最近，我國外太空出差較平凡，首先祝所有宇航員順遂安康！
看著美麗的地球，數著不計其數的星星，宇航員們有很多科研工作要做，相信這180多天一定會很充實！感謝這些勇士為中國航天事業做出了巨大的奉獻！
由衷的向你們致敬！
10月16日0時23分，他們將身著乳白色航天服出征，向著太空、向著天宮，乘坐神州十三號飛船出征進一步探索浩渺的太空。
很多人在私信發問，航天員在太空，在失重的情況下，會不會生病？營養需求如何滿足？長期在密封的環境下，航天員心理健康如何提供紓困辦法？……很多人都在關心、好奇航天員在太空的健康問題！你們有這樣的好奇嗎？你們知道太空生病如何處理嗎？你們瞭解過失重對人體有何影響嗎？來，我們一起看看！
大家還記得神州十二號剛回來的三位勇士嗎？還記得，在聶海勝、劉伯明、湯洪波三位中國航天員在空間站核心艙“大炫”乒乓球球技，訊息從太空傳回，就連國乒隊都按耐不住了，中國乒乓球協會主席劉國樑向三人發出了切磋球技的邀請，“你們把乒乓球帶上了太空，讓國球搖身一變變成‘宇宙乒乓’，讓我們乒乓球人倍感親切。期待你們平安回家，一起切磋球技。”
這次，據報道，這是中國人首次在太空過年，說好可以吃飯餃子，哈哈，看到這裡大家不用擔心了吧！所以，他們吃得好，鍛鍊得好，外加常規且豐富的急救知識和簡易治療工具，儘管在失重環境下細菌更易生存，給航天員健康帶來挑戰，但基本的醫療保障是OK的，祝願出長差的勇士們安康順遂！你們是最棒的！
比如，上一趟差，航天員劉伯明、湯洪波，聶海勝在空間站就有很全面的安排：如他們會在空間站，太空跑臺安裝電子裝置，安裝完畢後，他又開始穿著特殊的馬甲，這時候，湯洪波也飛過來一起研究設定電子裝置。
設定完，聶海勝便開始邁開了“太空步”。我們都沒見過這樣的跑步吧？克服失重是航天員需要面對的首要挑戰！原因是，與地面不同的是，太空它增加了重力模擬裝置，施加一定的壓力將航天員束縛在跑步機上，航天員在跑步機上相當於在正常重力環境下進行運動，鍛鍊了骨骼肌，並壓迫骨骼，刺激了骨的重建。我們一起看看這幅動圖，很重要的一項工作，就是鍛鍊身體，畫面裡聶海勝不斷調整設定，腳下的步伐也是逐漸加快。接近尾聲，湯洪波取過相機，留下了隊友跑步的音像資料。15分鐘後，聶海勝的步伐逐漸放緩，結束了運動。摘下重力模擬裝置後，聶海勝認真地進行了小腿按摩，緩解肌肉疲勞。 可見，航天員在太空的健康賦能要比地球更加有難度。
不過，從航天員的狀態，我們已是看出了信心滿滿！
看看我們首位女航天員王亞平，這輕鬆的心態，妥妥的！
最後祝三位航天員勝利凱旋！
