春節，是新年第一天。我們中華民族喜慶春節的本意是迎接春天，這是春夏秋冬四季輪迴的第一個開端，這與我們的身心健康息息相關。
喜慶春節要慶祝的是一年復始，春天的到來。透過人們的努力，讓生命更有效，讓身心更健康，讓社會更發展、讓人類更充滿生機勃勃。
全文綱要：
一、喜慶春節是我們中華民族獨有的節慶活動
二、春節定在立春時節的益處
三、周易揭示了春節、春天的奧秘
四、黃帝內經說春三月人與天相應的方法
一、喜慶春節是我們中華民族獨有的節慶活動
1.我們的太陽曆定下了立春
太陽曆又稱為陽曆，是以地球繞太陽公轉的運動週期為基礎而制定的歷法。
立春是透過立竿測影區分出的一個節令。還有立春立夏立秋立冬，它們的區分是在中午的日影之下的不同大小。
2.我們的北斗歷定下了正月
中國古代曾經廣泛流行“北斗曆法”，只是沒有直接使用這個名稱而已。
我們知道，北斗星斗柄是動態的。斗柄之動，為無限迴圈的圓周運動。斗柄迴圈在天上，春夏秋冬變化在大地上，因為這兩種變化有著不可分割的關係。因此，《鶡冠子》指出，北斗星斗柄迴圈的四個指向，可以確定春夏秋冬四時。
這當中有個正月建寅，就是以寅月為正月。正月為每個新年的第一個月。
3.我們的太陰曆定下了初一。
太陰曆，是依據月亮執行的週期所定出的一種曆法。每年正月的第一天，就是春節。
所以，春節與立春屬於兩種曆法所形成的，這就是春節、立春不一定重合的根本原因。
二、春節定在立春時節的益處
1.使四時能夠分明
現在通行世界的太陽曆有個缺點，分不清春夏秋冬這個四時。
而能使我們明瞭春夏秋冬四時，也只有陰陽合曆能夠做到。
2.使我們人類重視生機盎然的春天，激發我們人類自強不息的精神
易經說：天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。
這正是喜慶春天和春節的註釋。
以寅月為正月，這是北斗歷的貢獻。以春節為年首為新年第一天，這是太陰曆的貢獻。立春，則是太陽曆的貢獻。
正月是新年的第一月，春節是新年的第一天，在時間座標上，這是春天的開端，是生命勃發的開端，是萬物生長的開端。
3.喜慶春天和春節，包含著中華先賢對自然和人生認識的智慧
太陽迴歸、斗柄運動、月亮圓缺，它們週而復始，無限迴圈；這一切是中華先賢對天體運動做出的智慧判斷，從而使我們的生命與天地相應，促進了我們的身心健康。
