導語：現在不少的家長們都特別苦惱自家孩子的體重，特別是男孩子的家長更感到
煩惱
了。最近就有一個孩子家長，因為孩子的
體重
太過於輕而感到十分的煩惱。據瞭解，這個男孩兒的身材十分的
纖細
，擁有著許多女生都十分
羨慕
的螞蟻腰。但是他的身高卻比班裡面的同學要高上一頭還要多。
可卻擁有者與身高不
符合
的體重，體態纖瘦。甚至看上去腰腹間的肋骨都十分的
明顯
。相信在座的很多的寶爸寶媽們都曾經遇到過這種情況，有的時候感覺孩子看上去過於的
瘦弱
，肋骨突出，顯得十分不好看，也讓很多家長髮愁，如何才能
改善
這一問題。那麼孩子過於偏瘦的原因是什麼造成的呢，下面就讓我們一起來看看吧。
男孩兒身材纖細，擁有螞蟻腰，孩子過於瘦弱，並不是好事。
1
、
愛挑食
在孩子吃飯的時候，很多的時候，他們都只會片面的去
選擇
喜歡吃的幾種
食物
，或者是不吃某一種食物。不論是那種，這些都是一個不好的現象。因為每一種食物都還有著不同的
營養
成分，而且這些東西在他們的成長過程中扮演著非常重要的角色，如果他們過於都挑食的話，就會造成某種營養成分的缺失，從而使得外表看上去過於
瘦弱
。
2、
消化不良
一旦孩子的消化系統出現了
問題
的話，就很容易出現吃不下飯或者是吸收不了的
情況
。若是你家的孩子出現了這種特徵，家長們要及時注意，並帶孩子去醫院進行一下
檢查
，看一看是不是消化系統出現了什麼問題，如果消化系統出現了問題的話，及時治療就可以得到
解決
了，不是什麼太大的麻煩事，後期調養好就能恢復如初。
3
、
遺傳因素
如果你和孩子他爸爸兩個人都是那種過於偏瘦的
體質
，那麼您的孩子就會遺傳到這種
基因
，這種現象無需過慮，只需要孩子每日飲食
攝入
營養充足就可以了，更不用擔心
瘦弱
就長不高。
關於體重
問題
，特別是男孩子的家長煩惱的可能比較多點，因為很多男孩子，現在的
體重
都是十分的輕的，有的甚至還不怎麼過百。一米八的大高個，體重一百出頭，簡直行走的
竹籤
。
探討了這麼多造成孩子體型偏瘦的
原因
，怎麼樣才能讓他們長肉呢？
1
、
改善飲食了
在關於孩子太瘦，這一個問題，很多兒科醫院的醫生們
提到
，體型過於偏瘦多少都是和
飲食
習慣有著一定的關係的。首先要想克服這個壞習慣，在孩子吃飯的時候，家長一定不要讓他們邊吃飯邊玩手機。這樣的壞
習慣
，會讓他們的吃飯質量變低，從而影響到身體，也就是會有點
營養
不良。
其次，在平時不要給孩子買過多的
飲料
和零食這些食物裡面都添有一些新增劑，以及色素等對我們不好的物品。家長可以去讓孩子多去吃一些
新鮮
的水果和蔬菜之類的，最後不要讓他們過多的吃
油膩
的食物，比如炸雞，烤串等東西。他們的消化系統是比較
脆弱
的，過多攝入這種東西，會造成消化不良的現象。
2、促進飲食
讓孩子的飲食變大，胃口變好的話，是讓他們更
有效
的長肉，具體的做法是在
平日
裡面，家長都帶著孩子進行一下體育的鍛鍊，多進行一些活動，當他們
鍛鍊
多了，胃口就會變大了，這時候家長多給他們準備一些含有蛋白質的食物和新鮮水果，幫助他們補充營養，這樣就會促進他們的體重
增加
。
3、多鍛鍊
不管什麼時候
鍛鍊
都是很重要的事情，相比於國內的孩子來說，國外的孩子更熱衷於體育運動。因而，國外的
平均
身高都挺高，有的孩子才十五六就已經一米八了。所以鍛鍊對於長個也是很
重要
的，我們家長要在平時的時候，多帶孩子去做一些戶外的運動，這些都會促進他們的
骨骼
發育。
總結：
關於孩子的
體重
，這個年齡階段家長不用太過於擔心。這個時候特別是男孩子，多數都處於長身體的狀態，
營養
都用到了個子上面。等到他們的身高長得差不多了，體重就跟上來了，所以家長們要根據
情況
判斷他們的體重。一些可能因為
遺傳
問題而過於瘦弱的，可以根據後天的生活進行食補，也會起到一定的增重作用。
