生活中怎麼樣提高自己的情商
1、不抱怨不批評。
高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染的。高情商的人只會做有意義的事情，而不會做沒有意義的事情。
2、熱情和激情。
高情商的人對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不要讓那些不良的情緒影響到生活或工作。
3、包容和寬容。
高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界就有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。
4、溝通與交流。
高情商的人善於溝通，善於交流，並且以坦誠的心態來對待，真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。
5、多讀書：如果我們身邊有情商很高的人，不要去排斥，而是應該看到對方身上的優點，並且慢慢地讓自己學到這些優點，在自己的身上加以運用。
6、妥善管理情緒：讓自己的情緒有利於工作，而不是干擾工作。情緒出現波動時能夠很快恢復平靜，情緒易失控的人情商都不高，因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。
7、正能量滿滿：一個情商高的人，生活往往都是積極樂觀，充滿正能量的。提高情商是一個比較長遠的過程，一定要循序漸進地去提升。
怎麼樣才能提高情商？
情商是一個人生活當中，最重要的一個方面之一，那麼如何提高情商，也就是實質上來說就是，如何提高你的交際能力，你的社會的這樣一個交往能力，以及你處事的這樣一個能力。至於如何提高情商，不同的人有不同的，這樣一個理解，我個人覺得有以下幾個方面，特別重要。
那麼透過這樣一種方式，就是能夠學會與人融洽的相處。
應用領域
以前人們普遍認為只有高智商才能讓孩子取得優異的學習成績。與他人的溝通能力或者是運動技能，都被認定為是一個人的個性特徵，不能被列入衡量智商高低的範疇。
家長的情商可以傳達給子女。父母之間表現出的溫柔和濃濃情意，勢必給子女帶來積極的影響。
高情商者是能清醒地把握自己的情緒，敏銳感受並有效反饋他人情緒變化的人。情商決定了我們怎樣才能充分而又完善地發揮我們所擁有的各種能力。通常，在大型企業公司的面試上，都會測試情商。
你在生活中是怎麼樣提高自己的情商的， 你周邊有高情商人的嗎？你在與他的交流中，有學到什麼嗎？歡迎大家留言討論。
