母乳是嬰兒天然的營養食物，對促進寶寶發育、強健體質等都有重要的作用。但有經驗的媽媽們都知道，在母乳餵養期間，嬰兒很容易會患上一種叫做母乳性黃疸的新生兒黃疸疾病。那麼，母乳性黃疸吃什麼好？
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母乳性黃疸吃什麼好
1、茵陳鯽魚湯
食材：茵陳30克，鯽魚300克，蔥末5克，薑片5克。鹽3克，料酒10克，植物油20克。
步驟：
（1）鍋內倒入適量清水，放入洗淨的茵陳，大火煮開後，改用小火煮約20分鐘，去渣取汁備用。
（2）將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨；在魚身上劃上花紋，抹上少許鹽和料酒，醃製片刻。
（3）炒鍋加油燒熱，將鯽魚入鍋，煎至兩面金黃。
（4）將茵陳汁倒入鍋內，放入薑片，用中火煮約10分鐘，加入鹽，撒上蔥花即成。
推薦理由：退黃疸、清溼熱、健脾和胃。
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2、蘋果燕麥糊
食材：蘋果半個、牛奶220毫升、燕麥60克。
步驟：
（1）將蘋果洗乾淨，切成塊。
（2）將蘋果塊、燕麥、牛奶一起放入攪拌機。
（3）打成糊。
（4）再放進微波爐里加熱一下，中火1-2分鐘即可。
推薦理由：蘋果和麥片都是富含水溶性纖維的食物，是能增加人體腸道的良好益菌。蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。
3、胡蘿蔔山藥粥
食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。
步驟：
（1）胡蘿蔔切塊。
（2）排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。
（3）加入山藥，胡蘿蔔。
（4）燉煮15分鐘。
（5）取山藥胡蘿蔔搗爛。
（6）備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。攪拌均勻即可。
推薦理由：排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
如何預防早產兒的併發症
早產兒因為並未足月，以及器官發育不成熟，所以對疾病的抵抗力也會相對減弱，容易誘發各種併發症。對於早產兒的護理要注意留心觀察是否有呼吸困難、體溫不升、黃疸、窒息、皮下硬腫、出血、感染等。
1、呼吸困難併發症預防。
新生兒的肺部是成熟得比較晚的器官，所以對早產兒的護理要注意預防呼吸困難併發症。如果症狀輕微，可先用氧氣罩。如症狀嚴重，那麼必須採取人工呼吸。呼吸障礙惡化易增加新生兒死亡率。
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2、注意體溫。
早產兒出生時一般都需要進暖箱，這是因為寶寶的體溫中樞發育不完善。只能給他（她）一個溫暖的環境，保證其始終處於適中溫度。在此溫度下，身體耗氧量最少，蒸發散熱量最少，新陳代謝最低。等到孩子的體重達標，能夠適應外界的溫度才能出溫箱。因為早產兒對溫度十分敏感，所以在回家後，爸媽要注意保持孩子的體溫及室內的溫度適宜，在夏季，室內溫度保持在26-28℃，在冬季則室內溫度保持在24℃左右為宜。
3、預防黃疸。
導致黃疸發生的原因有許多，但無論是何種原因所致，都必須在醫生的指示住院治療。如果黃疸嚴重，血清膽紅素值就會增加，而且會損傷大腦細胞，因此導致腦性麻痺或痴呆症狀在這種情況下，毫無治療方法。
4、預防感染。
敗血症或腦膜炎在早產兒中的發生率幾乎是足月兒的4倍。靜脈內留置插管，氣管內插管和面板破損以及早產兒血清免疫球蛋白水平明顯低下，導致感染的可能性增加。早產兒是唯一易患壞死性小腸結腸炎者。
寶寶的哺餵
1、選一個舒服的姿勢坐好，讓寶寶的頭枕著一條胳膊。頭部位置要比其他身體部位高，同時保證能隨時調節手臂高度以改善奶水的流速。
2、把奶嘴輕碰寶寶的嘴部，讓寶寶吮吸，奶瓶立起，讓向下的奶嘴盛滿奶水，儘可能避免寶寶吸入空氣。
3、如果寶寶有吮吸變慢或者扭頭不吃奶、睡著了、吐出奶嘴等吃飽了的跡象時，應該停止餵奶，並將剩餘的奶倒掉。
4、喂完奶以後，不要馬上讓寶寶躺下，應把寶寶豎直抱起，靠在大人的肩頭，同時輕拍寶寶後背，讓他打個嗝，排出胃裡的空氣，防止吐奶。
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