在《易經》中，“九”為至陽之數，陰曆九月初九這一天，二九相重，故被稱作“重陽節”。
重陽節始於上古時期人們對天象的崇拜，可以說自從伏羲畫八卦之後，就有了“重陽”這個節日。
每逢九月初九，正值豐收的日子，人們會舉行祭天，祭祖的活動，以此來感謝天地、祖先的恩德。
重陽節自漢代開始節日氛圍逐漸濃烈。傳到唐朝，重陽節正式成為宮廷節日。
祭祀“大火”
重陽這一天在上古時期還是祭祀“大火”的日子。作為古代季節標誌的大火星（心宿二），在秋季隱退，在此之後，便進入了漫長而寒冷的冬季。
重陽這一天陽氣最盛，自此之後，天氣開始寒冷，開始了由盛轉陰，盛極而衰的變化，這也正符合《易經》中“乾”卦所描繪出的發展規律。
習俗
一、吃重陽糕
重陽糕又被叫做菊糕、五色糕、花糕等。比較講究的的重陽糕要做成九層，就像一座寶塔，正好符合“九九重陽”之意，有的還會在上面做兩個小羊，取重陽（重羊）的諧音。
傳說在重陽節這一天吃重陽糕可以消災祛病，“食餌”之俗也就從古代一直流傳了下來，“餌”指的就是糕點之類食物。
二、賞菊與飲菊花酒
在古代，重陽節大家都會出門賞菊以及飲菊花酒。農曆九月又被稱為“菊月”，此時正值菊花開放的時段，攜親朋好友賞菊飲酒，成為了一種風氣。
三、登高
在道家看來，重陽這一天清氣上升，濁氣下降，越高的地方，清氣質量越高，故此有了重陽登高的傳統。
爬山一直是人們的一項重要娛樂和健身活動。值此秋冬交替之際，秋高氣爽，環境宜人，登高遠眺不僅可以舒緩心情，還能強身健體，因此這個習俗也延續至今。
3、插茱萸和簪菊花
古人認為在重陽節這一天插榮萸可以避難消災，所以就會把茱萸放在香袋裡面佩帶或插在頭上。除了佩帶茱萸，人們也會頭戴菊花
。
九九歸一，一元肇始，永珍更新
雖然即將而來的冬季標誌著一年即將結束，但是新的一年即將開始，來年春季，萬物又將復甦，大地又會重新煥發出生機。
