隨著國家二胎的開放，越來越多的人年輕開始生二胎，坐月子這個習俗又被人頻頻提及，很多訊息在朋友圈傳，坐月子不能幹這個，不能幹那個。那麼坐月子到底能不能做這些事情，今天本編就為大家講講做月子這5大禁忌到底靠譜不靠譜？
首先咱們知道什麼是坐月子，其實做月子在醫學上指的是產婦生產之後有個恢復期，這個時間為一個半月，中國人俗稱“坐月子”。其實坐月子是古代中國人給婦女的而一些禮儀性的限制而已。隨著社會的發展坐月子有融入了很多地方習俗，所以坐月子就有五花八門的講究，今天我們就主要分析一下，大家廣泛知道坐月子5大不能做的事情，到底靠不靠譜
1、 坐月子不能洗頭、洗澡
相信這個廣大準媽媽們肯定聽過的，生完孩子坐月子是不能洗頭的。其實這個是不科學的，因為在生孩子之後進入產褥期，這個時期一定得保持清潔衛生的，不然會有感染的問題，所以是可以洗澡、洗頭的，但是要注意水溫還有保暖，不要著涼。
2、 不能吃生冷的東西
一般中國人是比較忌諱冷的東西，所以做月子的時候更加註重這些。其實這個要看個人體質，加入腸胃功能比較好，是可以吃一些生冷海鮮的，因為海鮮有影響對孩子，母親都好。但是如果是腸胃不好就要注意了，這種會導致腸胃不適，嚴重可能會拉肚子，所以要注意一些。
3、 坐月子不能下床
這個是所有習俗中最不用準守的額，因為生孩子之後，需要注意休息因為生孩消耗了很大精力，但是還是沒有到了不能下床的地步，顯瘦媽媽們應該採用一些溫和的鍛鍊方式，來幫助自己恢復身體，恢復到以前的狀態。
4、 坐月子不能開窗戶、吹空調
坐月子不能開窗戶是是怕產婦被風水有感冒的跡象，但是需要注意的是，產婦和寶寶都需要有一個舒適的溫度壞境，儘量避免溫度過高或者過低。而且溫度過高會導致媽媽們，出現脫水現象。再一個開窗通風保持室內空氣清新，可以放置產婦有傳染疾病。
5、 坐月子不能刷牙
傳統認為坐月子刷牙會掉牙的，其實這個是由於在懷孕期間，由於內分泌出現變化導致牙齒有問題，才有牙齒變化一說，假如媽媽們再不刷牙，會導致口腔問題，倒是牙齦出血或者牙齦鬆動，所以在月子裡一定要注意口腔衛生。
這個5個常見的在月子不能做的事情，今天就分析完了，科學的坐月子，讓媽媽和寶寶有個更加舒適的環境渡過產褥期，這個才是最主要的，不要被一些風俗習慣給嚇住了。
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