假期要不要讓孩子玩手機？
這個問題最近有好幾位家長問。
01
我們用的詞叫“玩手機”，這本身就給定性了，為什麼不用“用手機”，或者叫 “學手機”？
手機也可以用來查資料，也可以用來聽課的。
但我們認定孩子拿手機就是玩，就是娛樂。
而孩子找家長要手機時，最喜歡說的是“手機我用一下”——聽聽，“用”，這就
有一定的模糊性
，我可以玩，也可以學習。
實際上我們家長的用詞是
準確
的。
02
總體上我建議
適當控制一下孩子的手機
。
能自覺控制好用手機的時間的學生，幾乎是沒有的。
除非是老年機，個別學生能做到。
這個道理，只要想一下我們大人就可以知道了。
晚上睡覺前，上床了，開啟手機準備看5分鐘，然後就“眨眼間”看好幾個小時。
手機上有計時功能，一位同事說他有段時間平均一天用手機11個小時。
很多年前，需要戒網癮的標準是一天上網達到2小時。
要是按這個標準，我們現在都有嚴重的網癮了。
細想下，手機比鴉片危害大多了。
現在
手機已經成為長在我們身上的一個器官，沒事都要掏出來撫摸一下。
所以，“將心比心”，孩子是不大可能完全自覺控制用手機的。
03
當然，主要不是手機，是網，是wifi。
打個比方說，
我們以前沒wifi的時候，是陸生動物，不下水的；
後來有了網，就變成了兩棲動物，有時下水，有時在陸地上；
現在，上癮了以後，我們就徹底變成水生動物，變成魚了……
不能上岸，離開了水（wifi），我們就覺得喘不過來氣。
04
網際網路產生本來是為了方便人的，
方便人的東西又反過來成為控制人的東西。
這也是一個必然，因為
網際網路是商業驅動的
。
商業發展，已經從產品經濟到服務經濟，再到體驗經濟。
體驗經濟的核心就是
“使用者思維”
，
就是寵著使用者，滿足使用者一切合理不合理的要求，一切想到想不到的要求，
講究
超出預期的體驗
，
毫無底線地滿足
。
甚至不能用“滿足”這個詞了，分明是“誘惑”“誘騙”了。
一個是內容上沒底線，一個是演算法推送上沒底線。
我們人人都
成癮性依賴
，人人都身不由己了，失去自我，忘記“我是誰”，開啟app才知道自己喜歡什麼，才想起自己是誰。
網際網路這個工具在資本裹挾下，良心壞了。
05
所以國家出臺檔案，
禁止手機進校園
，是經過認真調查的。
作為老師，剛才說到很少見到能用手機又控制得很好的學生。
實際上，反倒看到很多特別優秀的學生，一旦開始能自由使用手機，就完全變了。
你讓孩子玩一個假期，孩子眼裡只有手機了，沒爹沒媽，六親不認，因為他不是原來那個孩子了，已經快速“迭代”了。
有人認為，上高中還不給孩子買手機，到了大學會更上癮。
我的看法是，現在買手機，現在就上癮，大學也上癮。
06
但網際網路時代，又不可能完全把孩子杜絕在網際網路之外。
說手機毀掉下一代，是聳人聽聞的，
過去還曾說過流行歌曲毀掉下一代，電視毀掉下一代，都沒毀掉。
網路裡的世界已成為世界的重要組成部分
，
懂得網際網路，是瞭解和理解這個世界的非常重要的一個部分，
而且很多學習內容和學習方式都離不開網際網路，
所以還要在我們的有效監管下，
讓孩子適當地使用手機
。
一方面，經過協商，達成契約，在固定時間和地點使用。
另一方面，我們還要教給孩子控制的辦法，使他們具有這方面的控制能力。
概括下就是：
溫和地堅持。
關於時間，有一個研究資料：每次不超過30分鐘。
07
大人的示範顯然非常重要。
實際上，孩子不能控制手機，多數時候是“跟大人學的”，耳濡目染，父母都是天天抱著手機的。
捫心自問一下，除了看手機，我們在家裡還做了哪些可以為孩子作為示範的事？
最近我也在和手機作頑強的鬥爭，用的是很粗暴的辦法：
設障和隔離。
別人最喜歡評價我勤奮，今年在公眾號寫總結時，我說：我完全還可以更勤奮，只要能關掉手機。
現在寒假了，我要備課、讀書、敲點什麼的時候，我就人為地設定障礙，關機。想去拿手機，還要等開機，還有個時間，最後就算了。
有時，也會和自己鬥爭，雖然關機了，突然想起一個資訊未回，一個重要的事要做，這時就要“心理拔河”一陣。
如果不是特別緊急，大多還是寫在紙條上，到規定的時間開機後處理。
還有一種辦法是隔離。如，手機放在另外一個房間，或者到學校時手機放家裡，在家裡時手機放學校抽屜裡。
最重要的是：
手機關了再上床！！！
08
最後，還要補說一句：這一代的媽媽真不容易，教育孩子，還要教育孩子爸爸，以防他拖後腿，和稀泥，當間諜，亂軍心，甚至怕“反戈一擊”——聯合孩子反抗你、打倒你。
很多孩子爸爸整天掛在嘴上的就是：孩子健康快樂最重要。
這道理沒人不懂。
但什麼叫健康，怎樣才能幸福，這是值得思考的。
比如說，寒假讓孩子適當放鬆，沒問題。但肯定不是隨便玩手機。
玩手機就是放鬆？就是快樂？
很多孩子是因為玩了手機才更空虛，更痛苦。
要知道，
真正的快樂是來自目標的達成、達成的過程的那種“心流”。
玩手機，多數情況下是短時間的享樂，本質上是“找樂”，根本不是快樂。
而且這個時代的孩子太可憐了，教育內卷嚴重，他們玩也是不能好好玩的。
他們玩的時候有負罪感，
人不怕墮落，就怕墮落時非常清醒。
現實上，即使玩手機真的完全地快樂，玩一個假期，開學就很難持續地快樂。
孩子也明白這個道理，
所以從他們內心來說，也是非常希望我們家長督促一下的。
我們和孩子的立場並不完全是矛盾對立的。
09
孩子爸爸總是說，自己當年每天玩不是照樣考上大學？現在個人發展得不是也很好？
問題是，
放在今天的大環境下，還能考上嗎？
重新來一遍，還能發展到今天這地步嗎？
尤其是國家的“減負”政策出臺後，很多爸爸把讓孩子放鬆，當成“響應國家號召”，這是個完全的誤解。
要減的是過重的“唯分數論”的負擔，要減得是沒有意義的機械重複的作業。
要知道，從某種角度說，學習是反人性的，學校是反天性的。
但這是作為生物的人性和天性，人類文明程序到今天，適應才是首要原則，人已經進化得不得不學習和刻苦了。
學習沒有刻意、沒有辛苦，是不可能學得會的。
學習沒有作業，沒有練習，是不可能學得好的。
學習和娛樂肯定是矛盾。
手機，是一定要控制的。
