靜脈血栓的發病大多在小腿的部位，當血液凝結導致血栓之後，對於個人的健康有很大的影響。由於患病部位的血液是流通不暢的，就有可能會導致區域性的腫脹與疼痛感。如果病情加重，嚴重的還會對生命健康帶來一些威脅。所以說，為了自身能夠更好地防治靜脈血栓病症的危害，一定要了解該疾病的發病原因是什麼。
人長時間的保持一種坐姿對於下肢的靜脈傷害是非常大的，因為這個時候你的腳踝，膝部以及大腿會呈三個90度的彎曲。如果久坐不動，就會導致腿部的肌肉收縮，減少下肢的血流速度就會減慢，就會增加血栓發生的機率。
長期臥床也是下肢深靜脈血栓形成常見的一種原因，由於嚴重的疾病而導致長期臥床的病人，也同樣會存在著下肢深靜脈血栓形成的因素。比如說惡性腫瘤嚴重感染、嚴重燒傷或者是重度脫水等疾病的病人就很有可能在短期內都不能下床活動，尤其是對於神經內科的病人來說，發病率是非常高的，因為這些病人大多數是腦血管意外的老年人，如果發病後就會需要長期臥床。而在腦血管意外的病人當中，大多數的都屬於腦動脈硬化繼發腦動脈血栓形成的病人。這種疾病本身就會出現血液高凝的狀態，是更容易形成血栓的，自然也會容易形成下肢深靜脈血栓的症狀。
對於長期臥床的病人，增加病人的活動量是非常重要的。在病人不能下床活動之前，病人家屬應每日給病人做下肢的按摩，重點是按摩下肢的肌肉組織。按摩時，應從下而上的循序進行，每次重複按摩時都應從小腿遠端開始，這樣能加速下肢靜脈血的迴流，加速血液流動，對預防下肢深靜脈血栓形成是很有效的。能自主活動但不能下床的病人，儘量自己活動下肢，尤其是當用力的活動自己的膝關節和踝關節的時候，可以充分地調動自己的小腿肌肉，這樣不僅能夠加速下肢靜脈血的流動速度，還能夠起到預防下肢深靜脈血栓的形成。
由於下肢深靜脈血栓的併發症是十分嚴重的，所以一定要提高警惕，在日常生活中要保持良好的生活習慣，每坐一小時之後要適當的走一走。可以做一些腿部的伸展運動，同時還要注意補充水分，不要讓身體處於一種缺水的狀態。但是要避免喝咖啡一起走，同時還要注意低糖，低脂，低鹽的飲食，儘量不要穿一些過緊的衣服。
雙腿靜脈血栓發病之後對於身體危害較大，在確診病情之後，應該積極做好針對性的防範與治療，堅持做好藥物治療。
