前段時間，朋友圈裡除了大家發來的全國各地的旅遊美景照片外，還有一件事也是刷屏的存在，那就是關於諾貝爾獎的新聞。今天我們就聊一個輕鬆點話題：9月14日，第28屆搞笑諾貝爾獎醫學獎的獲獎研究竟然是：利用過山車來加速機體，腎結石的脫落！也就是說坐過山車可以將腎結石甩出來！真是腦洞大開啊！
坐過山車，把腎結石甩出來？
聽起來很荒謬，但這項研究真的是一本正經呢！醫生團隊還真的揹著3D印表機與腎結石的模型去做了國過山車，發現，坐在過山車後面和前面每次分別有64%和17%的機率將結石“排出”。
瞭解腎結石的朋友想必都聽醫生說過這樣的話：多喝水，多運動爭取把石頭排出來！其實，石頭能不能順利的排出，主要和結石的體積有關係。因為我們的輸尿管正常情況下在3毫米左右，《指南》上推薦，直徑小於5毫米，最大不超過6毫米的結石，還是有一定機會排出的，5毫米以下的結石的自然排出率在50%~70%。但在門診也經常能見到2~3毫米的結石就是卡在那裡不出來，給患者帶來無盡的痛苦！
有人說，吃藥排石吧，尷尬的是到目前為止，還沒有哪一種藥物可以影響到腎臟，腎臟壓根沒有響應藥物的肌肉，也就是說沒有藥物可以影響到腎臟使之它發生蠕動，使得結石脫落排出。因此，在醫學上的診療是，對於體積小的，通常是保守治療，透過喝水運動讓它自行排出，對於體積大的，位置不好的，通常透過體外碎石使之變小排出，實在大且震不碎的才會選擇手術治療。
因此，說透過坐過山車，幫助體積小的腎結石排出還是有一定的科學依據性的哦！
最後，安利一些腎結石應多吃的食物吧：
除了多喝水，還可以多吃一些利尿的食物，比如說西瓜冬瓜等，這些都是天然的“利尿劑”。
富含B族維生素的食物，研究發現維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。
高纖維素的食物，因為這些食物可以減少結晶在體內的沉積，對病情又好吃，比如說芹菜、全麥、蔬菜、麥麩等等；
最後，就是腎結石患者應減少鹽類與動物蛋白質的攝入；減少飲食中草酸鹽的攝入。
