口乾舌燥、嗓子疼、流鼻血、渾身無力、頭暈……如果是在冬天，這些病症會被統稱為 “暖氣病”。雖然現在到了春天，但是隻要冬天一到，隨著家裡的暖氣熱起來之後 ，“暖氣病”也會隨後“趕到”。通常，人們都希望暖氣燒得熱些、再熱些，但暖氣在驅寒的同時也會給人們帶來病症，就是大家俗稱的“暖氣病”。
病因-空氣不流通是主因
冬季供暖，室內外空氣乾燥、引起人體缺水，是導致暖氣病的重要原因之一。這與暖氣片的供暖原理，不無相關。
熱傳遞有三種方式：分別是熱傳導、熱對流和熱輻射。暖氣片的供暖原理屬於熱對流。
首先靠近暖氣片附近的空氣會受熱，然後出現一個熱空氣上升的現象，因為氣體是流動的，所以還未受熱的冷空氣會漸漸補充到暖氣片周圍上升熱空氣的位置，被加熱後就會 繼續上升，之前遇熱上升的空氣漸漸冷便下沉，如此迴圈往復，最後採暖區域也慢慢變暖。因為對流採暖的室內溫度呈自上而下的梯度差，上面溫度偏高，所以久呆室內易頭暈。又因空氣對流會帶動室內灰塵流動、分解空氣中的水分子，所以人們也易出現口乾舌燥 ，進而導致上呼吸道感染等疾病。
預防控好溼度以動制“凍” 如何預防“暖氣病”，相關專家支招說，控好居室溫度、溼度很關鍵。通常，室溫18℃~23℃最適宜，溼度50%~60%為宜。當空氣溼度低於40%的時候，空氣相對乾燥，各種細菌繁殖速度會加快。如果暖氣過熱，適當通風，並將一盆清水放置在臥室的暖氣片下面，讓空氣變得溫潤。飲食上多食蔬果，以蘋果、梨、香蕉、橙子等為宜。此外，天冷更要以動治“凍”，所謂以動治“凍”，就是要多到戶外參加體育鍛煉，減少“暖氣病”的發生。專家認為，老年人和孩子最容易得“暖氣病”，因此這部分人更不能“貓冬”，要多鍛鍊，提高免疫力。
高招-高科技取暖更養生
如何從根本上避免“暖氣病”的發生呢？供暖專家建議說，不妨升級採暖裝備，選用高科技供暖產品，永解後顧之憂，目前國際前沿的石墨烯電地暖供暖系統，就是十分理想的選擇。石墨烯電地暖採用低溫輻射傳熱，與空調、暖氣等透過強制對流迴圈熱風供暖相比，空氣中灰塵流動要小的多，減少了空氣中有害病菌的蔓延，室內環境更加衛生清潔，有利於支氣管炎、呼吸道感染和過敏性症候群的健康；空氣對流減弱，水分散失較少，克服了傳統暖氣供暖方式造成的室內燥熱、口乾舌燥等不適，避免了女性面板因失水而過分乾燥。同時，石墨烯電地暖供暖的室內溫度呈自下而上的梯度差，符合中醫足溫頭涼的養生理論，產生的8～14微米的遠紅外線波，還可調節人體免疫系統，讓使用者享受溫暖的同時，收穫健康。
