對於女性而言，體內雌激素的多少，就像是自己“魅力”多少的一個象徵，因為雌激素，往往一個女人的外貌所掛鉤。但是隨著年齡的不斷增加，一些女性看著自己逐漸衰老的容顏、走形的身材，對雌激素的渴望，就更加的明顯。雌激素的分泌，主要就是由子宮和卵巢分泌的，但是隨著年齡的增加，不少女性都會面臨絕經，這個時候，體內的雌激素就會大大降低，給女性帶來了不少的苦惱。
雌激素對女性到底有多重要？
一般而言，雌激素作為維持女性第二性徵的主要技術，對女性的生育、乳腺健康以及卵巢、子宮功能的運作等，都有著非常重要的作用。
當女性體內缺乏雌激素時，不光會有一系列身體上的改變，最大的影響，就是會導致女性月經異常，嚴重情況下，甚至會影響到生殖系統孕激素的分泌，從而導致女性有不育不孕等疾病出現，給女性的身心帶來巨大的影響。
體內雌激素旺盛的女人，身體會有哪些明顯特徵？
1、面板狀態好，身材均勻
體內雌激素旺盛的人，往往一眼就能看出來，原因就是可以雌激素的多少，影響到人體的內分泌的好壞，從而對一個人精神面貌、面板狀態的好壞等，都有著直接的影響。除此之外，體內雌激素旺盛的女性，往往看起來更加的纖瘦。這是因為，雌激素能夠在刺激內分泌調劑的同時，能夠加速新陳代謝速率，提高機體基礎代謝率，從而起到很好控制體重的效果。
2、月經正常
女性體內雌激素的多少，還影響到女性月經情況，所以女性不妨自測一下，如果自己的月經週期規律，並且還很少有痛經等異常情況，這就是在暗示你，體內雌激素水平還不錯充足。
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王付
未來世界
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3、骨骼健康
雌激素除了影響到女性生理方面之外，還影響到女性骨骼方面的健康。所以，如果發現自己衰老的速度，比同齡人快很多，並且，發現自己有骨骼方面的問題，如骨質疏鬆方面的疾病時，要重視起來。這些異常情況加起來，就是身體在向你傳達一個資訊：體內雌激素水平已經嚴重不足，需要多做補充，並且及時作出調理，以免造成更大的疾病出現。
4、精神狀態飽滿，看起來不顯老
這一點相信是大多數女性都在追求的，因為隨著年齡的增大，不少女性會有神經衰弱、失眠等症狀出現，再加上體內雌激素的異常，所以看起來就非常的顯老，讓外觀分大打折扣。但是對於體內雌激素旺盛的來說，卻不會有這樣的現象出現，都說雌激素是女人最好的“保養品”，充足的雌激素能讓女性睡眠質量提高，從而整體看起來精神狀態更加飽滿，不易顯老。
上述的4點，就是體內雌激素旺盛的女性，在身體中所表現出的主要現象，女性朋友不妨自我測試一下，看看自己可以佔到幾個。女性若想體內雌激素旺盛，在生活中，一定要保證睡眠的充足，多吃一些豆製品，有助雌激素的補充。
