國人素來以白為美！正所謂“一白遮百醜”，尤其是對於女生來說，無論是處於哪個年齡段，都希望自己能夠擁有白皙無暇的好肌膚，畢竟好的面板能夠很大程度的提升整體的顏值和氣質，白皙的面板能夠讓整個人看上去幹淨，顯年輕。所以變白變漂亮可以說是女人一生的追求，從不停歇。
但是天生擁有好面板的真的沒有那麼多，當我們羨慕別人好面板的時候，看不到的是別人背後的努力，好面板都是靠後天養出來的，而擁有好面板的女生，雖說有少數是天生的成分，但大部分還是離不開日常的生活好習慣的。所以這期就來跟大家好好聊聊關於告別大黃皮，變白變漂亮的6個小技巧，堅持下去你也照樣能養出好肌膚，下面我們一起來看看吧！
“告別大黃皮”！教你6個變白小技巧，堅持下來，輕鬆養出好面板
第一、適當吃VC或者水果
維生素C是能夠很好的幫助我們加快肌膚代謝達到很好的美白面板效果的，所以日常生活中我們可以適當的補充一些VC，或者多吃一些蘊含VC成分比較豐富的水果，比如早晨喝杯檸檬水，多吃一些奇異果，橙子之類的，都是能夠很好的幫助我們補充體內所需的維生素C的哦，其實在這裡最建議大家的是，在現在夏天可以多喝一點檸檬蜂蜜水，對面板是真的好。
第二、減少對化妝品的依賴
其實在這裡也不是建議大家每天素面見人，而是適當的可以讓自己減少對化妝品的以來，雖然說現在出門化妝在女生世界裡已經是在正常不過的一件事情，但是化妝品相對來說還是屬於蘊含不少化學成分的產品，長期使用多少對面板還是會容易有一定的負擔的，尤其是如果卸妝不乾淨，更加容易導致化妝品的殘留，從而引起面板的不適或者敏感長痘等問題，所以在這裡建議大家可以在平常週末或者放假的時候，適當的減少對化妝品的依賴，偶爾可以素顏，讓面板保持在一個通透的狀態。
第三、堅持良好的睡眠習慣
不要熬夜已經成為老生常談的一個話題了，雖然在當下這個快節奏的生活裡，不熬夜真的是很難做到，但是為了自己的面板著想，想要擁有一個號的肌膚，真的要嚴格控制自己，因為夜間11點到-2點是我們肌膚新陳代謝最佳階段，這時候如果能夠保持在深度睡眠的狀態，那麼對於面板是有很好的加快修復和代謝的作用的。相反經常熬夜我們會發現第二天面板狀態真的會變得很差，尤其是當過了25歲以後，面板的修復能力已經大不如前，這時候如果還是經常熬夜那麼面板就會容易鬆弛暗黃，沒有光澤，自然就會看上去面板很差。所以想要擁有白皙好肌膚，首先還是得戒掉熬夜的壞習慣。
第四、多補水
當面板缺水水分時，便會出現一系列的肌膚問題，膚色暗黃無光就是其中一個，多為面板補充水分，可以使面板看起來更加飽滿富有彈性，讓膚色更加透亮白皙。
補水的方式比較豐富，適合自己在家裡完成，成本又比較低的方法是敷面膜和塗護膚品。
面膜可以快速補充肌膚水分，塗護膚品可以起到二次補水以及鎖水的效果，二者相輔相成，缺一不可。
第五、清潔到位
夏日出油較多，越是油脂分泌旺盛的時候，越要注重面板的清潔工作。
尤其是面板偏油的人群，如果清潔做不到位，臉上的毛孔、黑頭就會越來越嚴重。
粉底液的殘留在臉上得不到及時的清潔，容易造成色素沉澱
，面板便會越來越暗黃無光，素顏的時候整個人也會黑一個度。
卸妝和潔面是最基礎的清潔方式：
喜歡化妝的女孩子，晚上回到家後要先用卸妝產品卸妝
，及時只塗了防曬霜也要卸妝，另外，唇部和眼部有顏色的妝容，最好用專門的眼唇卸妝產品來卸除，避免造成過敏或者卸不乾淨的情況。
潔面主要是指用洗面奶洗臉，
每天早晚用洗面奶打出泡沫在臉上輕輕揉搓一到兩分鐘用清水洗淨即可。
在這裡要注意，潔面要注重適當清潔，過度清潔和清潔不到位都會影響面板健康。
第六、堅持防曬
在夏天是否能做好防曬工作，是女孩子們面板不會被曬黑的重中之重，如果沒有做好防曬工作，上面幾個好習慣做得再多都是無用功，充分地做好防曬工作，並結合上面五個習慣，相信每一個女孩子過了夏天，依然是白皙健康的面板狀態。
對抵禦紫外線這件事，很多女人都喜歡用塗抹防曬霜來解決，因為塗抹防曬霜最省事，塗抹一次就可以保持較長一段時間的防曬。但是需要注意的是，雖然塗防曬霜可以在一定程度上阻止紫外線，但紫外線畢竟還是照射在我們的面板上，仍然可能在一些沒有塗好的面板表面造成傷害。其實，防曬最好的辦法還是撐防曬傘。
除了塗防曬霜，更要打傘。研究發現，物理防曬的效果是要大於化學防曬的，
但出門帶傘，說著簡單，
做起來其實挺麻煩，普通的雨傘大小真的很尷尬！手裡不好拿，包裡裝不下。
而且面對小到中雨，普通雨傘還能應付，
風雨稍微大點就頂不住了，
總是被風吹成各種奇怪的形狀，
打著傘依然淋地渾身溼嗒嗒。
真是個頭不小，用途不大。
再加上氣溫升高
，
紫外線
讓人無處可逃，
但很多傘並不能晴雨兩用，
網上有團
隊將
56個品牌
的傘檢測得出：
87%的雨傘不能用於防曬，
90%的遮陽傘不能用來防
雨。
天氣越來越熱，你做好面對風雨和紫外線的準備了麼？別急，小編逛遍商場、找了幾十個廠家，
終於找到了防雨+遮陽的手掌傘，
絕對包你滿意~
強烈推薦的理由：
1. 超級無敵迷你，輕鬆塞進口袋
2. 防水面料，告別雨季溼漉漉
3. 遮陽力超max，涼爽防曬妥妥的
4. 超強抗風力，6級大風沒一點問題
不愛揹包的男同胞，也能分分鐘塞進口袋，說走就走。
什麼包
包都能
輕鬆裝
進去，
隨身小包也難不倒Ta，
隨便一塞，不佔地，
還不耽誤放鑰匙、口紅等出門必需品，
女孩子表示：愛慘了Ta！！
【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】
撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！
傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了。
【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】
而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨，輕而硬，抗風！就是這麼好使！
這麼精緻迷人又優點多多的傘，愛上它只需1秒鐘，看看用過的人怎麼說
不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！
傘中的“國貨之光，真的值得擁有它！
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T【廠家直銷】口袋便攜迷你超輕兩用遮陽傘防紫外線6骨防曬
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