山楂六物膏是健脾消食的，這個大家都瞭解，裡面都有哪些成分，相信大家可能知道個大概或其中幾種，益開食君告訴大家，其實一般的山楂六物膏主要是這六種藥食同源的食材熬製而成：
1、山楂：
消食健胃，活血化淤，收斂止痢。
2、雞內金：
消食導滯，消渴引飲，通淋化石。
3、麥芽：
消食健胃，回乳除脹。
4、茯苓：
利水滲溼，健脾養胃，寧心安神。
5、山藥：
健脾養胃，生津益肺。
6、陳皮：
健脾養胃，理氣燥溼。
今天，主要和大家聊聊陳皮。《中國藥典》2015年版：陳皮為芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco 及其栽培變種的乾燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。採摘成熟果實，剝取果皮，曬乾或低溫乾燥。功能與主治：理氣健脾，燥溼化痰。用於脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。
陳皮還可以：
1、防暈車
陳皮可用於理氣健脾，燥溼化痰。其最常見的用法就是用來治暈動病。乘車（船）前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下；車（船）開動後，每隔10分鐘放1片進口腔，崩解後吞下即可起作用。
2、治咳嗽
用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
3、消積食
山楂和陳皮都是消食利器，而大米粥又比較溫和，同煮熬製食用，可以消除消化不良、食慾不振等症狀。製作時，水添多一些，此粥熬煮時間較長，一方面使米軟爛易消化，另一方面更好地發揮山楂和陳皮的作用。
4、治感冒
如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨後加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。
5、止胃痛
生活節奏不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不適。將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。
6、助睡眠
陳皮具有的芳香味，可以化溼、醒脾、避穢、開竅。除了醒腦開竅外，芳香的氣味還能夠鎮靜安神，也有利於睡眠。
