前幾天在公眾號上，看到一個“100定律”，我覺得挺有意思。
什麼是“100定律”呢？
就是你在做任何一件事情時，都要力爭達到100這個數，這有點像10000小時定律。
做任何事情，都要經過反覆練習，不斷深耕。
比如，一年閱讀100本書，練習寫100篇同類型的文章，或者幫助100個人。
這個定律說明什麼呢？
就是我們做任何事都應該力求精，而不是泛。
貓叔在《一年頂十年》一書中，提到，如何才能成為某個領域的高手？
其中一點就是：
密集突破一個內容，見同一領域的人，讀同一主題的書，每天做相同的一件事。
由此，也讓我進行了深入思考，到底應該怎樣讀書更文，才是有意義的？
01.閱讀反思
回顧上週計劃，本週應完成目標：
第一，閱讀3本書，寫2篇筆記
第二，寫公眾號4篇
第三，早起6。30五天，週末8。00起床第四，寫11月書單
第五，看一部電影
而實際情況是：
第一，讀書4本，更文3篇
第二，思考了以後的閱讀方法
第三，早起打卡停止了
第四，再一次加入寫作日更21天打卡
在讀書和寫作二選一的情況下，大多數人更願意讀書，為什麼會這樣？
因為讀書是習慣，只要養成了，隨時可以翻開讀，讀書是輸入。
反之，寫出來是要考驗表達邏輯思維能力，相比讀，寫出來更需要腦力。
怎樣才能做到深入閱讀思考？
除了前邊提到的讀某一個領域的書以外，讀書寫筆記是一個方面，
更重要的是要寫出一本書的踐行清單。
✔哪些內容是我用的上的？
✔我該怎麼做？
真正把書中的知識運用到實踐中。
《高效閱讀》的作者鏡曉嫻說：閱讀的目的在於改變。
一本書，只要對我們來說，能夠解決自己的問題，讓自己得到改變，就是好書。
基於對閱讀的看法，我也思考了今年自己在讀書上的不足。
在閱讀量增加的同時，對某個領域的書籍深耕很少，許多時候都是拿到一本書，就開始閱讀。
所以，接下來我會轉變讀書模式，每個月進行主題閱讀，列出每月閱讀的主題，做到對一個領域的知識深入瞭解。
02.寫文反思
本週在寫文上學到，很重要的一點就是結果一致原則。
也就是，我們所寫的內容要符合作者自身的實際情況。
比如一個180斤的大胖子來告訴他人如何減肥，一個晚睡晚起的人講述如何早起。
肯定是不能讓人相信的，與事實不相符的文章，也就很難令人信服。
最近許是寫的太多了，頭腦有些不夠用，很多時候腦袋裡會出現空白，無從下筆。
這時，我的辦法就是隨便想到什麼就寫下來，不去做評判，把內心的想法都寫下來。
好與壞都先寫下來，寫下來就會發現，原來並不像想象中的那麼糟糕。
在《一年頂十年》中，作者認為：有些事，也許並不需要太多時間。
當我們有足夠的時間去做一件事，反而會拖延到截止日期才能夠完成。
如果適當縮短時間，也許效果會更好。
在日更的這些天，我發現，包括我自己，總是會選擇在晚上完成打卡更文。
不排除白天工作沒時間完成，最重要的原因是：
第一，沒有養成早起寫作的習慣。
第二，總希望有一整塊的時間完成寫作。
所以，晚上就成了我們集中打卡更文的時間。
那麼，在這點上，我準備怎麼去改善呢？
首先，對於像我這種沒有習慣一起床就坐在電腦前的人，我會第一時間用紙筆記錄下來早起的想法或者行動。
其次，我打算培養21天習慣養成，每天早起後就練習寫500字。
一早起來，就完成寫作任務，我想一整天都會是心情愉悅的。
03.關於早起的想法
前段時間透過早起打卡和寫文章，已經能夠做到在上班時間6：30左右起床。
天氣冷了，就有點開始賴床了，遇上週末，甚至任由自己睡到自然醒。
你有沒發現，當我們肆無忌憚地睡到自然醒，還是會覺得自己睡眠不足？
所以，養成在固定時間早起的習慣是很有必要的。
目前，我踐行的是週末和工作日不同時間的早起。
經過這100多天的打卡習慣養成，基本能夠在工作日固定早起時間，下一步，我也要養成周末適當早起的習慣。
04.結尾
坐在電腦前思考了大約半小時，都不想不出這周低能量狀態的周總結應該怎麼來寫。
那麼，最好的辦法就是思考在本週自己都有哪些收穫，記下所有想法，並付諸實踐。
臨近年底了，更多的時間可能會花費在本職工作上，對於個人成長和能力提升，只有更好地利用早晚時間來完成。
遵循少即是多的選擇，堅持每天寫完1000+字，每天閱讀60-90分鐘，12月養成早起寫作的習慣。
有時候，停下來認真思考，讓頭腦冷靜並適當放空，是為了找準方向，更好地向前方出發！
