這個夏天太熱了，導致我整個季度都在家裡鹹魚躺，不敢出門，這也讓我體重增加了不少，著實令人煩惱。不過最近天氣逐漸轉涼，也是時候將運動計劃提上日程。為此我也做了諸多準備，首先是準備了一輛出門趕集專用車，動感電動單車，既能節約時間，又能有效鍛鍊，其次買了一些常規體育用品，包括跳繩，羽毛球等，閒暇時娛樂鍛鍊，最後，新浪眾測也來了一場及時雨，送來了一塊佳明VENU SQ 2智慧腕錶，為我的鍛鍊路上提供了資料支援，客觀的資料也成了我堅持下去的動力。
體驗一段時間，佳明VENU SQ 2智慧腕錶到底怎麼樣呢，接下來就為大家奉上一週體驗感受。
包裝
佳明VENU SQ 2的包裝就上一代來說改變了不少，改用成長方體小盒，配色倒是一如既往的鈦晶灰色，包裝整體視覺效果還不錯。
包裝清單包括：充電線，說明書，合格證等，配件不多，剛好把小盒裝的滿滿當當的。
顏值細節
再看外觀，VENU SQ 2相比較於上一代，整體來說並沒有太大的改變，不過細節上有一定改進，這也是必須的。首先是在螢幕上，1。41英寸AMOLED顯示屏與一代相比增加了17%，操作閱讀方面體驗也更好。其解析度為320×360，清晰度及流暢度上都有比較明顯的進步。另外螢幕表面覆蓋的是康寧第三代大猩猩玻璃，防刮耐磨，日常使用中也不用太過於小心翼翼，之前的手錶就因為我的長指甲傷痕累累，而在VENU SQ 2上隨便我怎麼刮，都沒有留下什麼痕跡。
手錶邊框則是陽極氧化鋁材質，鈦合金磨砂質感，與玻璃和錶殼層次分明，視覺效果極佳。而錶殼則是採用的纖維增強聚合物，兼顧耐磨性的同時輕質也是其一大特點，從而降低手錶自身的重量，佩戴時既不會影響運動，也不影響睡眠，負重感不強。
錶帶則使用常見的親膚性矽膠，質地柔軟不勒手，同樣支援支援快拆設計，強調個性化的小夥伴後續更換也比較方便。
在佳明VENU SQ 2的右側則設計有兩個按鍵，從上到下分別是功能鍵和返回鍵，實體按鍵操作簡單，不易出錯，再加上按鍵回彈力不錯，配合螢幕觸控操作，能更便捷的進入你想要的功能模式。
手錶背部則是一些元件，佳明VENU SQ 2同樣支援心率及血氧監測，所以配備的是第四代光學心率感測器和血氧感測器，不僅支援全天候的監測，而且檢測機制靈敏，即便在高強度的運動中也能夠為使用者提供準確的資訊，配合使用者更加安全健康的運動鍛鍊。
充電介面則是佳明一貫的風格，甚至充電器都是一摸一樣的，充電速率還行，基本8小時就能充滿，電池續航方面也是佳明的拿手好戲，VENU SQ 2在智慧模式下能夠實現11天的超長續航，而在GPS運動模式下，也能支援一整天左右，基本能夠滿足日常所需了。
值得一提的是，佳明VENU SQ 2支援5ATM的防水等級，可以承受50米水深處的壓力，可以支援游泳、潛水等運動，在洗澡時也不用特意取下手錶，溫熱的洗澡水完全奈何不了這款手錶，使用還算方便。
操作示範，個性化設計
操作上，佳明VENU SQ 2操作並不複雜，除了在螢幕滑動外，兩個按鍵也有一些功能，比如長按上方的實體按鍵，就可以開啟快捷設定選單，調整螢幕亮度、查詢手機，播放音樂等。
長按下方的按鍵則可以開啟手錶的設定介面，第一頁面包括錶盤和時鐘，點選最下方的設定頁面，則對整款手錶的活動與運用進行設定，包括感測器及配件，心率、音樂，連線，追蹤等，都在這裡能夠找到。
除了按鍵外，觸控也可以設定一些快捷操作，比如將從左到右滑動螢幕設定成更換錶盤，後續更換錶盤只需要上述操作就行了，對一些比較常用的功能這樣設定是非常便捷的。
向上滑動螢幕則是這款手錶日常記錄資訊，包括身體資料、運動狀況以及天氣日曆等，資訊記錄比較全面，不過有一部分則需要自己設定記錄。
身體監測，全方位資料化
當然，從這裡就能看出佳明VENU SQ 2支援多種身體資料的監測，包括身體電量、壓力指數、睡眠追蹤、喝水提醒、心率監測，呼吸頻率等。
心率監測屬於實時監測，不過也可以看到一段時間內的心率變化曲，直觀的曲線圖能更好的反應身體狀況，非常便捷。
另外透過分析心率變化而預估使用者壓力水平，然後給出直觀的壓力指數讓使用者瞭解到目前身體的壓力情況，幫助使用者科學的制定訓練計劃。
佳明VENU SQ 2還可以根據睡眠監測來給出睡眠的分數，讓使用者可以更直接的瞭解到睡眠情況，另外這個版本的睡眠資料還給出比較較為直接的睡眠建議，如果不知道自己為什麼睡眠質量不好，倒是可以參考嘗試一下。
身體電量是根據心率變異、壓力、睡眠和活動等多方面綜合得出身體能量儲備情況，可以幫助使用者分配一天內的活動和休息，合理最佳化體能，當身體電量不足時，適當的休息可以緩解疲憊，另外他還對呼吸有進行全天監測，對一些疾病來說有比較好的預警作用。
運動監測：多樣化
當然，作為一款運動手錶，專業的運動健身資料記錄自然是少不了的，佳明VENU SQ2支援 25種以上的運動模式，不論是戶外的跑步、騎行、游泳、滑板等，還是室內的HIIT、室內攀巖、抱石和徒步等專業的健身方式它都支援，基本涵蓋了當下主流運動，能夠為使用者提供專業準確的資料記錄功能，運動模式之多，資料監測精準度上，都算得上行業前茅。
資訊測試表達也比較全面，在運動測試過程中，佳明VENU SQ 2可以顯示運動時間、距離、配速以及心率資訊，透過直觀的數字，使用者能明確瞭解當前 身體狀況，用於制訂或更改接下來的健身計劃。
個人最近比較喜歡騎行，大多數出行鍛鍊都是騎才入手的腳踏車。
在騎行過程中，它會對騎行時間，速度，爬升以及心率進行監測，如果出現異常會有異常提示，運動結束後，他還會對總距離、總熱量消耗進行測算，甚至對營養水分，比如汗液流逝進行估測，不得不說十分細節了。
在騎行過程中，手錶也並沒有影響，反而手機放在口袋中有點累贅感，不過有了手錶，以後的騎行就不用隨身攜帶手機了，放進揹包就行，接打電話，看時間直接使用手錶就行，確實比較便捷。
跑步戴上這款手錶也十分帥，經典的外觀設計果然不會過時，反而新增一種自信的氣質。
智慧化設計，APP展示
當然，當代智慧手錶，怎麼少得了完善的APP體驗，手機下載Garmin Connect後，按照提示與手機進行連線之後，就能看到比較全面的資訊，包括運動的地圖資訊以及海拔變化在APP中都有反應。
在運動結束後，除了手錶上顯示的運動資料外，手機APP上顯示的資訊更為全面，且大多數資料都有曲線圖，就拿睡眠監測為例，在APP上顯示的資訊非常的豐富，包括深睡、淺睡、快速動眼以及清醒的具體時長、時間線等，還可以檢視到詳細的呼吸情況。
對於健身愛好者來說，在Garmin Connect APP中還可以制定訓練計劃，根據不同的訓練專案，檢視訓練的方式、步驟，就像擁有一位私教隨身指導，運動完成後，還會對此次運動進行細緻的分析，健身效率更高，也更為安全。
總結
使用佳明VENU SQ2也有一段時間了，它確實是一個不可多得的健身好幫手，外觀顏值上也屬經典傳統，另外可監測的專案多，涉獵廣，資料詳盡，精準度高，健身私教之名非浪得虛名，不過也正是運動專案多，在操作方面略微繁瑣，還需多加熟悉才行，尤其是APP，涉及的東西特別廣，要全部瞭解完，可能還需過一段時間。
但整體而言，還是值得入手的，若有什麼問題，歡迎在下文與我一起討論哦。
