前言
我們總說，沒有永遠的朋友，只有永遠的利益，情感不是維護人與人之間關係的最牢固的紐帶。雖然說人與人的交往是遠離相互的過程，但只有保持溝通或者利益交換，才會有牢固的人際關係網路，不然的話，你與你的朋友長時間不交流，遇到困難的時候，他也不一定會幫你。與人相處時，交流也是講究方式和方法的，這三件事情不管關係多好，也有必要適當的拒絕一下，這樣一來，你的人際關係才會越來越好。
飯局不是每次都要去
日常交往中請吃飯是再正常不過的事情，不管是同事之間還是朋友之間，都會透過請你吃飯來增進感情，但是呢，這種飯局也不是每次都一定要去。如果每次有人叫你去，你都去的話，別人就會認為你非常的好請，時間長了以後，你就會成為飯桌上的配角。少人缺人的時候都會叫你一起去，而且也會佔用你很多與休閒娛樂的時間，甚至是會讓你推掉很多重要的東西。
當然，也不是說每次吃飯都不去，如果每次有人請你吃飯，你都不去的話，他們就會覺得你有架子，太難請了，久而久之，就不會再請你去了，這樣的話，你就會失去很多，和別人增進感情的機會，你的人際關係當然也會受到一些負面的影響。在吃飯這件事情上，偶爾拒絕一下，會讓人覺得你是一個有主見，有自己的生活的人，不是那種召之即來的人，會在別人心中樹立一個既隨和，又不隨便的形象。
還有一點要注意的就是，如果別人請你吃飯了，你也是要還上的，這樣就會讓別人覺得你是一個有溫度，有風度的人。所以說面對飯局這種東西，適當的拒絕一下，會更有利於人際關係的發展。
別人請你幫忙，不是每次都要答應
別人請你幫忙，你欣然答應，這說明你樂於助人，而且為人和善，再說了，互相幫忙，不管是在親戚朋友當中，還是在職場當中，都是一件好事，因為你幫助別人，在你需要幫助的時候，別人也會幫助你。但是如果每次別人請你幫忙，你都幫忙的話，別人就會認為這是理所當然的事情這樣下去會出現幾種情況。
第一就是會有越來越多的人找你幫忙，你會付出很多很多的心力而且還不能拒絕，因為你幫了這個人就要幫另一個人，不然的話，他們就會覺得你瞧不起他，這樣反而得罪了他，所以你就需要幫助所有來找你尋求幫助的人。
還會出現一種情況，就是有一天有人找你尋求幫助，但是這不是你力所能及範圍內的，你想盡一切辦法幫他，但是最後沒有成功，那麼這個人不僅不會感謝你，還會怪罪你。因為在他心裡你也幫助了那麼多人，而且都成功了，如果你沒有幫助他成功的話，那這件事情就是你的錯，不止他一個人會這麼想其他有意向找你幫忙的人和以後可能會找你幫忙的人都會覺得你沒有能力，根本不會在乎你在幫助他們的過程中付出了多少。
別人找你幫忙的時候，如果適當拒絕一下的話就會讓別人覺得你的幫助是難能可貴的，他們會覺得你幫助他們的過程中會付出很多的精力，如果成功了的話，他們會對你大加讚賞，就算不成功，他們也不會怪罪你同樣也會感謝你幫助了他們。所以說呢，偶爾拒絕一下別人的幫忙請求，其實是為你自己好，不僅可以為你分擔一些壓力，還能為你樹立一個更好的形象，會讓別人覺得你的幫助是非常可貴的，大家都喜歡你，敬佩你。
別人還的人情不是每次都要接
所謂的人情，不過就是我幫了你的忙，你也送了一點東西給我，這在生活中是很常見的事情，因為我們倡導人人平等，不能一味的付出，也不能一味的索取，所以說大家都不願意欠別人的人情，在受到別人的幫助之後都會選擇去還這個人情。但是呢，還人情，這也是一個大學問。對還人情的人來說受到了別人的幫助，轉天就帶點禮物去看望別人就表示還了人情，這樣他便會覺得一身輕鬆心安理得，但是對於那些被還人情的人來說他們的內心是怎麼想的呢？
其實呢，有三種情況。第一種情況別人覺得幫你是理所當然的，不求你還人情，也不求你的回報，這種人值得深交。他們是真正把你當朋友，真正把你的事情當做自己的事情來做，而且根本不貪圖什麼，這樣的人你一定要好好和他相處。
第二種情況就是，你費盡力氣幫了他很大的一個忙，在幫忙的過程中你不僅出錢出力，還動用了你所有的人脈，但是呢，他還你人情的時候給你帶了一點點的禮物，收了的話就表示你收下了他的這個人情，但是他給的東西太少了，收了自己就虧了。遇見這種人，要擦亮眼睛，吃一塹長一智，這種人普遍貪心，以後保持距離，不要過多來往也不要輕易幫他。
還有一種情況呢，就是別人欠你人情但是他就是不還，他欠著你這個人情方便以後佈局謀劃，這種人城府很深，一不小心就會成為他的棋子遇見這種人，一定要遠離。我們什麼都不缺，所以別人欠我們的人情啊，有時候可以推回去，他送你的東西並不值錢，他欠你的人情才是真的值錢。將來遇到什麼事情的時候，這個人情會讓你好開口，好說話。
結語
我們生活在社會中，人與人的交往是不可或缺的，人際關係是一門大學問，不是一味的付出，也不是迎合別人順從別人，就會有好的人際關係與人相處。與人交往的過程中我們要學會進退有度，有些事情拒絕比接受的效果會更好會更讓你受益偶爾拒絕別人會給你帶來更大的驚喜。
