知道先做哪一個，好糾結啊！
一天居然就快結束了，還有好多事沒做啊，做不完了嗚嗚嗚。。
每天好像做了很多事，但是好像又什麼都沒做，心好累！
。。。
是不是很熟悉？其實，這些也都是我曾經的狀態。在學習並踐行了一些時間管理方法後，我現在的工作、輸出、生活效率都得到了顯著提升，對生活的掌控感也更強了。
過去，我得一個月才能產出一篇長文，現在一週就能做到；過去，我很少健身，現在每天運動1小時，不耽誤其他事情。
那麼，我是怎麼做到的呢？如果你很好奇的話，就繼續看下去吧~
OKR做計劃
說到時間管理，那麼離不開做計劃了。計劃可以起到約束自我的效果，如果沒有計劃，早上一醒來，你會發現，好像沒什麼可以做的事兒，白白度過了一整天。
但是大家在做計劃時，挺容易存在這麼個問題，就是不知道怎麼做計劃。
假設你才剛入職場，你會發現，怎麼有那麼多要學的東西。專業技能要學，人際溝通要學，職業規劃要學，副業相關技能也要學，如果恰好從事的是注重軟技能的崗位，比如產品經理、專案經理，什麼都得懂點兒學點兒，會更不知所措了。
這背後核心的問題在於，缺少目標導向。
這裡強烈推薦一個目標管理方法OKR來做計劃。
我從年初開始嘗試使用OKR制定計劃到現在已經有半年多的時間啦，在這方面積累了一些心得和經驗，下面想來分享一下。
那麼，什麼是OKR？它分為兩部分，O：目標，KR：關鍵指標。目標是你想做到的事情，要保證足夠清晰、具體，KR是衡量你目標有沒有達成的指標，關鍵在於可衡量、可達成、彼此之間有關聯。
具體怎麼做呢？整體來看，可以先定年OKR，再分拆到季度OKR，再做月/周/日計劃。在落實過程中，有兩點建議可能對你有幫助：
①剛開始可以感性一點。
對於剛開始學習定計劃的人來說，肯定會有不知道怎麼下手，不知道怎麼安排合理這些情況，背後原因大機率是對於自己的節奏和方向瞭解程度不足。就比如說可達成這一條標準，我怎麼知道是不是可達成的呢，我都沒嘗試過做這件事。
所以，剛開始可以別太管合理性，目標首先應該是感性的，它是你想要拿到手的東西，那麼沒關係，就先寫下來，把你內心的強烈呼喚寫下來，先不管實現難度。
其實我在剛加入星球的時候，並沒有任何寫作基礎，對於產品領域也沒有什麼積累，但是我就很想在PMinsigt專欄上釋出文章，也很想也許有一天能釋出到唐大的公眾號上，當時對於我來說，也是比較難的，但是慢慢地過了一年，我真的實現了。
②執行過程中保持判斷力。
要明確計劃只是計劃，實際過程中會遇到很多意想不到的情況，需要我們時刻根據當前的情況去做判斷，判斷哪件事情是更重要的，有所取捨。
同樣可以很感性地去做判斷，因為真正重要的事情，你的腦袋會知道。比如，下週有個論文DDL，同時你在自學個人成長方面的心理學知識，計劃下週讀完一本書，你說哪個給你的心理壓力更大呢？
在不斷的制定、執行、取捨的過程中，我對於自己的水平和方向有了更深的瞭解，到現在，我已經可以制定一個清晰度比較高的計劃了。
時間分塊+顏色標註
制定好目標和計劃是一回事，怎麼落地又是另一回事，那麼，設計一個良好的時間管理方式能有效地推進執行。
我會用時間分塊+顏色標註的方式來進行：
時間分塊主要把一天按大塊時間進行拆分，每段時間佈置一些任務，規定在這段時間內完成；
顏色主要用於標註事項的類目，比如工作、創作、學習、社交、運動這些，一週下來也可以觀察到自己時間花在哪裡了，哪段時間適合做什麼事。
重要的當天必須完成的事項可以加粗
。
這背後也涉及個人對於
時間的平衡
。
我個人目前的想法是，再忙也需要有一點兒自己的生活，畢竟人嘛，不論做什麼，總歸是為了更好地生活。
在工作事項中，插入一些不同的事項也會給一天帶來驚喜，比如說運動、下班後不按常規路線回家，去中途的咖啡館、書店逛逛，比如到了週末，去嘗試一件沒有做過的事情，像攀巖、滑板等，新鮮事物的刺激會讓這一天都充滿期待，工作都會變得生動起來，也更有幹勁。
人的精力是有限的
，不可能長時間集中精力在工作上，還能產出有效成果，除非是一件特別特別想要做成，或者是特別特別重要且緊急的事情，那麼這個時候也就順著自己的心意去做就好了，不用，all in工作也ok，不是說一定要處於哪種狀態。
長時間的學習和工作，其實很容易掉入“安全的陷阱”。
什麼叫安全的陷阱呢？比如失敗的投資，比如無效的努力時間。
他們看起來都沒有觸及我們的實際利益，由於錢沒有花在可能會敗家的吃喝玩樂上、時間沒有花在kill time的短影片軟體上，不足以觸發幾千年來建立起對危險的防禦機制，我們會誤認為錢和時間都被有效地消耗了，感受不到任何危機，大把大把的時間和錢就這麼從口袋裡流走，悄無聲息。
寫在最後
有效的時間管理背後離不開清晰的目標，以及有節奏的執行策略。
文章中分享的OKR和時間分塊法或許可以幫助做到這兩點，從而做到更好地掌控時間，更好地掌控自我和人生。
感謝閱讀，希望這些分享對你有一點點啟發~之後，每週會更新一篇成長類文章，歡迎關注~
