維生素和礦物質缺乏可導致孕婦各種妊娠綜合徵及後代成年期慢性疾病患病風險的增加
妊娠期是女性生命中的一個特殊生理時期。妊娠所導致的機體新陳代謝變化使得機體對營養素的需求增加。現有的臨床證據已經初步顯示，維生素和礦物質缺乏可導致孕婦各種妊娠綜合徵患病風險的增加，引發流產、死亡、畸胎、新生兒死亡、早產、低出生體重以及產後大出血等；同時，有關成年期的許多慢性疾病（如高血壓、冠心病、2型糖尿病等）都可能由宮內期營養狀況起源的觀點也逐漸被科學界所接受。
我國孕婦各種維生素和礦物質的缺乏現象嚴重
2002年，中國居民營養與健康狀況調查資料顯示：在孕期各階段，維生素B1的攝入量達到推薦攝入量的73~80%，維生素B2為41~53%，維生素C達80%，鈣為32~37，%，鋅的攝入量在孕早、中、晚期分別為90%、72%、73%。
膳食推薦及營養素缺乏者的補充建議
普通妊娠期女性的膳食攝入應當滿足孕期營養需求的增加，需求量增加最多的營養素包括：鐵（50%）、葉酸（50%）、維生素B6（46%）、鋅（38%）。來自印度尼西亞的一個大型研究證明，相對於單純補充鐵和葉酸，複合維生素及微量元素補充劑更能降低早期嬰兒病死率，更有利於母子健康，因為維生素和礦物質中間存在協同作用關係，可以促進彼此吸收。
在德國備受醫藥界認可的納德利斯孕婦營養補充劑，就是一款複合了維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、銅、鋅、錳、鐵、鈣、硒等共19種營養素的複合營養補劑。而它也符合我國《維生素礦物質補充劑在保持孕期婦女和胎兒健康中的應用：專家共識》一文中，對於優質複合營養素的標準；同時，納德利斯所蘊含的每一種營養成分也符合我國膳食規定。均衡且科學的配比，有利於人體的吸收，可在備孕期到哺乳期對準媽媽進行適當的營養補充，從而提供對母親和胎兒的雙重呵護。
多種維生素礦物質在保持孕期婦女健康和良好妊娠結局中的臨床證據
l 中國一項最新研究入選了54例26~32週歲，孕13~28周的貧血孕婦，隨機分為單獨補充鐵劑，與補充複合營養素組。結果顯示：同時補充鐵、維生素B2、維生素A等3種營養素時效果最好。
l 一項雙盲、安慰劑對照研究共入選1200名尼泊爾孕婦，研究人員認為，孕中晚期補充多種維生素和礦物質能增加嬰兒出生體質量。
l 一項對1960~2005年所有關於孕婦補充維生素礦物質補劑對兒童癌症影響的臨床研究薈萃分析結果認為：孕期婦女補充多種維生素礦物質對其後代兒童期白血病、腦瘤和神經管瘤等癌症具有保護作用。
結語：妊娠期良好的營養狀態不僅是保證母體正常生理功能、維持自身健康的需要，也是胎兒正常發育、孕婦順利分娩及產後乳汁分泌必不可少的保障。
參考文獻：
維生素礦物質補充劑在保持孕期婦女和胎兒健康中的應用：專家共識【J】中國臨床營養學雜誌，2014，22，1
