戒菸難，難於上青天！你需要的是一種有效的、足以替代菸草的輔助戒菸工具。
吸菸的危害人人都懂，但菸民們卻如同飛蛾撲火般投入菸草的懷抱不可自拔，深究起來可以歸結為兩方面——對尼古丁的上癮（身體依賴）和吞雲吐霧的快感（精神依賴）。目前多數輔助戒菸工具只滿足了一方面的依賴，而忽視另外一方面，因而往往也以戒菸失敗告終。
電子煙的出現改變了這一現狀，它一方面透過在煙油中新增尼古丁來滿足煙癮，另一方面透過霧化煙油形成的大量水蒸氣讓使用者過足了嘴癮。這些特質不僅讓電子煙成為了輔助戒菸的不二之選，更是演變成了一種時尚的生活方式和文化潮流。
那麼電子煙適不適合想要戒菸的你用來輔助戒菸呢？弄清楚這三個問題你心裡也許就能有個定數。
需要宣告的是，戒菸是個純考驗意志力的活兒，意志力強的人甚至完全不用藉助任何外物就能戒菸。而對於意志力稍差的人來說，電子煙就是個很好的戒菸輔助工具，或者說是替代品，它的使用方式和吸食香菸的一樣，因而正確使用它能幫你擺脫對香菸的依賴。
電子煙和香菸是有區別的，如果你想在電子煙中尋找吸食香菸的那種刺激感，想來你是要失望的。電子煙的煙油是由PG、VG、植物香精和尼古丁組成，除了尼古丁是為了滿足煙癮，其餘都是醫用、食用級別的原料。事實上不論煙油怎麼模仿香菸的口味，永遠也沒法達到劇烈燃燒生成的焦香口感。
另一方面來說透過加熱霧化煙油形成水蒸氣的電子煙，比起劇烈燃燒獲得煙霧的傳統菸草會更加柔和清爽，物理成分上來說更是健康了不知多少倍。而透過新增香精的不同，煙油雖然沒有傳統香菸的濃烈刺激感，卻有了更多樣化的口味可以選擇和嘗試。
煙癮和嘴癮是戒菸需要解決的兩個問題。嘴癮不用說，電子煙的大煙霧甚至都能玩出各種花樣。煙癮則是透過煙油中新增尼古丁來滿足。如果你煙癮大，剛開始可以選擇尼古丁含量12mg、10mg的煙油，其後慢慢減少直至不含尼古丁，煙就這樣戒掉了。而使用電子煙後也會明顯感覺到吸食香菸導致的口臭、痰多等問題逐漸減緩甚至不見了。
看過上面三點，如果你想戒菸，而且能接受、想嘗試電子煙，那麼以下這些款式可以作為入門的選擇。
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理由
：小巧便攜的杆式設計對於剛接觸電子煙的人來說更容易接受和上手。這款Mask king守護者的恆壓設計和防短路功能是安全方面的極大保障，而且能很好地保持穩定的口感和煙霧輸出，省油又省電。不鏽鋼的外觀精緻幹練，定位高階，適合商務精英把玩。防塵蓋的人性化設計則體現了產品細心和用心。使用也簡單，充上電裝上煙油就能輕鬆上手。
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：作為目前更為流行的調壓盒子款式，有口皆碑的克萊鵬絕對是新手入坑的不二之選。太空堡壘不論是命名還是三角的設計極具科幻感，顏值高、握感極佳。它的模式明瞭、介面簡潔、操作簡單易懂。200W的輸出足以滿足大煙霧和對口感的所有需求，雙電池又及時保障了續航能力，外出攜帶也不用擔心沒電，在溫控和散熱上也做得很到位，讓人可以放心使用。
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理由
：如果是要送長輩，擔心上面的款式感覺起來太像玩具長輩不好接受或者是對於習慣了雙手夾煙的老菸民們來說，VT的模擬電子煙就是送禮和替煙的最好選擇。它按照真煙進行1：1模擬設計，連菸頭的細節都原樣呈現。它的電源盒的設計簡約大方，L型的開蓋模式也很方便。VT配有兩支菸杆，沒電了可以交替充電實用。四個帶有顏色標識的霧化頭裝入不同煙油完全不用擔心搞混，很是人性化。使用上更是簡單易操作，非常好上手。
戒菸這個大難題，除了要有意志力外，合適的輔助工具能幫你達到事半功倍的效果，儘早擺脫對香菸的依賴，還自己也還周圍人一片潔淨的空間。如果你也打算戒菸，電子煙不妨一試，會有驚喜哦。
