當我出去的時候，我聽到鄰居在咳嗽，她說她總是覺得喉嚨不舒服，她總覺得喉嚨裡有異物，比如痰，而且，痰不能吞嚥和咳嗽，她遇到了麻煩，她要去醫院看看，喉嚨到底有什麼症狀。其實，在我們的生活中，我們也應該遇到喉嚨裡有痰的情況，這就造成了很多這樣的情況。
首先，他是由我們吃的食物引起的。比如，多吃甜食或多吃辛辣食物都會讓咽喉黏膜分泌痰，有時吃了很多這些食物會引起喉嚨不適。就像我們中午吃很辣的食物一樣，到了我們會覺得喉嚨特別不舒服，有時候會有痰卡在喉嚨裡，但不能咳嗽出來。
二是口腔清潔工作不到位。很多朋友不喜歡刷牙，這會使口腔環境非常惡劣，這很容易引起咽喉問題，有時喉嚨會出現痰卡在喉嚨裡，卻無法咳嗽出來。
第三，過度使用聲音。如果說得太多，也會引起喉嚨不適，會覺得痰卡在喉嚨裡，咳嗽不出來。就像老師一樣，在長時間的休息之後，如果你在開學的時候突然需要大量的單詞，你會感到喉嚨特別不舒服，並伴有喉嚨發炎的症狀。因此教師和導遊等專業朋友多用自己的聲音一定要注意保護好自己的聲音。可以經常用這兩種中藥開水飲用，有效祛痰止咳，咽喉舒暢。
首先，胖大海。說到胖大海，我不禁想起了老師的茶杯，我上學時經常在茶杯裡看到胖大海。胖大海對咽喉和肺有好處，老師的工作比較困難，所以很多老師選擇泡泡胖大海。有一個朋友剛到老師那裡，不到一個星期，他的喉嚨已經紅腫流血，他說他說得太多了，以前沒說過那麼多。除了教師，導遊，銷售人員和主持人需要保護他們的聲音。胖大海是最好的選擇，經常喝胖大海，可以消炎，讓你的喉嚨變得清爽。
胖大海也可以用冰糖燉，先將胖大海洗淨，然後將冰糖製成粉末。然後在鍋裡放冷水，把胖大海和冰糖一起放進鍋裡，然後用小火煮，然後你就可以喝了。如果我們經常喝，他可以幫助我們的喉嚨變得清新。
第二，金銀花。還有一個很好的名字-金銀花。既能祛風祛寒，又能消炎。慢性咽炎患者更適合飲用金銀花水。對比金銀花和親民的價格，泡水時會有一點甜味，非常適合人們飲用。患有慢性咽炎的朋友，可以堅持喝酒，你的喉嚨一定會越來越好。
有條件的朋友也可以喝金銀花開水，其主要方法是：將金銀花放入布袋中洗淨，繫緊或放入專用小袋中，用冷水將裝有金銀花的布袋放入鍋中，然後用大火煮10分鐘，拿出裝有金銀花的袋子，喝下鍋裡的水。
