“舔狗”這個詞，在網路上流行好長時間了，意思是，對方對自己沒有好感，還要一廂情願地拿熱臉去貼冷屁股。
舔狗，並不是男人的專有詞彙，這樣的現象男女都有。他們的表現可以用一句話來概括：“你虐我千百遍，我仍待你如初戀。”也許有人心甘情願如此，並且樂此不疲，但更多的人是既痛苦掙扎，又難以自控。
網路說有句話說：“舔狗舔狗，舔到最後一無所有。”一無所有這樣的結果，幾乎是可以肯定的。如果你知道被“舔”的人的心理，你就明白了。心理學有兩個理論，可以分別從自己和對方的角度，來給出答案。
1、瓦倫達效應——越在意的，越容易失去
瓦倫達是美國著名的鋼索表演藝術家。他技藝高超，一生裡表演無數次，從未出過差錯。1978年，他決定最後走一次鋼絲作為告別演出，然後退休。
沒想到，就是這最後一次，卻讓瓦倫達喪失了生命。他走到鋼索中間的時候，僅僅做了兩個簡單的動作，就從數十米高的鋼索上摔了下來，當場身亡。
事後，他的妻子說：“我知道，這次一定會出事。因為他在出場前就不斷地說，‘這次太重要了，不能失敗’。”在最後一次表演中，他太想成功了，反而無法專注於事情本身，變得患得患失，如果他不去想走鋼索之外的事情，以他的經驗和技能，是不會出事的。
後來心理學家把這種心態稱為“瓦倫達效應”：在巨大的心理壓力之下患得患失。
喜歡上一個人的時候，也會因為太在意，而患得患失。害怕自己哪句話，哪個動作會惹對方不高興，在對方面前不由自主地緊張，說話做事小心翼翼。然而越是這樣，越容易出錯，甚至說不出完整的話，或者鬧出笑話來。
為了讓對方高興，讓對方有那麼一點注意到自己，不由自主地去討好對方，無底線的付出，希望能有一天獲得對方的青睞，看到自己的好。義無反顧地走上“舔狗”之路。
講真，如果你在一個人面前連自己的正常水平都展現不出來，這個人愛上你的機率太小了。人們喜歡一個人，並不會僅僅因為對方為自己做了點什麼就喜歡。而是要看到你這個人的優點和魅力。
因為太在意一個人，而束手束腳，反而會讓對方覺得你沒有吸引力，根本看不到你的好。與其如此，還不如放手一搏，大膽做自己，勇敢展現自己的優勢，去吸引對方。記住，孔雀求偶的時候，會開屏，而不是給對方找食物。
2、凡勃倫效應——越廉價
的
，越不想要
美國經濟學家凡勃倫發現：商品價格定得越高，越能受到消費者的青睞。因為人們會認為，貴的東西都是品質好的。而且物以稀為貴，通常貴的東西，人們也覺得很稀有。這就是為什麼，人們會對奢侈品和名牌趨之若鶩。而廉價的商品，反而不想要。
在感情裡，“舔狗”的行為，恰恰會讓人覺得很廉價。既容易得到，又不會失去的東西，你會當回事嗎？召之即來，揮之即去，最好的去處就是成為萬年備胎。普羅大眾的心理都是：我想要好的，太廉價的配不上我，不管是人還是物。
愛一個人不需要太用力，感情的事過猶不及，尤其對方還沒回應你的時候。適當表達你的喜歡和善意，而不是給自己打上一個廉價的標籤，予取予求。
無論男孩還是女孩，都不要輕賤自己，喜歡一個人不是一定要低到塵埃裡，低下去也不一定能開出花來。不如挺起胸膛，昂起頭，跟那個喜歡的人平等對視。讓自己成為熠熠生輝的寶藏，對方就會產生深入挖掘的興趣。
正是因為“舔狗”太廉價，所以舔到最後就會一無所有。只能眼睜睜看著自己喜歡的人，和別人雙宿雙飛。
所以，喜歡一個人，要記住這兩點：勇敢做自己不患得患失；不要做讓自己廉價的事。
關注我，一起成長。
