我國大部分地區在冬季氣候寒冷，氣溫低，日照時間相對夏季比較短，老年人因為防寒而減少戶外活動，導致日照不足，體內幫助鈣質吸收的活性維生素減少，引起鈣吸收不良，加重了老年人的骨質疏鬆過程，使得骨骼強度逐漸下降，若是骨質疏鬆症嚴重，稍有碰摔，即可產生骨折。
進入冬季後受到冷空氣影響，雨雪較多，道路易積雪、結冰，光滑的路面，加上臃腫的穿著和行動的艱難，老年人特別容易發生跌倒損傷。
腕部、椎體和髖部是老年人冬季最容易骨折的地方。
腕部：這是老年人骨質疏鬆性骨折最常見的一個部位。當人要摔倒時，常常會反射性地伸出手掌觸地來支撐保護身體。這時，身體的重力會集中在前臂遠端的橈骨（手掌向前時前臂外側骨）上而發生骨折。
椎體：人體骨質疏鬆發生時往往首先累及脊柱的椎體，使椎體內起支撐作用的骨小梁在數量上減少，質量結構上變得脆弱。嚴重骨質疏鬆者的椎體就像一座失去柱子支撐的空房子，徒有四壁。一旦受到外力刺激，如跌坐傷的發生，其疏鬆空虛的椎體很容易發生形態上的改變，即椎體壓縮性骨折。
髖部：髖部是下肢和軀幹的連線部位，人在摔倒瞬間，下肢支撐、扭曲的力量會作用於髖部，特別是有骨質疏鬆的老年人很容易造成股骨粗隆或股骨頸的骨折，使髖部疼痛、活動受限，患肢呈外旋奇形。
懷疑骨折要及時給予急救處理老年人一旦跌倒，扶起後要認真詢問、檢查有無傷痛。如懷疑為骨折，應當迅速使用夾板固定患處（四肢），家庭中可用木板上墊棉布或軟毛巾加繃帶，軟繩固定。若是面板有破口的開放性骨折，如出血較多，可用消毒紗布或乾淨毛巾壓迫，在紗布外面再用夾板壓迫止血，然後送醫院搶救。轉運途中注意固定方法，懷疑髖部、腰椎骨折者應注意臥硬板床搬運，特別腰椎骨折者應2-3人同時翻身，防止骨折塊突入椎管，引起擁瘓。
預防老人發生骨折需要平時加強營養和鍛鍊，延緩衰老程序，減輕骨質疏鬆症。老年人應該多吃富含蛋白質和維生素D的食物。經常進行一些力所能及的體育鍛煉，冬季鍛鍊最好能與“日光浴”結合起來，如戶外散步，接受陽光照射，促使身體內合成更多的維生素D，幫助鈣質吸收。也可在醫生或藥師的指導下，適量服用一些補鈣保健品，同時注意不要吸菸，以防影響鈣質吸收。
加強對體重的控制，避免過度肥胖，及時治療有關疾病。家屬子女要注意老年人常用某些藥物的特性，遵循說明和醫囑，儘可能地減少藥物之副作用，如某些降壓藥，可能會引起體位性低血壓，容易導致跌倒。若是降糖藥物服用不當，引起低血糖暈厥，也容易導致老年人跌倒摔傷。
