現在奶茶店開得鋪天蓋地,只有你想不到的地方會有奶茶店,而沒有不能開奶茶店的地方。有些女生逢網紅奶茶店必追,幾乎靠奶茶續命了。
你有沒有想過你為奶茶付出了哪些代價?
咖啡因超標,心慌失眠
喝完奶茶的你,有沒有覺得會失眠、心慌?沒錯,你常喝的這些奶茶中,很多咖啡因都超標!
長期過量攝入咖啡因的危害
1 心慌失眠
北京朝陽醫院營養科營養師宋新 2017 年 8 月 8 日在健康時報刊文中介紹,人們如果快速大量攝取咖啡因,會引起身體與生理不良反應,如出現神經過敏、易怒、焦慮、失眠等。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因還會使手心冒汗、心悸等症狀惡化。
2 骨質疏鬆
北京朝陽醫院營養科營養師宋新 2017 年 8 月 8 日在健康時報刊文還指出,長時間攝入過量咖啡因還易造成骨質流失,對骨量儲存有不利影響,而對於婦女來說,還可能會增加患骨質疏鬆的風險。
糖分超標,老得快還可能死得快
如果糖超標,只長肉也就算了。增加皺紋和早死的風險,那可是被科學家研究明白了。
奶茶不加奶,甜味不靠糖
有有奶茶店裡加的奶日期很差,慎至還有過期奶,這就很讓人難以接受了,還有的不加奶,直接加奶精代替,這種人工合成的植脂末加香精加增稠劑,比天然奶還順滑,但是你的健康怎麼辦?
如果甜味不夠,那就加點果葡萄糖漿。
腐爛水果、隔夜茶都在你的杯子裡
而製作果汁的時候,用來榨果汁的芒果、香蕉、獼猴桃等已經發黑,這些水果並不容易儲存,本來為了圖便宜就不會用優質果,再存放幾天,只能有啥吃啥了。
這樣的奶茶,你還有必要追星打卡嗎?