生活中，有許多易出汗的人群，那麼多汗好不好呢？多汗的原因是什麼？寶寶多汗是不是病？男人多汗該怎麼辦？接下來小編一一解答，給大家推薦一些多汗食療方法，趕快看看。
多汗不可小覷 六食療方幫你止汗
中醫認為，正常人隱約微似汗出，可以起到潤滑肌膚的作用，是臟腑經絡通調、營衛調和、廢物自除的表現。天氣炎熱或飲食大辛大辣食物，以及驚恐一時性汗出均屬於正常現象。腫瘤病人除去上訴原因的出汗，即可認為是多汗。
多汗一般分為兩種情況，一種為自汗，即醒時出汗較多，活動後加重，並常兼有神疲乏力、面色無華、呼吸氣短等症狀，多屬於氣虛不固所致。還有一種稱為盜汗，即睡眠中通身出汗，醒後漸漸停止，常兼有潮熱、顴紅等症狀，多屬於陰虛內熱所致。腫瘤患者有多汗症狀者一般都是體質虛弱的人，多汗的出現大多數有手術、化療後，身體正氣遭受損傷時出現，可用補氣、滋陰止汗的食療方。
多汗的食療方：
扁豆花燉雞蛋
材料：扁豆花10g，雞蛋2個，麻油、食鹽、糖適量。做法：將扁豆花、雞蛋、麻油、食鹽、糖各適量同入碗內調勻，隔水燉熟食之。建議：主要用於治療腫瘤病人自汗。
肉末扁豆山藥煮鯽魚
材料：活鯽魚250g，鮮扁豆、山藥各20g，豬肉200g（肥瘦各半），生薑、蔥少量。做法：先將鯽魚去內臟後洗淨備用，將新鮮扁豆、山藥、豬肉、生薑、蔥放一起剁碎，拌勻後納人魚腹，然後將鯽魚紅燒後食用。建議：腫瘤病人自汗、盜汗均可食用。
蘑菇山藥燒豆腐
材料：鮮蘑菇250g，鮮山藥150g，豆腐500g。做法：取鮮蘑菇洗淨切成片，鮮山藥去皮切成片。先用食油炒山藥、蘑菇片，然後加水適量，放少量食鹽，後將豆腐切成小塊放人鍋中，燒熟即可食用。建議謗：主要用於治療腫瘤病人自汗。
銀耳山藥煨棗湯
材料：銀耳100g，紅棗20g，鮮山藥20g。做法：銀耳、紅棗同入清水中浸泡1小時，加入鮮山l藥20g（去皮切丁），用文火煮成糊狀，加糖適量拌勻服。建議：主要用於治療腫瘤病人的自汗。
棗仁粥
材料：粳米lOOg，炒酸棗仁30~50g。做法：先將炒酸棗仁搗碎水煎成濃汁100ml備用，然後用粳米煮粥，半熟時，加入酸棗仁汁同煮，熟後服用。建議：腫瘤病人自汗、盜汗均可食用。
山藥百合飲
材料：山藥、百合各20g，浮小麥30g，紅棗20枚。做法：取山藥、百合、浮小麥和紅棗加水共煎，過濾取汁，加白糖少許，分次飲用。建議，：腫瘤病人多汗均可食用。
★本病飲食禁忌總飲酒及辛辣刺激性食品。
總結：綜上所述，我們知道身上多汗不一定好，這可能是多汗症，因此如果你是多汗人群，那麼就要小心警惕了，試試小編以上推薦的食療方法，效果很好哦。
