兩葷一素——沙姜鹽焗花螺、紫蘇田螺燜雞、蜜汁金桔果

沙姜鹽焗花螺

兩葷一素——沙姜鹽焗花螺、紫蘇田螺燜雞、蜜汁金桔果

食材&配料:

花螺、青紅椒末、沙薑末、蒜蓉、辣椒碎、料酒、米酒、鹽焗雞粉、白胡椒粉、炸蒜蓉

做法:

1。把花螺提前用清水和鹽浸泡吐沙,刷洗乾淨後下入開水鍋中,加入薑片和料酒、米酒焯熟,撈出過冰水控水備用。

2。淨鍋後燒熱油,下入沙薑末、蒜蓉、辣椒碎炒香,放入焯熟的花螺,噴入米酒大火爆香。

3。下入鹽焗雞粉、白胡椒粉炒勻後加入適量的熱水,放入適量的炸蒜蓉炒半分鐘,撒入青紅椒碎出鍋裝盤即可。

紫蘇田螺燜雞

兩葷一素——沙姜鹽焗花螺、紫蘇田螺燜雞、蜜汁金桔果

食材&配料:

田螺、雞、蔥薑蒜、辣椒、紫蘇葉、鹽、白胡椒粉、米酒、柱候醬、蠔油、生抽、老抽

做法:

1。田螺用洗米水浸泡一個晚上,剪掉尾部,冷水下入鍋中,加入酒焯水至田螺的蓋子自動掉落,撈出控水備用。

2。淨鍋後燒熱油,下入處理乾淨後剁成塊用鹽、白胡椒粉醃製好的雞肉,中大火煎至表面金黃盛出備用。

3。再次淨鍋,放入蔥、姜、蒜、辣椒爆香,放入田螺和紫蘇葉、米酒、柱候醬、蠔油大火炒香,放入開水小火煮8分鐘。

4。下入雞肉小火繼續煮2分鐘,放入蠔油提鮮,用老抽上色,再放入更多的紫蘇葉子翻炒均勻,勾芡後炒至汁水收濃稠出鍋裝盤即可。

蜜汁金桔果

兩葷一素——沙姜鹽焗花螺、紫蘇田螺燜雞、蜜汁金桔果

食材&配料:

金桔、冰糖、麥芽糖、水、白醋、鹽

做法:

1。金桔用清水清洗乾淨,表面改十字花刀,放入鹽浸泡5分鐘,控幹

水分

備用。

2。把冰糖、麥芽糖、水、白醋放入鍋中,加入適量的鹽熬製成糖水,下入控水後的金桔大火煮開轉小火繼續煮25分鐘。

3。出鍋後自然晾涼,擺盤後用時芽點綴即可。