好在君 blah blah
為了這篇洱海廊道的超詳盡攻略
作者用了整整兩天時間
親自騎行從陽南溪到桃原始碼頭全程
分享了三條騎行路線：
1。才村碼頭－龍龕碼頭
2。陽南溪－龍看碼頭
3。才村碼頭－桃原始碼頭
也記錄了三條路線上
幾乎每一處值得流連的
景點、咖啡店、野餐地等
無論何時來大理
想在洱海邊
來一場少年式的騎行
收藏這一篇就夠了
2018年開始的洱海治理保護
為大理和來此度假的旅人們
帶來了一條
洱海生態廊道
不但是一道水質保護的屏障
也成為了一道不可錯過的風景
洱海廊道取代了之前的環海公路，全線總長129公里。
已建設好路段，
起點是蒼山十八溪陽南溪的入海口，終點在桃原始碼頭，全長46公里。
廊道由一個步行道和兩個騎行道組成，順著洱海輪廓蜿蜒曲折，將沿岸的各個村落連線串起來，使得各具特色的白族村落成為“圍繞洱海的一串珍珠”。
廊道目前全段均免費對外開放，像一個被拉長延伸的超大海景公園，其中不少S形大彎道，每個轉彎都帶來新的讚歎，特別適合騎行。
沿途還有數個溼地保護區以及景點和古蹟，如
龍龕碼頭、 才村碼頭、三聖島、古生村、海舌溼地公園
等等，全是特別出片的打卡地！
以下是洱海廊道騎行遊玩全攻略
本文將分為三段路程來為您一一導航
收下這份最全最細緻的攻略踏上西海岸線之路
Tips 注意事項
1。需要抵達入口處，才村碼頭、龍龕碼頭、桃源古渡或下關起點處（大理婦幼保健院旁）才可以進入廊道，環道內禁止駛入機動車，開車可以停在附近停車場，或從古城可打車或乘坐2路公交車抵達入口。
2。大理紫外線較強，廊道全程只有休息處樹影遮擋，需備好防曬霜、遮陽帽以及墨鏡等防曬裝置。
3。晝夜溫差大且雲雨不定，備好雨具外套。四季晝夜長短不一，觀賞日出日落需查閱當天具體時間。
4。沿途景區均不收取費用，秋冬季西伯利亞海鷗11月飛來次年3-4月飛走，想觀賞海鷗的遊客要選對時間來哦。
5。沿途鮮花開放季節也不盡相同，靠近廊道周圍鮮花牧場都可以打卡拍照。
6。廊道內不少S型大彎道，目前已經成為網紅打卡點，也是婚紗取景聖地，旅拍公司可在網上預訂，留下旅途剪影；也可選擇海景客棧留宿。
7。廊道入口處都有共享單車可以隨時租賃。即使是旺季，周邊也有很多村民開的租車點，借和還都很方便。
此外，線路導航、景點標識與語音講解、便利店、衛生間以及休息區域定位、甚至路上花草樹木的種類識別以及美食民俗指南等等都可查詢，帶著小程式遊玩會更加方便省心。
｜關於騎行｜
在洱海廊道的各個入口處，都有整齊排列的共享單車，掃碼即可用。在附近都會有標註區域導航地圖，一條長廊標註前方地點作為參考非常明晰。
除了景區已有的標註，“大理好在”還為您準備了一份
手繪地圖
，為您探路標註好了沿途的咖啡館、野餐拍照地、水景公園以及小眾取景地。。。。
地圖設計來自@毛澤西
騎行路線
一
才村碼頭－龍龕碼頭
洱海廊道最完善的一段是從下關的陽南溪到才村碼頭一段。因為大部分人都會選擇住在大理古城周邊，所以我們將
從最熱門的一條路線開始寫。
才村碼頭至龍龕碼頭——這一段涵蓋的村落自北向南，依次為
才村、瓦村、小邑莊、生久村和龍龕村。
大部分遊客都會選擇從才村碼頭入口處進入廊道——
當年的才村，是藝術家的聚居地，也是洱海遊船必經的碼頭，因此，這裡的配套設施最為發達。
便利店、咖啡店、餐館、停車場、公共衛生間和共享充電寶一應具全。
＊花房咖啡
路過才村碼頭一定會注意到這家店，咖啡機擺在窗臺口，除了一樓二樓養滿綠植的區域也可以坐上去觀海景曬太陽。冰美式續命炎熱夏日，在準備進入廊道之前打包一杯預防口渴睏倦是不錯的選擇。
地址 ：才村碼頭花房客棧一樓
營業時間 ： 至夜間22：30
人均消費 ：18RMB
照壁和溼地公園
進入廊道入口，可望見一塊白牆上提著“星紀康莊”四字，照壁是白族白族建築最基本的形式，書寫著勤勞質樸的家風文化。才村大照壁建於1990年，書法家李德光揮墨於此。
才村溼地公園
四周被洱海環抱，觀海景於散步拍照聖地，綠植鬱鬱蔥蔥，隨著陽光變換角度而灑下不同的光落在草地。公園內包含了生態溼地、濱湖林地、水下森林。。。 形成完整的動植物生態棲息地。小橋曲徑通幽，引得遊人駐足，公園並不大，幾步便可逛完。
小邑莊的本主廟
本主文化是白族重要的文化遺產，每一座村落都有自己的本祖廟，每逢節日都會舉行隆重的祭祀活動。
在小邑莊村廊道左側，第一個見到的是玉案祠即太婆廟，前側有廣場及香爐，小邑莊老人的主要活動場所。村民聚集，購買祭祀用品貢燒以求風調雨順家人安康。
洱海水中樹
為美化洱海的周邊環境，原先生長在魚塘田邊的樹木，長期適應了生活在洱海中，形成了極為少見的
水中樹景觀。
這些水中樹不全是水杉，很多是之前長在農田或魚塘中的樹木，因為洱海治理讓它們的生長之地被水浸漫，它們適應了新環境，生命力仍然旺盛，春秋之時墨綠翠綠深淺不一，秋冬變為焦糖紅棕色，玉立於湖畔，嵌入藍天的背景板，如天然油畫，路邊偶也能看到寫生的人揹著畫板，走過不做打擾。
*tips 廊道小貼士
廊道隨處可見停車位及導航指標
路標和腳踏車停靠地點的標識抬頭可見，路痴也不必擔心會迷失方向，若不想繼續騎車停下來拍照走走看看把車停在指定區域即可。
旅拍美地
在
小邑村
和
生久村
之間有一條石子小路，狹長筆直延伸入海，停下車順著小路往前走，最前端像一個小觸角，堆滿碎石，與海東的村落隔海相望。
——
這裡是小眾婚紗取景地之一，適合拍照或錄下海浪聲。
越靠近海面海風越大，聽聽海浪拍打岩石不停歇。
已經走過了幾公里的路程，腿腳該有些疲乏勞累，直面大理的陽光難免抵擋不住，夏日冰美式續命需要找個地方歇歇腳。
廊道上的咖啡館都很好找，找到了幾家客棧一樓面向遊客開放的小憩之處，選一家坐下來看看海躲一下頭頂烈日。
#1 夢雲棲民宿
櫥窗裡兩隻白色的大兔子白瓷裝飾向路對岸窺探，這裡除了咖啡還提供簡餐食物，運動體力消耗大也是難免，喝冷飲時候順便些補充碳水能量。室外擺設的椅子很適合坐上去拍個照。
#2 兩隻貓海景客棧 - 一樓咖啡館
刷成淡藍色的門窗跟海景相融，一樓入口處小招牌標明提供咖啡奶茶以及冷飲，還有當日做的甜點可選，坐在室內透過無遮擋的大窗也可以看著雲看著海，不喝咖啡人的可以來這裡喝上一杯茶繼續上路。
#3 落落無塵客棧
距離才村碼頭很近，面對漁村和溼地公園也路途不遠。在門口也會有小立牌寫著招牌特飲是草莓牛乳和奶昔，港式鴛鴦茶以及雲南特色滇紅奶茶。。。 嗜甜食和水果的女孩子適合到這裡來喝東西拍拍照。
野餐美地
小邑莊下凹綠地
，
在原有臺地農田獨特地形的基礎上改造成下凹式綠地水景觀，在不同情況下會形成不同的景觀效果。
種滿鮮花鋪設觀景步行道延伸至綠地其中，
走進下沉綠地樹蔭下長椅搭配看起來頗具法式風情，拍照取景帶走一片綠意。草地也很乾淨，帶上野餐布和零食三兩朋友坐坐一下午，
走時記得帶走垃圾，保護綠地環境。
都說在大理拍照是不需要濾鏡的，的確如此。
厚而密實的雲朵覆蓋蒼山山頂，縫隙漏下的光斜射出來形成丁達爾現象。坐在草地上對面的遊人騎車散步過去，日落時間晚，白晝拉長，踩腳踏車的節奏也會放慢一點。在綠地對面設定的遮陽休息亭，人性化的同時也帶著設計感。
兒童友好
順著步道往龍龕村的方向走，本地的居民也喜歡來生態廊道散步；白族阿姨都喜歡穿著傳統服飾，背手散個步在村口賣些手作小紀念品閒聊；小孩子騎車跑步，手裡攥著吹泡泡的玩具，騎車過去七彩的肥皂泡吹過單車衣服，
細微平常的瞬間組合拼湊構成生活。
廊道禁止機動車輛駛入一方面保護了清新的空氣的同時，也讓環海路更安全整潔。廊道內貼心的設定為親子活動提供親水接近自然的
兒童嬉水沙坑區域。
為避免大面積的硬質岩石劃傷孩子，鋪設細沙、礫石以及淺灘溪水為主要元素的兒童活動空間。溪水漫流，植被臨水，對面遠看過去似學校裡的足球場。
*tips 廊道小貼士
廊道隨處可見停車位及導航指標
* 圖一：
立牌上會詳盡介紹蒼山十八溪途徑地、溼地公園以及入海口，如何節能減排的海水治理技術也有圖解。動植物種類隸屬科目例如紅嘴鷗、白鷺等均會介紹。走進生態廊道就是走入了活的大理百科全書。
* 圖二：
低頭可見腳邊可愛迷你的小石墩上有提示路程距離提示，步道與騎行道公里數目記錄。
騎行路線
二
陽南溪－龍龕碼頭
生態廊道的起點處位於
大理婦幼保健院
旁，這裡也是
蒼山十八溪之陽南溪
的入海口。下關路段比起古城段更像一個大理的“人民公園”而不是旅遊景區。
這裡來玩的本地居民很多，全家老小出遊，看海賞花、帶著小孩子騎車野餐，能感受到的是濃濃的生活氣。
入口處是陽南溪入口廣場，周圍就可以掃碼騎單車，無人超市以及公共衛生間都很好找到。
臨海觀景臺
從入口處向北騎行，大片大片的綠草田野帶著花香撲面而來，
這一截廊道設定了很多個臨海觀景臺以及林間棧道深入小樹林。
木質的長廊延伸直達海邊，騎車停靠往前走幾步步行就站在了海面的廊道上。樹木蔥鬱，夏季去時候也可帶上防蚊蟲叮咬的噴霧。
水上森林
沿洱海繼續向北，就到了蒼山十八溪的
葶溟溪
，在它的北側
蕸蓬村
南面有一個3000平面積的水上森林。
這裡地勢低窪，種有大片水杉，形成
水上森林
之景。在原有基礎上增設廊道汀步，保留動植物棲息地的同時，也成了人們瞭解自然的天然教室。能夠近距離觀察到濱海植物群落以及魚類、兩棲類、鳥類和小型哺乳動物。帶上小孩子親近了解自然，遠比呆板的博物館有趣。
路邊立牌介紹
棲息的動植物
花徑探秘
踏過水上森林，再往北騎，可見一片花海纏繞蔓延在長廊頂，迷宮般曲折蜿蜒，遊人坐在花下乘涼，這裡就是
“古樹幽廊-花徑探秘”，
佔地面積共3200平，古樹姿態崎嶇，廊道嵌入。花徑處均為豔麗的三角梅，苗圃設計三角形作為休憩區域，遠看花海成墜，婆娑生姿。
野餐草坪
到了中段，遊人不如之前的草地處密集，三三兩兩靜謐愜意，
是一塊特別適合野餐的大草坪。
騎車路過看到全家人或者情侶在就地而坐帶上小桌椅零食野餐布的人不少，來騎車也可以揹包裡裝上食物來野餐吧。
大理人慢節奏享樂的生活態度，在這裡可見一斑。
溼地公園
在
葶溟溪
之後是
莫殘溪
以及緊鄰的
清碧溪。
不得不說白族人起名字真的很花心思，山名和溪水名字都極為好聽，像詩一樣的用詞和韻律，過耳難忘。
清碧溪河口溼地公園
佔地1956平，作為洱海濱湖緩衝帶保護母親河的同時，河口三角洲附近聚集紅嘴鷗、白鷺青蛙、田螺等兩棲動物，綠意盎然，生機勃勃。
鬱鬱蔥蔥一片
天然氧吧在此
三聖島
三聖島
位於莫殘溪的南側，是大理自古以來就頗具名氣的景點。早在三國時期。諸葛亮曾到此點將，以龍舟競技選取勇士；習武者來此地祈福，禪師曾流傳
“一步三聖島，三世人上人”
的佳話。
如今的三聖島保留櫻花樹和風雨廊為遊人提供絕佳的觀景臺，也見證了數千年的日升月落，亦然千年如此。
龍龕看日出，S彎看日落
洱海廊道上S形大彎道很多，路中間留念拍照以及婚紗照的遊客很多。
最愛在轉彎處靠海處看日落，天色逐漸暗下去肉眼可見雲的底色由墨藍漸變成粉紫色。
在天氣晴好的夜晚洱海月升近在眼前。
環海西路的浪相對於海東來說總是柔和的，風浪也不過大。至於日出，
龍龕碼頭一直都是看日出的首選觀景點。
天鏡海月壁
天鏡海月壁
是洱海邊僅此一處的白族傳統風格建築，門壁設計成飛翔的海鷗，海月門剛好恰將海上的明月框住。龍龕古渡的棧道上，海鷗成群聚集此地，可以帶些麵包去喂海鷗，和海鷗親密接觸一起合照。
龍龕夫妻樹
到了龍龕彎道上，第一眼注意到的不僅是這裡的美景，還有風雨無阻在這裡拍婚紗照的無數對新人。
有一顆樹特別顯眼用石頭堆圍住的水杉便是
洱海夕陽樹，
這一小塊空地作為取景拍進了無數新人的婚禮紀念冊， 再往前，一高一低兩棵水杉單獨站在海中央，被人們稱為
“龍龕夫妻樹”，
吸引了大量寫生者於此久坐作畫。
海晏庵
在下龍龕村古渡口，一座寺廟有一個好聽的名字——
“海晏庵”
。它是佛教名山雞足山七十二庵之一。彩繪於木雕精美細緻，雖有破損如今仍可窺見舊時之美，其內儲存著部分古時沿用的文化室和戲臺，古往今來香火旺盛不息，是龍龕村民朝拜祭祀的活動場地。
騎行路線
三
才村碼頭——桃溪古渡
如果說，大部分人是從才村碼頭出發，向南——是廊道上人流量最多的一部分，也是打卡點最多的去處。
那麼，
同樣從才村碼頭出發，向北騎行，將會收穫什麼樣的旅途風景呢。
假如你更愛安靜，想看看少數人的洱海，或許這條路線更適合你。
雨水花園
才村以北是
龍鳳村
，這個季節紫色野花成片開得燦爛，逆著陽光下來紫色搭配草坪綠，新的配色讓人眼前一亮，想起張愛玲筆下
“漫山遍野都是今天”。
龍鳳村雨水花園
兼顧村民活動於雨水收集的功能，也為龍鳳村村民活動聚集提供場地。下凹式的綠地儲存雨水滋養花卉，多餘的水份將流入洱海。
洱水神祠
洱水神祠
，是為了供奉洱海之神而建，始建於唐南詔時期，其間幾經摧毀改名為
龍王廟
，廟內供奉白族斬蟒英雄雕塑。在神廟旁邊的海面上是遊船停靠處，近30輛白色輪渡停靠，作為背景拍照，不再只是單調的海，相機裡的元素也豐富了起來。
雨水花園
龍鳳村過了之後，就到達
下雞邑村
。下雞邑村的
雨水花園和生態漫流區域
造型設計像一個法式的莊園，白色拱形框架開啟大門迎接來客，喜歡拍照的女孩子來這裡是一個人不多但很棒的取景地。
在下雞邑村這一截路上尤其美，開闊遼源， 距離海平面也更近，不過路程更遠了很多，需要更多的體力。在這一截路上騎車人的速度都明顯慢下來了很多，騎行愛好者騎著自帶的專業越野單車會從你身旁飛速而過。
在轉彎處看到這個休息亭可以停下來坐坐，面向日落山口，有火燒雲的日子晚霞就落在頭頂，一點點從粉紅變成血紅最後散開，相機無法還原的美，眼睛才能真正看到。
三溪河口溼地公園
三溪河口溼地公園，
不同於之前下凹的綠地，帶著小山丘前灘，大碎石塊堆積散落，小木屋躲藏在一棵樹後漏半張臉——瑞士小鎮或許就是這個樣子。
溼地公公園佔地33萬平米，地勢平坦開闊，位於大理與銀橋鎮交匯處。治理了水系的同時將
桃溪、梅溪和隱仙溪河口
進行擴寬，構建生態保護區，恢復了河口交匯處的生態系統結構和功能。
＊陶然田社
三溪河口溼地公園的正對面是陶然田社，利用地處蒼山洱海之間的田園景觀開啟農莊式新形式旅遊地。倡導綠色有機、迴歸自然的旅行方式。農場內設定有燒烤、兒童遊樂區、馬場、拍照道具、各式蔬果採摘園區以及花海五彩斑斕。。。。。
門票：20rmb/人
馬久邑的海景民宿
在未修建環海廊道前，比龍龕和才村碼頭更多婚紗照和遊人聚集地
馬久邑
，距離古城稍遠，不過這個在地圖上的大轉彎能看到海平面的限度被放大拉長，海鷗數量也最多，一整條環海公路迎海風盤踞。休整之後加上了護欄，設定長椅可供歇息，在長椅不遠處枯木垂頭似入海中飲水，遠近高低看起來形態各異。
馬久邑村換線之前拆除的海景客棧很多，目前保留下來可以的餐館、簡餐店在這一排可以相對容易的找到很多家。
剛好到了這裡體力消耗也差不多殆盡，補充碳水能量，坐下來旁邊窗戶都可直面海景。
#棲
客棧一樓觀海位，露天室外有可拍照道具，提供雲南特色小粒咖啡、普洱滇紅茶、以及薯條披薩等主食下午餐。
#臨海咖啡&小酒館
一樓空間較大寬敞，除了大理特色啤酒外也提供果汁、冷飲以及飲料小吃。
#柴米香白族風味園
老闆熱情款待，價格實惠典型的白族風味，推薦菜品有酸辣魚、鮮花煎蛋、瓦片烤肉、蜂窩玉米等。
＃YIN HUA食堂
不同於沿海其他白族菜館，海邊燒烤BBQ配著晚風啤酒也是極好的，烤肉、洱海魚、蝦或蔬菜均可選擇。
馬久邑有“大理馬爾地夫”的美譽，
靠海處大彎道延伸至遠山日落處，船冢在前灘水窪處停泊，枯樹枝丫肆意伸展，找到一個人少的溼地處拍照留念，比熙熙攘攘的人群背景好很多。
海中央小房子拖著魚線分割海面，在冬春季西伯利亞海鷗來過暖冬飛走，年復一年，伴著洱海恆久美麗的容顏。
富美邑的白族小吃
繼續向北騎行，馬久邑的下一個村子是
富美邑村
，靠近這邊的村落會見到更多的本地村名在沿路，小攤販售賣炸魚炸小蝦米以及漾濞卷粉、烤乳扇、涼雞米線等白族特色小吃，超市以及便利店都很方便。
富美邑村沿岸在水位不高的時候由潮漲潮落形成了一小塊沙灘，雖不同於真正意義上的沙石海灘，也最夠細膩可以踩上去。組團來遊玩的旅行團或婚紗照拍攝會在此取景。
＃花伴一生-玫瑰莊園
在大麗線上遠遠就可以看見草坪上停著白色巴士車，旁邊各式鮮花擁簇，還有羊駝在吃草便是玫瑰莊園了，在臨近富美邑村旁。
入園的第一位迎接是花香入鼻，特別之處是這裡的建築模擬了電影裡霍位元人的小木屋，低矮小巧，甚是可愛，在這裡拍照彷彿誤入通話王國。海可以體驗到烘焙製作鮮花餅以及手工口紅。
門票：30元/人
兩千年曆史的古生村
位於洱海之濱的
大理灣橋鎮古生村
距今已有兩千多年的歷史，文化底蘊深厚。“古生”在白族話裡的意思是“放生、救生”，與佛家慈悲文化相合。
相傳古生村是唐玄奘西天取經時走過的地方。
村裡的古建築如古戲臺、龍王廟以及水晶宮均始建於明代，村裡還有一株300年樹齡的大青樹，守護者村民。在古生村碼頭的
回春閣和新溪邑
旁，水杉叢林漫過小石子，飽和度極高的棕紅色與藍天相對。
*tips 小貼士
在春季，古城村村口近大麗線旁，油菜花開成花海。不同於喜洲的油菜花田，這裡的花畝更寬更廣。坐著客車從旁路過能感覺到被驚豔的程度。
本地居民也會從下關洱源各地趕著花期來賞花，大片大片的淡黃色高低居然也很整齊，特別適合拍vlog錄下，動態比圖片美很多。
跟著我們遊洱海廊道是不是很過癮！
桃源村附近的
桃原始碼頭
臨近喜洲古鎮，與雙廊隔海相望，也是洱海廊道的終點，全程48公里路程即將進入尾聲。這裡有一條長長的小堤，附近還有
蝴蝶泉景區
。碼頭處風大，一定要特別注意安全。
碼頭處大遊船可到才村碼頭、下關碼頭、南詔風情島以及龍龕碼頭，需在售票處諮詢船班時間以及換線不同票價。除了遊船體驗還可以欣賞到白族三道茶歌舞表演，全價票140RMB（其它環線另算）。
整條環海廊道騎行下來，一定會消耗一整天的時間。不過因為大理日曬太強，建議可以選擇在上午11點前，和下午4點後騎行。
如果不想太累，從我們推薦的三條路線中任選一條，都可以玩得很美。
如果你是騎行愛好者，或者想拍到最美的洱海，那麼，你可以在任何時間，選擇任何一條路線——
從白天到夜幕漸暗，雲在不斷變幻形態，海也轉變成深淺不同的藍。
大理的日落每一天都能看到新的花樣，月也不同，運氣好的時候在海邊散步停坐，月升照亮地面，灑向海平面銀光點點，足以消除一整天的疲憊。
# 洱海月升
the moon
遊 覽 方 式
選擇合適的隨心的遊玩方式，也可坐車步行騎車都搭配起來，每一種都是不盡相同的體驗。
A 觀光車
花 費
全程往返80RMB - （也可按照單程價格購買50RMB）
分為三段路程：
1。陽南溪 ——- 三聖島 —— 單程票 15RMB
2，三聖島 ——- 龍龕碼頭 —— 單程票15RMB
3。龍龕碼頭 - 才村碼頭 —— 單程票15RMB
用 時
全程花費時間約1小時30分左右，視個人具體情況而定。
Tips ：全程票每日限乘6次、往返限乘12次 、一米二以下隨行兒童免票； 需按照工作人員指引進行換乘。
B 共享單車騎行
花 費
可借用客棧單車或租車行租賃單車 - 約60RMB一天（旺季價格會有波動）
才村碼頭入口處以及中途均有共享單車可選騎
（全程花費共約14RMB，使用微信小程式掃碼付費即可）
洱海出行&洱海小藍價格 ：
15分鐘1RMB | 60分鐘4RMB
用 時
全程用時3小時左右，視個人具體遊玩情況而定
C步行散步或跑步
可以選擇想去的一段廊道開始，或者體力允許整條廊道散步跑步。修建廊道除了環保另一目的便是宣傳全民健身環保意識，好山好水鍛鍊身體，為居民提供了一個天然氧吧。
廊道其內分為：
（1）健康步道主線
（2）村莊段健康步道
（3）郊野段健康步道
路標在沿線都會註明目前所在地，以及前方步道型別和休息區域健身徒步愛好者自行合理安排時間，行程規劃較自由。
D 團隊包車
花 費
車型為14座 約1小時30分鐘 600RMB
超出的時間按照每10分鐘50RMB計價
用 時
時間花費約1小時左右，視具體情況而定
Tips：人數較多時可以選擇包車，選擇包車的遊客可以在指定路線上隨意停靠。
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