想必各位妹子曾經為了減肥，那一定是無所不用其極了吧！節食、運動、少吃多餐、代餐，到最後居然連絕食、減肥藥這種極端減肥方式都出現了，卻不知道為什麼自己就是瘦不下來，一段時間下來也就放棄了，繼續大吃大喝逍遙快活去，等過了一段日子看見體重計上的生子越來越高，再次嚷嚷著要減肥，各種極端減肥方式再度派上用場……
是不是覺得這無限迴圈的減肥模式有些熟悉呢——你是不是也曾經有過這些經歷呢？其實你減肥不是因為方法用錯了，而是因為你堅持不下來啊！持之以恆是減肥的萬用寶典，一連20天每天一句減肥語錄，各位減肥動起來吧！
【1】人只要一胖，不管你多好看多牛多有才華，別人一提到你，就是那個「胖子」不管你多有才華，都不要讓大家提起你時第一個想到的是那兩個傷人的字。
【2】女孩子一定要瘦一次，才知道什麼是顏值的巔峰，如果不狠狠瘦一次，以後的你一定會後悔。
【3】別以為自己不配擁有「美麗」和「漂亮」這倆形容詞，餘生很短請別浪費，在最美的年華留住你最美的身影。
【4】你為什麼要拼命的瘦下來，就是為了幹掉那個曾經因為胖而崩潰的自己，然後去驚豔所有人，想要瘦下來的心，是為了告別那個曾經因為自卑無數次黯然神傷的自己。
【5】沒人知道你心地善不善良，但你臉大還是臉小、腿粗還是腿細，隔著螢幕都一清二楚，照片可以騙人，卻騙不了你，你不喜歡拍照的原因，還不是因為每一張照片都拍不到你美美的嗎？
【6】這個浮誇的世界，什麼都是假的，唯有你身上的肉是真的，在這個現實的世界，別人說什麼胖點好看都是假的，只有讓自己瘦下來才是真理。
【7】根本不存在吃不胖的人，也不存在喝水都能胖的人，不要為你沒吃夠或吃太多找藉口，只要有恆心，吃香喝辣也能瘦成一道閃電，均衡飲食和養成運動的習慣真的很重要。
【8】吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦，雖然減肥的過程很痛苦，但被人嘲笑時的自卑更苦。
【9】喜歡的人比你瘦，討厭的人也比你瘦，你這麼胖還好意思嗎？喜歡的人、討厭的人都比我瘦，這簡直就是拉仇恨好嗎？
【10】你連自己身上的肉都搞不定，你還想要搞定別人？你連自己的身材都管理不好，那你還如何掌控自己的命運！
【11】買水果的時候，你都要挑好看的，那你為什麼要對自己敷衍呢？別說什麼看外表就是膚淺，這世界每個人都是膚淺了，畢竟如果連第一次見面都沒有讓人留下驚豔的好印象，還談什麼要讓別人看見你的內在美？
【12】等你瘦下來就會知道「衣服真的能件件百搭，拍照真的能沒有死角」，希望有一天，你也能有這種深刻體會，買衣服不但不需要看價錢，連尺碼都不需要考慮了。
【13】不能一夜暴富，一月暴瘦也是一種救贖，一夜暴富有些難，一夜暴瘦……好像還是比較容易的。
【14】減肥是你付出了，就能看見回報的事，身體永遠不會愧對你，你為減肥付出了多少努力？體重計上的數字會告訴你。
【15】世界上最好的衣服是身材，最好的整容是減肥，減肥就是最好的整容，胖子都是潛力股——你不知道嗎？
【16】減肥的最高境界是，所有人都不知道你在減肥，你卻悄聲無息地瘦下來了，雖然這種悄聲無息地瘦下來很是讓人羨慕，但誰知道她們背後付出了多少呢？
【17】減肥更多是為了丟掉曾經地自卑和墮落，瘦一點美一點，你就能自信一點，身材是絕大多數人自卑的源頭，如果瘦一點能讓你自信一些，何樂而不為呢？
【18】減肥的決心有多大，取決於你想睡的人有多帥，減肥不僅是為了你自己，更多是為了你心底喜歡的那個人——因為想以最好的狀態和形象出現在他眼前。
【19】瘦和好看是永遠繫結在一起的，你什麼時候聽過別人說「胖得可愛」？「瘦」和「好看」永遠都是一起出現的，雖然這很殘酷，卻是現實，也許這世界真會有人不看外表，但卻是極少數的存在，你有信心你能遇到嗎？
【20】你覺得身材不重要，是因為你沒有得到過好身材，你覺得賺錢不重要，是因為你沒遭遇過世界的不公。如果不出去看看這世界，你永遠不知道外面的世界有多大；你總說胖瘦不重要，那是因為你從來沒看過自己瘦下來的模樣。
減肥不僅是因為別人的目光，更多是為了自己，為了讓自己能夠配得上自己喜歡的人，為了讓自己能夠擁有一個更加自信、更加健康的人生，從今天開始一點點養成均衡健康的飲食、拒絕大魚大肉，每週堅持運動的好習慣吧！
