很多孕媽認為孕吐跟自己的體質有關係，其實能影響到孕吐的不僅是體質關係。孕吐期跟自己的飲食狀況也有很大的關係，包括自己長期接觸的日用品存在關係。很奇怪！有孕媽孕吐一次兩次就過去了，而有的孕媽孕吐直入到孕後期，這其中的原因不單單跟體質有關哦，更重要的是這2樣東西，孕吐器使用要謹慎
一、牙膏。孕吐期的時候，不少媽媽會在早晨刷牙的時候嘔吐，那麼對於牙膏的選用要多留心眼了，最後不要用薄荷感的牙膏，因為這種牙膏容易刺激乾嘔的現象。在孕吐期早晨別急著刷牙先漱漱口然後再喝水再去刷牙，這樣才能防止空腹嘔吐
如果不重視的話很容易吐出胃病，如果有習慣早上喝奶的，建議先喝一杯奶然後再去刷牙，這樣的話胃裡面至少有些東西，可以預防胃病的發生。
二、空腹。 孕媽吐完之後食慾也就跟著下降了，很多時候肚子都是空空的，但是自己卻覺得飽飽的。在孕吐期不管怎麼吐，一日三餐都要暗示的攝入飲食，胎兒的吸收是很關鍵的。
如果孕吐期總是處於空腹狀態，遭殃的不只是胎兒，自己也會更受罪，孕吐感會越來越強，因為長期空腹孕媽的情緒非常不穩，總會出現頭暈目眩，導致孕吐加劇。
孕吐一般都不會過於嚴重，都是在一週左右就緩解了，但是也有不少孕媽在孕中期後還總是孕吐，事實上這就是畏懼的反應，孕吐期這兩點要重視才能更好的緩解孕吐。孕期你孕吐了沒？
