37歲媽媽產後抑鬱再一次提醒我們:有孩子後,更要愛自己

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最近看到一個新聞,讓人惋惜又心痛。

37歲媽媽產後抑鬱再一次提醒我們:有孩子後,更要愛自己

4月27日,長沙東業上城嘉苑小區,37歲海歸女博士帶著5個月大的女嬰跳樓輕生。

家屬介紹,女子和她的丈夫兩人都是博士,育有兩個小孩,大兒子7歲,女子生前或有產後抑鬱症。

事發當天丈夫加班至凌晨四點才回到家中,事發後,丈夫失聲痛哭:我什麼都不要,只要老婆孩子能回來。

丈夫說:“我什麼都不要,我只要我的女兒,為什麼要把她帶走?”“把我女兒留下好吧”

丈夫的話裡,只心疼自己失去了女兒,責怪妻子自殺都要帶上孩子。

其實我更心疼那個媽媽。

十月懷胎,從嘔吐反胃的早孕反應,到腰痠、水腫,再到恥骨痛,最後還要忍受長時間的宮縮陣痛,費勁心力才把寶寶生下來。

媽媽對孩子的愛是毫無疑問的,可是自殺都要帶著孩子的媽媽,內心裡該承受著多少苦楚、委屈和絕望啊!

嫁過人,生過孩子才知道婚姻是愛情的墳墓這句話是真的。

01爸爸缺位,獨自帶孩子的媽媽真的心累

有個網友說,自己也是海歸博士,高齡產子,為了帶孩子辭掉了高薪工作,她老公對她和孩子漠不關心。

她早上起來給孩子換尿不溼,做輔食,洗衣服,帶孩子散步,再做中午的輔食,每天只有孩子睡午覺才吃第一頓飯。

她老公在家也視而不見,餓了自己叫外賣吃。

那段時間,她幾次想帶著孩子自殺,最後幸好離婚了。

全職太太,為了家庭,放棄工作,犧牲自己,在家裡從早到晚像上了發條的機器人一樣做家務,帶孩子。

卻常常被認為是最閒,最舒服的人。那些腰痠背痛,起早貪黑又有誰能理解?

那些犧牲到了最後,到頭來,感動的只有自己。

37歲媽媽產後抑鬱再一次提醒我們:有孩子後,更要愛自己

我姐姐和姐夫結婚的時候,

離預產期還有不到一週的時候,丈夫才把她送回來家待產,然後自己又回城裡生活,在我姐姐生孩子那天,他也沒有立刻回來陪著。

生完孩子還不到一個星期,他就自己從老家開車回城裡。

在一個人生地不熟的地方,婆媳關係也很緊張,最後卻是我姐姐自己一個人坐月子,起夜餵奶,照顧孩子。

她打了數次電話給我們,哭著想要回家,想要離婚,她說怕自己哪天忍不住,真的會抱著剛出生的孩子跳樓。

捨不得孩子,更害怕自己真的死了,剛出生的孩子沒人疼沒人愛。

婚姻中,女人最大的敵人,不是頑皮吵鬧的孩子,而是疏離家庭的丈夫。

失去自我的時候,心理所承受的壓力會成倍增長,你那些委曲求全和犧牲,還沒開始感動誰的時候,就已經成為矇蔽雙眼的黑色布條。

因為被婚姻家庭束縛,心有不甘,繼而心中生怨,不斷反覆。如此一來,又如何能感受到愛和幸福?

不要聽別人的「你應該」,而要多問問自己「我應該」。

不管是婚姻還是孩子,都應該是你人生的錦上添花,而不是束縛。

02偶爾抽離母親的角色,愛孩子,更要學會愛自己

3月4日那天,因為升級當媽,papi醬人生最重要的排序又再一次被大家提起。

在《我家那閨女》中,papi醬和焦俊豔暢聊天時,列出了人生中最重要的排序:自己、伴侶、孩子、父母。

37歲媽媽產後抑鬱再一次提醒我們:有孩子後,更要愛自己

她說:「首先,你自己陪伴自己的時間是最長的。之後的這一生,我是和我的伴侶一起過的。孩子和父母都是你只陪伴他們走一段路,剩下的路還是他們自己去走的。」

很多網友都表示很贊同她的觀點。

「自己真的應該要排在第一位,人只有擁有愛自己的能力,才能更好的愛別人。」

「作為子女不可能一直圍著父母轉,作為人母更不能增加孩子的負擔圍著孩子轉,要豐富自己的生活,有自己的生活重心,才能快樂開心!否則會為很多事所累!」

人生的排序,確實很重要。

把自己放在後面,將其他人排在自己的前面,結果往往是成全了別人,而自己在委曲求全。

印度有一部電影,叫《印式英語》。

莎希是一個喜歡做小點心拉杜球的家庭主婦,她做的拉杜球非常受歡迎,跟丈夫分享她的喜悅時,丈夫總是不在意。

她把照顧家人當做自己的生活中心,跟社會有些脫節,所以不懂英語。因此,她總是被家人嘲笑,尤其是成績優異的女兒非常嫌棄她,覺得媽媽讓她丟臉。

後來因為美國的親人邀請莎希去幫忙處理婚禮的事,她獨自一人遠赴美國。不會英語的她在美國小店裡點餐的時候,被店員羞辱了一番。

想起家人的嘲笑,店員和其他客人的指指點點,讓她情緒崩潰了,跑到店外哭了出來。偶然看到有個四星期英語速成班的招生廣告,她思想向後,決定報名參加。

她每天都悄悄去上課,勤學苦練,很是認真。

後來她的家人也來了美國,女兒更是當著她的面用英語說過她的壞話,肆無忌憚的樣子就是因為她「知道」莎希聽不懂英語。

直到婚禮當天,主人家邀請莎希對新人說幾句話,丈夫卻跟別人說自己的妻子不會講英語。妻子看了他一眼,然後站起來,用英語送上了自己的祝福。

37歲媽媽產後抑鬱再一次提醒我們:有孩子後,更要愛自己

女兒羞愧地看著她,丈夫也很是驚訝。

這一次,她讓眾人對她刮目相看,並且重新贏得了家人的愛和尊重。

在婚姻和家庭裡,限制你的不是「妻子」或者「母親」的身份,是你想如何經營生活、經營自己的決心。

就像《婚姻故事》裡的妮可,雖然被家庭和婚姻折磨得幾乎絕望崩潰,但是她最後決心做自己,不再委曲求全,最終不僅完成了她的導演夢,和丈夫的婚姻危機也漸漸緩解。

按別人的意願過這一生,會委屈,會遺憾,會心中生怨;

按照自己的意願過這一生,再苦再累,心也是快樂的。

誰都不是別人的附屬品,沒有必要圍著別人轉。

也不需要犧牲自己的一切,委曲求全。

你不必將自己的幸福綁在誰的身上。

愛自己的人,和誰結婚都幸福。

愛自己的人,才能成為稱職的妻子和媽媽。

因為她從來不把自己變成誰的附屬品,這是底氣

有了底氣,就有了幸福的鑰匙。

不要被別人口中的“你應該”所束縛,你的人生,是你自己的。