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參加《乘風破浪的姐姐2》後，張馨予中性帥氣的裝扮和爽朗耿直的性格為她贏得了不少路人緣，重新整理了她從前在大眾心目中固有的不良印象。
張馨予出生在江蘇崑山一個普通家庭，雖然出落得高挑漂亮，卻從沒想過要去做明星。因為從小學畫畫，她一直夢想著能當一名設計師。
畢業後她去設計公司實習，一次偶然的機會，做攝影師的朋友推薦她去北京當模特拍照。初入模特圈的張馨予拍下了不少大尺度的照片，這也成了她博出位的鐵證。不過對愛美的張馨予來說，只是多了一次免費拍照又能掙外快的機會而已。
2009年，張馨予拍了大量足球寶貝和網遊的宣傳照，獲得不少人的關注，她也進入了大導演馮小剛的視線。
2010年，張馨予出演了馮小剛的電影《非誠勿擾2》。雖然她在電影裡的戲份並不多，卻還是因為性感美豔的外表引起了大家的注意和討論。
好運接踵而至，2011年張馨予又出演了大導演徐克的《龍門飛甲》。一出道就接連出演大導演的作品，張馨予無疑是幸運的。正當她準備在演藝圈大展拳腳的時候，各種黑料緋聞鋪天蓋地而來。
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和事業的順利相比，張馨予的感情之路則有些坎坷。經歷過和馮銘潮、王鈞赫的短暫戀情後，張馨予又先後戀上了TVB當紅小生吳卓羲和“大黑牛”李晨，正是和這兩人的戀情讓她成了“招黑體”，陷入輿論的漩渦無法自拔。
2011年，張馨予和吳卓羲被拍到在大街上牽手，但兩人都沒有正面承認過戀情。隨後張馨予的一波操作，引起了吳卓羲粉絲的不滿，
張馨予用吳卓羲的賬號釋出了自己的床照，這也被認為有逼宮的嫌疑。隨後吳卓羲公佈了兩人的戀情，名聲卻一落千丈，張馨予的關注度卻開始上升，她也因此被貼上了“心機女”的標籤。這段從一開始就不被看好的戀情，在戀情公開不久後便以分手告終。
2012年，李晨公佈了和張馨予相戀的訊息，這時候卻爆出了影響張馨予名譽的醜聞。李晨的粉絲對此很不滿，覺得張馨予配不上他，最後這段戀情也是無疾而終。
這時的張馨予拿起了法律的武器維護自己的名譽，終於在兩年之後打贏了這場官司，證明了自己的清白。
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感情上結連受挫的張馨予，開始將自己的全部經歷投入到事業上，接連出演了《神鵰俠侶》《新邊城浪子》《思美人》等熱播劇，口碑和人氣直線上升，讓觀眾看到了她在表演上的無限可能。
2018年，感情上歷經坎坷的張馨予終於等來了自己的愛人，和老公何捷在上海舉行了婚禮。
婚後的張馨予努力地守護著自己的幸福，多年來她也憑藉自己的演技重新整理了大眾對她的認知。
最近張馨予一直活躍在綜藝節目的舞臺上，節目裡的她是一個正能量滿滿的女人。對她來說，眼前的幸福來得剛剛好，未來會越來越好。
