袁春楠成長盤點｜12月總結，繼續為一生做減法

生命

1、家人去世

一位家人在12月突然離世。我聽到訊息的第一瞬間，不知道是悲傷還是替家人感到釋懷。對於親屬是苦痛，對於本人也許是解脫。

最近對《灰犀牛》有了更多理解，人類總是高估壽命，認為很多事情今天偷個懶不做，讓明天的自己再替自己負責；或今天及時行樂多吃多喝多抽多熬夜，讓明天的自己再自律一點，以為就給自己找到平衡了，其實不然。我們永遠都無法改變過去的軌跡，也無法預知無常的未來。唯一能掌控的，只有當下一刻。

無論生下來時手中握著一副什麼樣的牌面，只要專注改變當下，都相當於在給未來增加一分勝算。這勝算不是為了和任何人競爭，而是為了無常到來時，能在相對大的可控範圍內，兵來將擋，水來土掩。也許你會說，難道人活著，就必須一直努力，不能有一絲鬆懈嗎？

我想，鬆懈最好不要，階段性放鬆是可以的，畢竟不斷進化，是人活著唯一的方向。

雖然無奈，但每一個人的一生都好比推著一塊巨石翻山越嶺，不推就抵抗不了地心引力，人便隨著巨石一起滾回山底。所謂的重新開始，就是要肩負責任，重新推起巨石繼續向上翻越。過了一個山頭，又有一個山頭。

這位家人生前，一直與灰犀牛為伴，在太多徵兆提醒下，選擇了停滯不前，年齡增長了卻擋不住不停墜落的慣性。無數的湊合、無所謂、以後再說，堆積在一起，指向了今天的結局。

人有命數，但運勢可改。每當瞥見灰犀牛時，別它糾纏，繞道而行最好。

2、年底盤點

年終總結時間又到了，寫了幾篇自我梳理的文章《2019年度大事記》《寫在38歲來臨之前》《2019年春楠的普魯斯特問卷》和《2020年春楠的新年13問》。也順便用畫的方式，完成了年終盤點。應該說做了一點點事情，至少一年中大多數時間沒有荒廢生命吧，但也並非沒有偷懶、抱怨過。

如果每一天沒有突破自己，沒有新的創作，本能會有白活一天的罪惡感，好像都不值得存在。我並不認為一生要追求多少結果，但創作的過程是必須的。

3、101目標

在我的人生系統中，101目標依然高居榜首。回想2012年寫下之後，第一個7年，從2012到2018，我實現了101個。

第二個7年，是從2019到2023，我將往什麼方向進取呢？

經過一次次思考，根據現有的價值觀排序，把手頭有待達成的目標從35個刪減到了僅18個。越是做減法，內心越輕鬆。在這個誘惑層出不窮的時代，我相信自己越專注，目標就會更容易達成。

至此，今後每年不再刻意思考新年願景，這18個就是我要追求的，做完一個再前進到第二個就好。

相信已經完成了這些事的我，人生精彩度會再上一個新階梯。

生活

4、繼續繪畫

這個月鍛鍊手繪功夫，用完了一本旅行手賬和一本繪畫手賬的剩餘部分，用完了一整個草稿本。這種把一件物品從空白到物盡其用的過程，讓人非常享受。

有時候我會想，每一年我對物品的追求無非是12個本子，12只筆，加起來不過600，為什麼要永無止境的追求去賺6萬、60萬、600萬呢？

5、物質更迭

這個月藉著出差旅行的機會，又一次給10來件大小衣物和10來本書作了減法，這一年簡單統計了下，居然已經賣出了近200本書，這其中居然90%的書都已經被買走，繼續著它們自己的旅行。也透過線下課送出了近80本書。

越來越輕鬆的同時，也增加了一隻摺疊泡腳盆、一個0。5L的TIGER保溫杯和印象筆記手寫同步筆（朱先生在使用）。老媽送了羊絨衫1、帽衫1、襪子2、圍巾1、運動褲1，婆婆送了羽絨服1。恩，我認為以後不再需要買衣服了。

6、家庭旅行

1日剛剛從越南返回北京，19日之後就帶著老媽、朱先生一起前往了日本。一起遊逛了東京、長野、金澤、京都和名古屋。第一次體會了在異國他鄉的跨年氛圍。

記得第一次去日本時，選擇了沖繩一個地點，除了對宮古島民風純樸印象深刻外，對日本並沒有特別的認知。第二次是今年6月和朱先生一起去了日本幾個大城市（東京、京都、大阪、名古屋），幾乎被這個國家的一切著迷。這回是第三次，我已經迴歸了理性，認為日本並不是我希望居住的地方。

首先是吃，食物普遍不便宜，大同小異，以生冷、油膩和味道濃重的甜、鹹為主，對人體都沒什麼好處。我從小吃穀物、蔬菜多，對日料不太感冒。

生冷：生魚片、壽司、生魚片蓋飯，一概不喜歡。記得第一次特意跑去吃京野菜，給上了一堆小碟菜，但大部分都是涼的，除了熱騰騰的米飯好吃令人欣慰之外，服務員又給上了杯冰水，對日本飯食的印象一下子冷到了谷底。今年12月31日，我和老媽、朱先生三人晚上去餐廳，一坐下來就是一人一杯冰塊水，我是真的服了。按說歐美人吃肉食為主，體熱才要喝冷水。日本肉也貴，吃海鮮多，必然體寒，怎麼那麼能吃冰激凌、喝冷水呢？曾經看過日本長壽人士的採訪，老一輩人可不是靠生魚片，而是靠蔬菜、海帶這樣樸素的食物長命百歲的呀。

酸奶品嚐了幾杯，都選的是無糖的，奶質感真不錯。冷豆腐也好吃，但我們都放到湯裡燉煮一下，喜歡吃熱乎的。

油炸：天婦羅、炸豬排、可樂餅，吃不吃都可，每天吃有點痛苦。

麵食：到處都有的蕎麥麵、拉麵、烏冬麵最初吃一碗挺有新鮮感，但也不是每家日本老店都做的和自己口味，之後也沒什麼興趣了。

醃製：到金澤的近江町市場和京都的錦市場，都能看到大量賣醃菜的店家，可咱們平時也不缺鹹菜呀。梅子們也被添加了各種味道醃製出來，品嚐了一顆，真的太酸了，能配一碗飯吃，索性跳過。

甜食：年糕系的有豆大福、年糕塊、赤福（這個是推薦款），蛋糕系賣的最好的有草莓奶油蛋糕、蛋糕卷、栗子蛋糕、樹輪蛋糕、芝士蛋糕等，其餘以餅乾、各種夾心餅乾為主。這次品嚐了長崎蛋糕，沒有夾心，也不喜歡蛋糕下鋪的一層砂糖粒，硌牙，沒有吃完就放棄了。。。ಥ_ಥ

總而言之，最好吃的是日本餐館裡的白米飯，用海水製作的豆腐，其實是甜食，做的真不錯，但也不能多吃，生啤酒普遍好喝，但也請淺嘗輒止，為了身心考慮，不適合喝成酒鬼。本次旅行基本都入住可以做飯的民宿，每天至少2頓飯是自己煮麵吃的。

至此，我對日本的熱情只停止在藝術館參觀和文具補貨上了。每年年底去一次，足矣。

如果一個對人生目標、價值觀非常模糊的人，在日本生活，真的很難不陷入家居環境混亂，和人生迷茫之中。因為誘惑太多了，幾乎你想做的任何事情都需要付費，存錢在日本是很困難的一件事。我去日本每一家大小書店，都會在暢銷區看到教普通人怎麼從零開始學會存錢，以及怎麼一年只花很少錢就能過生活的書籍。在中國，大家還在學投資、理財、創富，相信縮減慾望和努力存錢是很難售賣的概念吧。

生存

7、授課分享

4日，北京，中國石油大學，給大學生們分享整理收納概念和方法