何所歡，兩性情感心理學寫作者，寫有情的故事，有趣的陌生人，有料的知識。
“念念不忘，必有迴響”，這不僅是一種信念，更是一種期待。
生活中：
人之所以能夠堅持下去，保持著樂觀與向上的心態，就是因為他看到了希望，因為他有所期待。
在工作中：
一個人之所以能忍受著孤獨，重複，無聊，艱難，就因為他對自己的事業有更高的目標。
愛情中：
一個人之所以願意為了愛情付出，那是因為在對方身上，他看到了“值得”。
人有所念，都渴望有所迴應。
但如果在一段感情，一件事情上的付出與投入，始終得不到相應的回饋，那這個人最終只會選擇放棄。
看不到盡頭，看不到希望，得不到迴應，這是人生的幾種無奈。
-01
對方不迴應你，是什麼意思？
社交角度分析：
在社交中，兩個人之間建立一場友誼，跟時間、三觀與所處環境有關。
你身邊長達10年的友誼，往往是在你學生時代建立的感情。
長達20年的友誼，往往是跟你家住的距離非常近，並且兩個人的家庭也有一些淵源。
而踏入社會以後，這樣堅定且長久的友誼往往很難遇到。
工作上的朋友，平時生活所遇到的陌生人，這些只會跟你建立一段時間的感情，並不會跟你成為好友。
而當對方不回你訊息，不迴應你，本就說明了一個問題：
在對方的心裡面，並不期待，並不願意跟你成為朋友。
這就是社交的本質。
成年人的社交關係，往往講究“交換價值”。
你用自身的價值，換取對方身上的價值。
如果你沒有價值，對方並不會給你太多的迴應和關注。
愛情角度分析：
在感情中，每個人的內心都渴望得到“回饋”。
什麼是回饋？
你給喜歡的人發信息，希望他能回覆你；
你送給對方禮物，希望他也能夠送你一份禮物；
你在他身上投入了愛意，同樣希望他也能夠給你差不多的愛意。
但是，當我們的付出不被迴應，愛意被刻意忽略，那我們就會感到憤怒，悲傷，壓抑。
對方不迴應你，就已經是最明確的答覆。
他不喜歡你，至少在當下的階段，你對他沒有吸引力。
明白了這個道理，你也就不至於那麼“擰巴”。
-02
為什麼對方不迴應我們，我們會感到“憤怒”？
我們之所以憤怒，其實說白了就是“期待落空”。
你喜歡對方，每次都是你主動找對方，這個時候你心中是有期待的。
可是你的期待卻落空了。
在這個過程中，你的情緒就出現了跌宕起伏的過程。
產生感情的要素之一就是：情緒。
他調動了你的情緒，但你卻無法調動他的情緒。
期待越高，失望也就越大。
心理學上認為：
人的大多數煩惱和焦慮，都來源於希望落空。
在感情中更是如此。
舉個例子：
當你跟家人溝通時，卻沒有獲得你想要的答覆，這個時候你並不會感到多麼憤怒。
因為你瞭解家人，明白家人對你的感情是深刻的，即使出現了一些矛盾，你也不會煩惱。
但放在喜歡的人身上，就不一樣了。
因為在喜歡的人面前，你會感到自卑；自卑感，會讓你患得患失。
明明沒有得到，你卻感覺比失戀更加痛苦。
面對不迴應我們的人，最好的做法是：停止付出。
你越是主動，越是糾纏，你在對方面前的自尊感就越低。
當自尊感低到了谷底，你會產生“自我否定”的念頭。
張愛玲說：愛上一個人，就會卑微到塵埃裡，然後從塵埃裡開出一朵花。
事實上，越是卑微，你就越得不到想要的愛情。
得不到迴應，及時止損就是最好的做法。
止損，是智慧。
及時止損，就是不要在不喜歡你的人身上浪費時間。
今日話題：
得不到迴應，你會放棄嗎？
（文章配圖來源網路）
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