重陽節，又稱重九節、曬秋節、“踏秋”，重陽節在農曆九月九日，九為陽數，日月並陽，兩九相重，故名“重陽”，也稱“重九”。重陽節是老年人的傳統節日。
這天，登高、戴茱萸、吃重陽糕是重陽的習俗。
1。品重陽糕
重陽節吃重陽糕，也是重陽節的傳統習俗。據史料記載，重陽糕又稱“花糕、菊糕、五色糕”。“糕”與“高”諧音，寓義生活水平步步升高、吉祥如意。人們常常在這個節日給老年人制作重陽糕，以示尊老敬老。
重陽糕沒有固定品種，各地在重陽節吃的鬆軟糕類都稱之為重陽糕。如上海的鬆糕、蜜糕，福州的九重稞等。
2。吃羊肉
俗話說，吃羊肉、喝羊湯，吃完身體好健康。重陽節吃羊肉，“羊”與“陽”諧音，應重陽之典。且秋冬吃羊肉，此時味道鮮美肥嫩，且能補身防寒。
3。長壽麵
重陽要吃長壽麵，因麵條外形綿長，便被人們賦予了延年益壽的美好意味。重陽節，給家中長輩吃一碗麵，寓意老人們能壽高九九。
在北方，有重陽節吃羊肉面的傳統。
４。吃餈粑
重陽節，在西南等地區，打餈粑、吃吃餈粑也是一種習俗。
餈粑，一種糯米制成的傳統小吃，圓形的餈粑有著團圓、圓滿的寓意。
5。吃蟹
“佳節入重陽，持螯切嫩姜”。重陽節前後，正是螃蟹膏滿黃肥之時，因此重陽節還有吃螃蟹的習俗。
蒸蟹的時候，將螃蟹綁好放入鍋中，如此蒸出的螃蟹外形更完整； 蒸蟹的時候，腹部朝上可以避免蟹黃流失。
吃蟹的時候，再配上一盅黃酒，可以中和蟹的寒性。
６。飲菊花酒
重陽日，歷來有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。重陽飲菊花茶、喝菊花酒，菊花酒在古代被看作是祛災祈福的“吉祥酒”。
古時菊花酒，是頭年重陽節時專為第二年重陽節釀的。九月九日這天，採下初開的菊花和一點青翠的枝葉，摻和在準備釀酒的糧食中，然後一併用來釀酒，至第二年九月九日飲用。
７。喝蘿蔔湯
有諺語道：“喝了蘿蔔湯，全家不遭殃”。重陽時節，濰坊昌邑人會喝上一碗辣蘿蔔湯，以求驅寒保暖、散去寒邪，全家健健康康。
白蘿蔔可以和梨一起榨汁喝或煮著吃，潤肺、清熱；白蘿蔔+羊肉解油膩，補氣益血；白蘿蔔+鯽魚，溫中下氣、健脾利溼；白蘿蔔+海帶一起煮湯有化痰消腫的功效，把蔥段、薑片和白蘿蔔片一起煮湯，有散寒、止咳的功效。
此外，在浙江，還有吃重陽粽的習俗。在菏澤鄄城縣，會烙焦餅來祭祀財神……
在這個“九九”之節，願您長長“久久”，祝福您家中的長輩，重陽快樂！
