我們跟隨一個心理學教授，來一起探索這個問題。
蟲洞
幾年前，有一位很有名的心理學教授大衛斯諾登，曾經對一組特別的修女進行過嘗試性的追蹤研究，這些修女是明尼蘇達郊外聖母修道院的修女，總共678個人，他追蹤這些修女長達30年，得到了一些特別令人震驚的一些發現。
在明尼蘇達郊外有一個聖母修道院，看起來特別尋常，但實際上特別不尋常。每天從早到晚有一批特別積極主動活動並且活躍的健康的修女，他們生活在這個修道院之中，而且最重要的是他們活了特別長的時間，斯諾登追蹤其中的20多個修女，平均年齡102歲。
為什麼這些修女能夠活這麼長的時間，甚至比那些20歲，30歲的人還要看著健康。這就是這個斯諾登教授，他要探索的一個問題。
這些修女肯定是不尋常的修女，但是他發現這些修女並沒有所謂的長壽基因，也不是來自特別富裕的家庭。採訪了其中的一個修女，她現在是102歲，你看她健步如飛非常的長壽。於是就問她：你覺得自己像102歲的嗎？她說我不像，我要活到200歲。
人生處處是選擇
所有修女都做了一個決定就是：去世之後，把大腦獻給科學進行研究分析，讓心理學家分析一下我們有什麼不同尋常的地方。
透過實驗分析得出一個令人震驚的發現。
這些修女有一半以上，其實大腦都出現了老年痴呆症的症狀。也就是說，他們的生理的衰老和其他老人一點差別都沒有，但是為什麼在生活中，根本看不出來這些修女有這樣的問題。
為什麼她們活得這麼健康長壽
這就是這個斯諾登教授，他要研究的問題，他發現，主要是跟她們大腦的積極的心態密切相關。
如果一個修女，她對學習永遠感興趣。她對體育活動有點感興趣，她對自己的幸福生活狀態特別感興趣的，她們有可能長壽。
有些修女經常進行心理對應訓練，他發現也能夠讓她們長壽。
所有這些修女還有一些特點，她們都當過老師，幫助過年輕人，都有文化上過大學。所以看見有文化、當老師都有可能讓人長壽。還有什麼樣的特性讓這些修女長壽呢？
早期養成動腦筋的習慣，讓你不容易得老年痴呆症，讓你活得更久。透過大量的分析發現，有良好的人際關係、有精神的信仰、能夠互相幫助，所有這些都是讓人長壽的特別重要的原因。
這些修女還能夠活多長時間？
心理學家正在等待最後的答案，現在我們已經知道的就是，養心其實比養生重要。
幫助別人其實比被別人幫助重要，愛動腦子愛學習，其實比不動腦子不學習要重要。我們人有信仰其實比沒有信仰要重要，所有這些都是我們幸福的特別重要的原因，所有這些原因都來自於樂觀的性格。
斯諾登教授還做過一個有趣的研究，他又對180個修女，在她們20歲申請進入修道院的材料進行大資料的文字分析，就看一看這些修女在自願中是不是使用了一些積極樂觀的詞彙。比如說，快樂、幸福、愛、滿意和充滿希望等等詞彙。
他就發現那些大量的使用這些詞彙的修女，她會比那些悲觀的修女平均多活十年。儘管她們的生活條件生活環境飲食各方面都是一樣的，但是她們的性格不一樣，造成她們的壽命完全不一樣。
大資料文字分析
這是其中兩個修女，她們在20歲的時候寫的自傳。一個修女A，她寫的都是感謝、愉快、開心、期待、慈愛等都是充滿積極心態的詞彙。而另外一個修女就是平鋪直敘自己的工作，這個修女只活了59歲，而前一個修女活了將近98歲，這說明什麼？
這說明樂觀的性格才是我們長壽的最重要的原因，充滿希望，充滿關懷，充滿慈愛，充滿積極的心理，才是健康長壽的根本保證。
記住：養心永遠比養生重要。
所以我們中國人民要改變自己的習慣，不要在一些莫名其妙的養生的課上花冤枉錢，應該要花錢聽積極心理學的課。花點錢也能夠提高我們積極心理學在中國的研究水平，所以做善事做功德一定是讓我們健康長壽。
現如今社會很是殘酷，我們都很浮躁，都在拼命的活著。但是身體是革命的本錢，人活著終有希望，不死總會翻身……
每頓吃得多的，永遠沒有活得久的人吃的多……
祝願各位投資者都能找到屬於自己的一把“金鑰匙”，開啟通往財富的自由之門！
是贊是罵，請留個巴掌印［可憐］［作揖］
