最近，遇到一個朋友，她高興地告訴飛飛，現在她那個主管完全變了……
聽到這個朋友的反饋，感染著她的素面春風，飛飛不禁想起她當時的模樣——
當時的她無精打采，化了妝的臉上美得毫無生氣，尤其提到那個主管，她便臉色發白，眼神驚慌而失措……
當時她提到，她的主管很強勢，基本不聽她和同事們的意見，平時也板著一張臉，好像大家都欠她什麼一樣，同事們都很怕這個主管。而自己的條件又不允許辭職，但每天和主管抬頭不見低頭見的，想一想都很害怕。
的確，生活工作中，我們經常會遇見一些看起來強勢的人，讓我們和他們交往時倍感壓力和糾結。如何是好？
也許我們可以繞到強勢者的背後，去看看他們內心藏著什麼。
內心真正有力量的人，其實無需在外表和言行上顯得高人一等。
強勢的人，往往內心缺乏自信、缺乏安全感，強勢是他們自卑的擋箭牌、是他們自動的自我保護，背後更多的是希望得到別人的認可、尊重。如果知道了他們的真實需求，我們會不會感受他們其實也蠻可憐呢？
人際其實是在照鏡子，透過與人相處看到的是我們自己，想要別人如何待自己，自己就先如何待別人。
如果我對這個人無所謂，也就是我在對方眼裡無論怎樣我都不在乎，那麼，ok，從此咱們山高水長，江湖不見。無需因為不順從他人而感到內疚和不安，我的價值無需透過強勢的人認同而得到體現，強勢的人也不會因我的順從而肯定我。
如果我希望得到
平等、尊重、真誠
，ok，我先平等、尊重、真誠待別人。
平等是說我們不卑不亢，保持自我。別人有別人的優勢，我也有我的長處，無論任何人，都是平等的。沒有誰比誰高明，也沒有誰要聽從於誰，兩個人處在同一個高度、同一個維度，這樣氣勢上保持了一種均衡。
尊重是說我會尊重，但不代表順從，尊重的是態度，順從的是內心。內心對別人有不好感受的時候，可以試著把這個感受表達出來，同時，表明自己的態度：“我有什麼感受，我很尊重您，但我希望您能怎樣”。當然，我也可以學著去看到對方的好，多看到對方的好並且及時反饋，內心自然尊重甚至欣賞也就多了。
真誠是不虛偽，真實表達自己，如果我委屈壓抑，儘管表面看起來一團和氣，但違背了自己的內心，其實不是真正的真誠。那麼，真誠就是我有什麼情緒、有什麼感受、有什麼想法，開誠佈公，坦誠以待，真心流露，想必沒有人能拒絕。
如果這些都很難，我們還有一個特別簡單的方法，就是學會真心的微笑，也叫“迪香式微笑”。
也許有人會說，見到那些人根本笑不出來。
沒關係，我們可以訓練。
科學家發現，如果一個人訓練自己嘴角肌、顴骨肌、眼角肌三塊肌肉同時運動，大腦在20秒以後就判斷不出這是在裝笑，而以為是真笑，大腦皮層就會分泌一種愉悅的激素，讓人自然而然產生愉悅的感覺，而且這種感受可以傳染，讓看到這種表情的人也產生愉悅的感覺，感覺好了，相處自然融洽了。
我們可以每天刷牙用牙齒咬著牙刷試試，堅持20秒，一定可以體會這種感受。多訓練這種微笑，關鍵是眼角肌要收縮，甚至可以見到魚尾紋，如果沒有，是不會有這種感受的。都說不打笑臉人，試問，試問誰見到笑臉，還能把強勢的弓箭拿在手呢？
這不，飛飛這個朋友便是例子：
她先用最簡單的
微笑去面對
主管，慢慢發現，主管沒有那麼冰冷了；
又用
設身處地的感受
去理解和包容主管，漸漸地，主管看向她的眼神溫潤了；
再用
真誠禮貌的態度去表達自己
，欣喜的是，主管會給以頷首讚許了！
原來人際竟是如此簡單！
心
飛 地自遠
煙火
畫 詩篇
飛
常心
非
常行
