脫髮人群愈來愈多，脫髮情況愈來愈普遍。物理性脫髮誘因主要舊是空氣汙染物阻塞毛囊、有害輻射等因素引起的脫髮。要想不脫髮那就得先預防，那麼物理性脫髮如何預防？來看看新生植髮醫院的醫師是怎麼說的。
物理性脫髮如何預防？
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮時，要選用符合本身頭髮的洗髮露。洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才碰觸頭皮和頭髮。兩手碰觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳，洗完後一般加用護髮素，需要時加用滋養素。溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，運用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
二、正確梳理頭髮
選用寬齒木質或角質梳，不用容易出現靜電的塑膠梳。順頭髮自然下垂方向分段梳理，而分段是指先梳理遠端髮梢段。梳理近端髮根附近頭髮，並能消除頭髮彼此打結。
鬼剃頭是什麼原因引起的呢？鬼剃頭究竟能不能植髮？
三、儘量避免或減輕燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良效果，如頻繁運用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其損害程度隨著美髮次數增多而加劇，因而建議儘量不燙髮、染髮，或至少增多間隔功夫，減少美髮次數
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現掉髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後掉髮主要是一個內釋放變化的過程，盲目進補，形成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用適量的綠色蔬菜水果、含豐富的蛋白質的食物等食物會有利於頭髮的生長。除此之外，還應注意維持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
物理性脫髮如何預防？
以上就是新生植髮醫院的醫師帶來的講解，想必每個人對物理性脫髮有了新的見地。如果你有什麼要諮詢的，你可以點選諮詢新生植髮的線上醫師，他們將為提供一個合理的解釋
