無論是南方還是北方，最近的天氣都越來越熱了，眼看著夏天就要來了，因此不少人都紛紛踏上了減肥的不歸路，而最近網路上出現了一個“硬核減肥法”也爆紅網路，為什麼用硬核一詞來形容，是因為這個方法非常與眾不同，甚至有些“沙雕”，大家之所以熱衷於討論它，很大一部分原因就是因為搞笑，至於減肥的功效嘛完全看不出來，應該也沒有人會去輕易地嘗試它。
但是作為快樂家族的搞笑擔當的杜海濤就敢於不走尋常路，主動去嘗試了這個“硬核減肥法”，而且杜海濤不但自己嘗試了，還把整個減肥過程拍了一個影片分享給網友，隨之該減肥法又被杜海濤重新演繹一次，可以說是相當硬核了。
影片一開頭杜海濤信心十足，瞪著小眼兒抿著嘴，一臉的傲嬌的樣子，看這表情似乎要把硬核減肥法進行到底，而且是不瘦二十斤不罷休的那種，隨後還自己給自己洗腦，說要做一件很酷的事情，挑戰硬核減肥，而且四個大字佔滿全屏，看起來這flag就這麼立起來了，而且無論是表情還是話語都表現的相當有種。
緊接著杜海濤便右手拿出了一根黃瓜，左手拿出了一個漢堡，鼻子對著漢堡就是一頓瘋狂吸入漢堡的香味，聞完以後狼吞虎嚥地吃起了黃瓜，這樣的減肥方法還真是第一次見，既能聞到漢堡的香味，還能吃完不發胖，宗旨就是給自己造成一種假象，假裝自己在吃漢堡，雖然味覺上沒什麼變化，但是嗅覺上卻是很享受的，杜海濤似乎也是感受到了這種減肥法帶來的驚喜，連小眼睛都驚的變大了不少，笑聲也很是陶醉。
黃瓜和漢堡的搭配完了以後，杜海濤又拿出一大瓶可樂，可能因為太過激動的原因，萬萬沒想到在擰可樂的時候，可樂灑了杜海濤一身，杜海濤一臉懵的樣子太可愛了，雖然是一個小插曲，但依舊不能阻攔獎硬核減肥法進行到底，在淡定聞了可樂的味道的同時喝了一口水，換湯不換藥，跟漢堡黃瓜的套路是一樣的，但是雖然這種減肥法雖說減少了嗅覺上的痛苦，還是吃到嘴裡的還是不好吃的減肥食物，所以並不能得到滿足，還是會想吃高熱量但是好吃的食物。
但是在影片開頭，看杜海濤表情如此堅定又自信，還以為這次能撐住，讓人意想不到的是杜海濤在一臉絕望地啃了幾口黃瓜之後終於是忍不住了，在偷瞄旁邊的漢堡的時候眼睛都直了，最終也沒能控制住罪惡的小手，先是拿起漢堡聞了一下，緊接著就開始大口大口吃起來，大型真香現場就這樣上演了，吃著漢堡配上可樂簡直完美，但是在吃飽喝足以後心裡都是滿滿的負罪感，杜海濤一臉生無可戀的樣子像極了減肥中的自己，至此也宣佈硬核減肥法挑戰失敗。
杜海濤在觀眾的印象裡一直都是胖胖的樣子很可愛，也沒人去要求他減肥，但是曾經海濤也有減肥成功過，還拍攝了一組寫真，雖說眼睛小了點，但是五官還可以，再加上身高的加持，所以減肥成功的海濤真的是型男一枚了，觀眾也都誇海濤變帥了。
只不過好景不長，海濤最近兩年又胖回來一點，其實對於觀眾來說海濤胖和瘦都無所謂，重要的是他能在《快樂大本營》持續不斷地給人帶來的快樂，而且在最近的綜藝《女兒們的戀愛》上和沈夢辰這對神仙眷侶真的甜哭眾人，作為女朋友的沈夢辰都那麼喜歡胖胖的海濤，觀眾又有什麼理由嫌棄呢！
另外減肥這種事再怎麼變花樣玩兒，也逃不過少吃多動四個字，所以經杜海濤驗證，這種減肥方法也並不可取，反而弄巧成拙，所以還是老老實實靠毅力堅持瘦下來吧！
