前幾天發了iOS 14的升級教程，今天講講更復雜的降級，經過幾天對iPhone 8的十幾次刷機，基本上把能踩的坑都踩遍了，如果之前沒有備份過iOS 13，還希望
保留完整資料降級
回到iOS 13，那麼這篇教程一定要看！
*建議閱讀完全文後再進行實際操作
*以下內容主要針對iPhone，iPad OS同理類推即可
如果你還沒有升級，或者不清楚升級的注意事項，可以先到我首頁去看升級教程哦！
該方法適用於將高版本iOS降級到仍未關閉驗證的低版本iOS，例如iOS 14降級到iOS 13。5。1及其後續版本。
準備工作
由於降級一定需要使用電腦，因此建議先下載iTunes（Mac使用者可以忽略）：
https://www.apple.com.cn/itunes/
這裡依然先建議備份資料，將目前已經升級至iOS 14的iPhone在iTunes上進行備份，方法在上一篇
升級教程
中有寫，在這裡不多贅述，這個備份在後面恢復資料可能有大用處！
此外目前正常降級通道只能降級至iOS 13。5。1，降級至其他系統版本需要先備份shsh並固定G值，否則可能導致是刷機失敗（如果看不懂可以忽略這一段）
使用iTunes降級
⚠降級可能導致資料全部丟失，建議先行備份
⚠切莫開啟任何助手，否則會導致災難性損失
首先需要將手機連線至電腦，並按提示在手機上信任電腦，然後我們需要將手機進入
恢復模式
，這樣才能啟動iTunes上的恢復並升級裝置的功能（不進入恢復模式會導致iTunes並不能獲得iOS 13。5。1韌體包）
進入
恢復模式
的步驟：
按一下
音量+
按鈕並鬆開
按一下
音量-
按鈕並鬆開
長按
鎖屏
（側邊）按鈕
手機顯示
上圖畫面
時鬆開
此時電腦會提示手機已進入
恢復模式
，是否恢復裝置，這裡我們點選更新：
iTunes會開始聯絡伺服器驗證裝置，按彈出視窗的提示進入下一步，沒問題後就會開始更新：
接下來要等多久就非常考驗家裡網速了，目前iOS 13。5。1的安裝包大小為3。8GB，在下載過程中請保證網路連線正常。
接下來會進入恢復裝置的狀態，iTunes會自動刷機，整個過程需要半小時左右，在這個過程中一定要保持網路通暢，
一定不能開啟任何助手
（特別是愛思助手這種強制關閉iTunes的軟體），期間出現任何問題都可能會導致手機進入無限白蘋果狀態。
安裝完成後，手機會進入新裝置的設定介面，如果你之前曾有備份（不論是iOS 13備份還是iOS 14備份），可以進入
第四部分
檢視恢復備份內容。
使用助手降級
助手降級個人並不推薦，前幾天由於驗證通道擁堵，不少小夥伴的手機都遇到了刷機錯誤。但是考慮到不少人更熟悉助手，在這裡還是講一講助手可能遇到的坑
首先是
保資料刷機的坑
，一定要注意！iOS 14降級到iOS 13：
一定不能選
保
資料！
一定不能選
保
資料！
選了這個100%會導致手機
無限重啟白蘋果
，或者卡在恢復模式出不來，個人血淚體驗，這種情況下進入白蘋果會導致手機連DFU模式（iOS的終極刷機救磚模式）都進不去，目前個人實測只能透過Mac版的iTunes進行恢復裝置。
但是愛思助手的優點（也是缺點）在於可以
一鍵刷機
，下載好韌體包之後，選擇常規快速刷機通常就可以成功降級了（
但是資料也會丟失哦
）：
不過為了保險起見，更推薦使用
專業刷機
來降級iPhone，我們需要先下載好韌體包，然後進入專業刷機，選擇匯入韌體包，選中剛才下載的
iOS 13.5.1韌體
（或後續的最新韌體）
專業刷機需要手機連線電腦並進入
DFU模式
，助手也會顯示相應動畫提示，步驟如下：
按一下
音量+
按鈕並鬆開
按一下
音量-
按鈕並鬆開
長按
鎖屏
（側邊）按鈕
5秒
鬆開後同時按住
音量-
和
鎖屏
（側邊）按鈕
5秒
後鬆開
鎖屏
（側邊）按鈕，
維持音量-按壓
直到手機顯示正在讀取裝置資訊等，說明已經成功進入DFU模式：
該模式下手機螢幕不會有任何顯示，因此又稱為
盲刷
，DFU模式進入需要一點點技巧，如果一次沒進去可以多試幾次。進入DFU模式後助手會自動完成刷機操作，當你看到手機顯示Hello的時候說明降級刷機完成了！
完整恢復資料
如果你在之前就
備份過
iOS 13。5。1的資料（當然這個系統版本以下的備份也能用），那麼直接恢復即可，這裡有一份官方文件可以作為恢復指引，寫的很好，所以這裡就不多贅述：
https://support.apple.com/zh-cn/HT204184
如果你之前沒備份過資料也不用太擔心，可以在降級前先使用iTunes先進行一次iOS 14的完全備份，然後在用這個備份來恢復iOS 13備份，不過需要一些特別的操作：
iOS 14
備份
恢復iOS 13資料
首先的首先，建議先另行備份以下關鍵資料，比如QQ微信的聊天記錄，某些軟體的檔案等，以防過程中出錯導致資料全失：
然後我們需要找到iTunes備份所在位置，通常在下列地址：
C：\Users\使用者名稱\Apple\MobileSync\Backup也可能是這個：C：Users/使用者名稱/AppData/Roaming/Apple Computer/MobileSync/Backup
這裡的
使用者名稱
需要改成電腦實際的使用者，你可以直接進入
C盤
-
使用者
-找到屬於你的那個資料夾（通常為你電腦開機時顯示的名字）
把這個使用者名稱改成你自己的，然後複製到位址列，按
Enter鍵
就可以看到iOS 14的備份，開啟最新的那一個，找到一個
Info.plist
檔案：
然後按
Ctrl
+
F
開啟搜尋介面，輸入框鍵入
Product Version
並查詢，可以看到這個欄位的下行會顯示
14.0
，代表的就是14系統的備份啦，我們將其改為
13.5.1
，然後儲存退出。
隨後我們就可以進入iTunes，進行恢復iPhone的操作啦！這樣恢復不會提示系統版本太舊，實測基本上所有資料都能完整恢復下來，
救磚操作與其他注意事項
最後再次提醒，上述操作並不能保證100%成功，線材問題、網路問題、手機本身的問題（比如Home鍵或面容壞了）導致手機刷機後變磚頭，對於硬體正常的手機，基本上可以透過DFU刷機的方式救活手機（除非你保資料降級）。
愛
思卡
60%問題
不少小夥伴直接用愛思一鍵刷機降級，遇到了
愛思刷機卡60%
的問題：
驗證Savage後可能就會失敗，或者成功之後手機反覆白蘋果重啟（通常三次以上可以確認為刷機出錯），這時候建議先用
DFU刷機
再試一次，如果還是不可以，再試試在恢復模式在iTunes進行恢復裝置，通常可以解決。
如果
連DFU模式都進不去
，那麼就只能祭出終極大法：
使用Mac上的iTunes恢復裝置
，目前看來Mac上的iTunes恢復最簡單，而且怎麼刷都OK（親兒子待遇？），直接按提示恢復裝置就行了。
iTunes刷機錯誤程式碼53
通常是驗證問題，比如同一時間段請求蘋果伺服器驗證太多，就會導致網路擁堵，此時手機會中斷刷機並進入恢復模式。官方對於這個錯誤程式碼解釋非常敷衍：
在這裡個人有幾個建議，可能會解決這個問題：
換臺
Mac
再次嘗試刷機或恢復裝置
將電腦連線至
手機熱點
再次嘗試
設定電腦DNS為：
8.8.8.8
，再次嘗試
選擇線路較好的魔法上網，開啟全域性代理
如果你的裝置存在觸控ID或面容ID
硬體故障
，可能怎麼刷都不行，這時候建議諮詢Apple 官方支援。
其實降級並不是很難的事情，但是最近iOS 14降級下來問題頗多，個人也遇到了無限白蘋果的問題，所幸都順利解決了，重點資料由於有經常備份的習慣，也都完好無損，因此在這裡再次提醒大家
養成備份資料的好習慣
！
寫此文花了三天時間，期間iPhone 8在iOS 13與14之間反覆橫跳了十幾次，把坑基本上都摸清楚了，喜歡的小夥伴記得關注我哦！不定期分享iOS各類技術
*部分參考資料連結：
https：//blog。csdn。net/drsarah/article/details/106979703
https：//www。i4。cn/news_detail_30618。html
