教你做蓮藕排骨湯,掌握幾點,清香粉糯,鮮美不油膩,秋天要多喝

教你做蓮藕排骨湯,掌握幾點,清香粉糯,鮮美不油膩,秋天要多喝

不知道大家注意到了嗎?蓮藕開始上市了,數量不算多,價格也有點小貴,七八塊錢一斤,但是它非常的好吃,散發著獨特的清香,口感脆嫩或粉糯,別具一番風味,我就超級喜歡吃,頓頓吃都不膩。

教你做蓮藕排骨湯,掌握幾點,清香粉糯,鮮美不油膩,秋天要多喝

秋天是要貼秋膘的,我們家經常會買一點排骨燉排骨湯喝,湯鮮肉嫩,還補水潤燥,秋天常喝好處多,並且排骨中的脂肪含量少,特別的老少皆宜。

教你做蓮藕排骨湯,掌握幾點,清香粉糯,鮮美不油膩,秋天要多喝

正值蓮藕上市,咱們可以燉一鍋清香鮮美的蓮藕排骨湯,做的過程中掌握這幾點,蓮藕清香粉糯,排骨湯鮮美不油膩,要多做給家人喝哦。

蓮藕排骨湯的做法:

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買上適量的新鮮排骨,最好是肋排哦,這種好吃,買回來放在乾淨的清水裡揉搓浸泡十多分鐘,最後用清水沖洗乾淨控水備用。

準備適量的蓮藕,削掉外皮用清水洗乾淨切成塊,記得買面一些的蓮藕,這種蓮藕才是適合拿來燉湯的,粉糯好吃。

大蔥剝皮洗乾淨切成小段,生薑去皮洗乾淨切成薄片,幹辣椒切成小段,八角還有花椒放在一旁備用。

教你做蓮藕排骨湯,掌握幾點,清香粉糯,鮮美不油膩,秋天要多喝

鍋內添冷水,倒入排骨,還有一點蔥段、薑片,大火加熱燒開,直到煮出浮沫,撈出排骨控水備用。

另外準備乾淨的燉鍋,放入排骨、蔥段、薑片、幹辣椒、八角、花椒,倒入足夠的清水,大火加熱燒開。

稍等一會換成中火,燉煮30分鐘左右,然後倒入蓮藕,繼續燉煮20分鐘左右,撒入適量的食鹽,換小火燉煮十分鐘左右就可以了。

教你做蓮藕排骨湯,掌握幾點,清香粉糯,鮮美不油膩,秋天要多喝