《無限可能》這本書完全顛覆了我傳統的思維認知
。我覺得所有想改變命運的人可以讀一讀這本書，而且要反覆讀，直至大腦被完全喚醒！
我也建議所有的父母能夠讀一讀這本書，改變自己的同時，也能潛移默化的影響你的孩子，不給孩子設限，為孩子帶來更廣闊的天地！
現在市場上有很多熱門的培訓，包括
記憶力訓練課，專注力培訓課，程式設計學習
等等。動則幾千上萬，如果你沒有時間、精力以及資金去學習的話，
那麼我強烈推薦這本高價值的書，由記憶專家、大腦教育家吉姆奎克的首部作品《無限可能》。
《無限可能》這本書涉及的面非常的廣泛，如果你能認認真真的學習，並遵循書中提供給你的大腦保護和訓練，那麼相當於你吸收了多本暢銷書的精華部分，其中包括《掌控習慣》、《心流》、《刻意練習》、《思考快與慢》、《信念》、《內在動機：自主掌控人生的力量》《打破思維的牆》等等，除此之外，你還能夠獲得喚醒學習腦的方法。
在最強大腦的舞臺上，我們可以看到各路大神，比如水哥王昱珩，世界記憶大師鄭才千、腦力錦標賽冠軍王峰等等，他們的大腦思維能力、記憶能力、認知能力都讓我們歎為觀止！我們認為他們一定是因為天賦異稟，然而《無限可能》這本書卻告訴我們：
透過思維模式的轉化、內在動力的升級、方式方法的鍛鍊，你也能夠擁有你的“最強大腦”！
除了極少數的天才，大部分的普通人，都可以通過後天的訓練提高記憶力，每一個懷有超級英雄夢的平凡個體，你的夢想都可以成真！
作者吉姆奎克小時候經歷過腦部的受傷，所以在他的潛意識裡，自己的大腦是比別人來的落後的。他只能寄託於漫畫中的超能力憂鬱的度過童年生涯，那個賦予平凡人的渴望，擁有超能力的“X戰警”成了他的英雄夢。直到大學的時候，一次偶然的機會，他去到朋友家，朋友的父親問他：
“你想要成為怎樣的人？你將來想做什麼？你將來想得到什麼？
”然後讓他列出清單並堅定地告訴他：
“你距離你夢想清單上的每一件事只有1英尺的距離（腦袋的寬度）。”
吉姆奎克試著改變自己的思維模式，用20年的時間透過不斷的訓練和總結，應用科學的方法開啟了屬於他的超級英雄夢。並且每年帶領超過20多萬人突破自我。他的學生遍佈190多個國家，而現在他將這些經驗整理成冊，這本《無限可能》將更廣泛的影響並改變有志者的命運……
1思維力：沒有人可以給你下定義，沒有人可以預計你的未來！
演員楊紫在出演《家有兒女》的時候，前輩宋丹丹就曾經跟她說因為她的顏值不行，不適合在娛樂圈發展。但是如今，我們可以看到楊紫透過不懈的努力，打破了這樣的“預測”！
前段時間小虎隊陳志朋在接受採訪的時候表示，因為一個“算命大師”的斷言：“不適合在娛樂圈發展”，影響了他的大半個人生走向。他失去了資源，失去了別人的認可。在採訪中，他告訴所有的年輕人：“
你的人生是自己的，不是被主宰的！”
而這本書就是透過為你勾勒了一幅升級大腦的美好藍圖，不僅讓你學會更快、更好、更有效地學習，也讓你學會透過合理膳食、進補、鍛鍊、冥想、睡眠等手段從生理層面治癒和保養大腦，促進新的腦細胞生成，增強腦細胞之間的聯絡。讓你突破限制！
創造無限可能的第一步：在電子資訊的世界裡獲得健康的思維模式
在提升思考能力的道路上，吉姆奎克認為存在4個反派：
1數字洪流：資訊大爆炸時代讓我們失去注意力；
2數字分心：“數字多巴胺”帶來的快感（點贊、評論、關注）會讓我們喪失專注力；
3數字痴呆：把記憶“外包”給電子產品讓我們失去學習力；
4數字推論：現代科技提供直接的答案讓我們失去分析力；
現在是資訊化時代，網際網路的崛起，網路世界的發展不僅讓我們無法清晰的思考，還會導致大腦疲勞、注意力渙散、學習困難、缺乏幸福感等一系列的問題。其實我們大腦天生就具有最強大的終極記憶技術，保持大腦的健康和活躍無疑是生活最重要的事情，因為生活中的一切都受它掌控。今天我們有多少人是睡前看手機，起床看手機，吃飯看手機、甚至上廁所都拿著手機，大腦早已被外來的資訊佔據。然而很多電子產品的發明者卻堅決拒絕將電子產品帶進臥室，睡前和清晨都是不看電子產品的。那我們怎麼能做到在資訊大爆炸中保持自我呢？
現在《無限可能》就來告訴你如何打敗這些反派，突破限制，成就非凡人生！
創造無限可能的第二步：找到你的內在驅動力
1你的目的：你要明確你自己努力的真正目的
2有能力做你想做的事：要想實現目標，你必須具有與身體效能相關的科學知識，要學會科學飲食、體育鍛煉、管控壓力、高質量的睡眠、掌握高通技巧、建立健康的人際關係。要學會管理目標、一步一步的堅定地走下去。
創造無限可能的第三步：遵循正確的方法
我們必須學習5種關鍵的方法：專注、學習、增強記憶力、快速閱讀、批判性思維。書中詳細的分解步驟告訴你將如何做到這一些。
2學習力：我們想要獲勝，唯一的辦法就是在學習上快人一步.
如果知識就是力量，那麼學習就是我們的超能力
。我們必須不斷的提高我們的學習力。除此之外，我們要相信：
大腦具備無限學習的潛能
！其中除了大腦，我們的腸道是作為第二大腦，所以我們要注重科學的飲食，注重腸道的保護。
在學習中我們應該應用成長型思維去看待事物，所有的能力都是可以透過科學的學習，系統的鍛鍊來獲得成功的，
智力從來不是一個固定值
。科學家說愛因斯坦之所以會成功是因為他的腦部被開發10%，而我們普通人只開發了5%，但是智商能夠和成功劃上等號嗎？我們在看《阿甘正傳》的時候也發現其實即使他的智商限制，但是也能在別的領域中獲得自己的成功。書中說
其實每個人都是天才，我們只有打破“冰山信念”，找到我們是屬於哪一種天才並且完全釋放你的潛能，科學的鍛鍊，就能帶領我們走向成功。
去做別人不會做的事情，才能過上別人無法過上的生活。在正確的方向上邁出一小步，都可以徹底改變你最終能夠到達的高度。
3行動力：快速的升級你的大腦、突破限制、成就非凡人生
FASTER快速學習記憶法
忘記（Forget）：空杯心態，忘記過去學過的知識，忘記自己的極限
行動（Act）：積極主動
狀態（State）：把情感和資訊結合起來，記憶更加深刻
教授（Teach）：把學習到的知識進行輸出是更能提升學習儲備
輸入（Enter）：給自己成長安排時間
複習（Review）：每隔一段時間回憶學習的內容，進行復盤
MOM記憶法
動力（Motivation）如果想提升記憶力，需要給自己更強的動力
觀察（Observation）集中注意力記住需要記住的東西
方法（Methods）記憶力可以像透過鍛鍊肌肉一樣進行鍛鍊
高效記憶的技巧
1一圖勝千言：圖畫更有畫面感
2聯想：將所學的知識和自己一直熟悉的知識聯絡
3情感：資訊和情感結合，就會成為長期記憶
4地點：因為我們習慣回憶地點，所以聯絡以後更加容易記住
當你的記憶進入無限可能的境界時，你的腦力也將大幅度提升。
除了記憶訓練的方法，還有升級大腦、快速學習、人生進階的系統方法。《無限可能》不是一本簡單的書，需要你拋開一切雜念，認真的學習作者給到你的人生建議並不斷實踐。
我真誠的建議讀者認真反覆的學習這本書，將所學的知識應用於實際的生活中，我相信你的人生將會發生翻天覆地的改變！
結語：這本書讓我非常感動的地方是不僅僅它是一本科學的書。它除了傳遞《無限可能》思維上的觀念，用專業分析大腦的可升級性，包含了認知科學和人體機能最前沿的知識，還有古代的智慧結晶，讓我們消除信念的限制。瞭解你自己內心深處的力量，並且提供行之有效的方法的技巧。而且還心思縝密的提供優質的補充大腦的營養食譜，睡眠建議等等。
我相信讀完本書並且學以致用以後，無論在學術、衛生健康、個人事業、人際關係、個人成長中，你將創造出無限可能！
星辰：無戒學堂簽約作者。一個致力於探索生命更多可能，延展生命更多美好的新時代青年
