原來梳頭有這麼多好處,趕快來看看吧
1、疏血止血,頭痛頭痛
人體的十二個經脈都聚集在頭部,透過梳子可以刺激十二個經絡,疏通氣血,使疲勞和頭暈的症狀得以緩解。
2、增強免疫力
梳子會刺激腳下的膀胱子午線腳,是人體保護的“屏障”,所以經常梳理頭髮以提高免疫力,抵禦外來入侵,預防感冒。
3、讓頭腦清醒些
中醫學大師周代漢指出,無論是男性還是女性,甚至是頭髮稀少的老人,都要梳理頭髮,並能有效地刺激頭部上的許多穴位,有助於使Yang Qi平滑和上升。現代醫學證明,這種方法可以改善腦的血液迴圈,使其更清爽。
4、改善失眠
經常用正確的方法梳頭髮,堅持2-3個月可以感覺頭皮瘙癢減輕,頭屑減少,頭髮不再脫落,失眠症狀相應改善。
5、讓頭髮發亮
透過刺激頭皮,可以促進血液迴圈,增強頭皮毛囊的血液迴圈,促進頭髮生長,使頭髮更光彩。
6、白髮減少了
中醫認為“腎是主骨髓,精髓在發”。透過梳理頭髮,可以促進楊的崛起和氣血和諧。如果血濃,腎就會強壯,骨髓就會充盈。
7、忘記是不容易的
從中醫角度看,健忘症的原因有多方面,一是先天性腎虛,二是氣虛血瘀,三是氣滯血瘀,靜脈不暢。
但是,無論什麼原因導致遺忘,它可以透過梳理來改善或預防。每天梳頭可以保證頭部的經絡。大腦是聰明的,不易退化。老年人不容易被弄糊塗。
應注意頭髮的正確梳理
如果你想梳頭來保持健康,當然,從一般意義上來說,梳梳不是那麼容易。
梳梳子還是用手指梳?
如果你的手指梳理你的頭髮,你應該注意修剪指甲,並用梳子梳頭來選擇正確的梳子。
無論什麼樣的梳子,我們都要堅持很久。
你如何梳理它?
先從前排後排前方梳理,再從側向側向後梳,依次按摩足足經膀胱、經絡和足邵陽膽經,起到疏通絡脈的作用。
然後從左耳向右耳梳,然後從右耳方向向左耳梳。
你梳多少錢?
一般為100~200次,頭稍發燒,手梳脹氣發熱適中,梳梳時,注意力集中於發燒的感覺。
如果你習慣用梳子梳頭
梳子應選用中等密度,不要太尖銳。梳子應該一直保持清潔。否則,汙物留在梳子上很長時間,容易滋生細菌,甚至成為一些頭皮疾病的媒介。
梳頭髮的最佳時間是什麼時候?
中醫認為是早晨的主要,早晨梳頭,臟腑氣血可以起到補氣滋養太陽的作用。晚上睡覺前梳頭,可以起到養心、安神、助睡的作用。
所以梳理頭髮遲早對人體很有幫助。但飯後不要梳頭,因為飯後的血和血都集中在胃裡幫助消化,如果你在飯後梳頭,會導致氣血更快的運作,影響胃的消化功能。