八九十年代的港星，是我們這一代很多人的回憶，《霍元甲》《上海灘》《射鵰英雄傳》……。
而當時著名的港星女神更是數不勝數，林青霞、王祖賢、張曼玉、李嘉欣、關之琳、邱淑貞、黎姿、朱茵、鐘楚紅……
這些驚豔了時光的美人，現在大部分都已經到了50歲以上，但是這些港星們，少有露出老態的，一個個都是“凍齡女神”。
在我們快被網紅錐子臉、整容、玻尿酸席捲的時候，還能再見見這些真“凍齡女神”，簡直就是提神醒腦的最好的藥了。
我在一眾港星女神，最喜歡的就是邱淑貞了，紅衣黑髮，眼神勾人，動圖是特別魅惑的一邊抽牌一邊叼牌，年輕時候的她不僅擁有絕世美貌，還有一種一般女星都沒有的英氣
，在《賭神》中她這個發牌的鏡頭成為了經典。
最近在看邱淑貞微博，已經52歲的她的狀態，真的驚到我了！
梁朝偉去年得了個卓別林藝術成就獎，雖然拿獎的是梁朝偉，然而，邱淑貞卻上了熱搜，大家全都被前來為梁朝偉慶祝的邱淑貞所吸引了！原因請看兩人合影~
這真的是52歲，不是25歲嗎？這滿滿的膠原蛋白和白皙的面板真的讓人不敢相信！
她們是有什麼“凍齡秘訣”嗎？怎麼這個歲數狀態還這麼好？
50歲港星們的“凍齡秘訣”，堅持4個好習慣，一般老得慢
1，飲食清淡
想要抗衰老，內調比外用甚至更加重要，在很多香港女明星的社交網路動態中，我們都能發現，她們經常曬出自己的飲食，而她們的飲食都非常清淡。
而且
清淡也不代表著不好吃
，經常看袁詠儀微博的我就看到了很多清淡但一樣美味的美食分享，大家想學的話可以關注她。
2，做好防曬
防曬，對於女人來說無疑是最重要的一個步驟，因為紫外線的照射會嚴重傷害我們的面板，不僅會曬黑，還會促進黑色素，長出色斑，同時讓肌膚缺水，容易長皺紋。可以說，陽光是你變老的最大敵人。
在夏天戶外活動時，我們不僅要塗抹好防曬霜，有的還會帶上袖套，防曬手套等等裝備。
在不想塗抹防曬霜時，也要戴上防曬帽這樣的“硬防曬”來提供防護。
而我選擇的這一款，就是比大S種草的。
前段時間【幸福三重奏】裡發現大S在節目中走哪都戴著一頂防曬帽，
都說大S是“挑剔鬼”，可見她看中的東西不一般！
特意去查了一下，發現這頂漁夫帽是來自
日本的UV CUT防曬帽，能被挑剔的大S選中，可見防曬實力是過硬的~
它的防曬能力，採用的是國際最新專業防曬面料，
有效隔絕99%以上的紫外線。
帽簷約12cm，
從臉到脖子都保護地妥妥當當。
通勤、出遊都不成問題！
不僅不怕曬黑還可以完美修飾臉型，除了整張臉都能藏在陰影裡，就連脖子的位置都被照顧到了。
懶得化妝懶得洗頭的時候帽子一戴，配個墨鏡塗個口紅就能美美出門了，搭配什麼衣服都沒問題。
並且還有彩虹色系任你挑，
每個顏色都百搭
，都是一眼就愛上的顏色。
這麼一款防曬神器，只要
39元
，
就可以帶回家了
3，都是健身狂魔
很多香港明星都是運動狂魔。他們的運動為他們的身體注入了新鮮的能量，使他們保持良好的狀態。
劉嘉玲就經常和自己的丈夫一起運動，因此，雖然在這張照片中是素顏出鏡，但你依舊可以看到劉嘉玲的臉上氣色很好，面板也非常緊緻。
如果你還沒有找到一個喜歡的運動，不妨就先從散步、跑步開始做起，再努力尋找自己真正喜歡的運動，不僅可以消耗時間，也能為自己的衰老延緩時間。
現在晚上的時候涼風習習，我們散步、跑步都是好選擇。
散步的時候，很多人都有一個困擾，那就是
我們應該把手機和鑰匙放在哪裡？
放在褲子口袋裡嗎？且不說穿的褲子有沒有口袋，就是揣在口袋裡也不得勁啊。
所以建議大家還是帶上個手臂包，我們完全也可以在手臂上繫上它，它的容量不大，但確實可以收納進手機和鑰匙等小物件，小巧又實用，非常適合散步帶上。
4，年輕的心態
有些女人到了30多歲，自我感覺好像就已經比較老了，需要儘快穩定下來，而有些人，三四十歲在她們看來都還是非常年輕的，不管什麼事都可以做。
因此，如果你也想保持年輕，那麼首先就應該保持一顆年輕的心。
如果這上面的4點你能做到，相信你也可以和港星一樣，成為逆生長的“凍齡女神”！
