有天夜裡,我在睡夢中被痛醒。
不得已,只好爬起來,坐到沙發上去。
但是陣痛,還是一陣陣襲來。
好在,痛感不是很強烈。
有點兒像肚子受涼了,要拉肚子前的那種痛。
痛幾秒,就停了。
過幾分鐘,痛感又不經意就襲來。
抓不準規律的痛,讓人禁不住心慌慌起來。
我搖了搖正在打鼾的隊友,結果人家轉了個身,繼續睡。
都說男人要是靠得住,母豬都能上樹。
那……還是靠自己吧。
我強迫自己鎮靜下來,開始回憶孕期上過的拉瑪澤呼吸法。
當宮縮來臨時,閉上嘴巴,用鼻子慢慢深吸氣。
感覺腹部微微凸起的時候,再用嘴巴慢慢地吐氣。
看著腹部隨著吐氣,慢慢恢復到原來的樣子時,就開始新一輪的吸氣。
只不過,懷胎十月的大肚子,總是圓滾滾的在那兒待著,似乎在說:“臣妾做不到啊,它扁不下去。”
顧不上儀態了,只想著胸部要做相應的配合,保持放鬆的狀態。
深深地吸氣,深深地呼氣,想象成吹蠟燭的樣子,週而復始。
剛才緊張的情緒,像開啟蒸籠的霧氣一般,不一會兒,就煙消雲散了。
一番下來,把對疼痛的注意力,轉移到了對呼吸的控制上,間接達到了緩解宮縮帶來的陣痛。
情緒漸漸平穩了,這才想起來掏出手機,觀察宮縮陣痛的頻率。
每痛一次,就在心裡默默地想:
“這回寶寶在幹嘛呢?是不是在淘氣地打轉,努力地想來到這個世界,開始TA的新旅程?
你看,寶寶都這麼努力,那媽媽一定也會很勇敢地,和寶寶一起努力。”
都說,母子連心,其利斷金。
寶寶不怕,媽媽肯定也不怕。
想著想著,不知不覺,東方就露出了魚肚白。
陣痛越來越有跡可循,看來,是時候拉上行李箱,上醫院啦。
寶寶,很快呀,咱們就能見面啦!
等你呱呱墜地時,媽媽想握著你的小拳頭,對你說出那句埋藏在心底,足足九個月的話:
“嗨,初次見面,請多關照。”